Visión general
La insulina es una hormona que ayuda a las células a usar la glucosa (azúcar) para obtener energía. Funciona como una "llave", permitiendo que el azúcar pase de la sangre a la célula. En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina. En la diabetes tipo 2, el cuerpo no usa la insulina correctamente, lo que puede provocar que el páncreas no pueda producir suficiente, o ninguna, dependiendo de la progresión de la enfermedad, la insulina para satisfacer las necesidades de su cuerpo.
La diabetes normalmente se maneja con dieta y ejercicio, con medicamentos, incluida la insulina, añadidos según sea necesario. Si tiene diabetes tipo 1, es necesario inyectarse insulina de por vida. Esto puede parecer difícil al principio, pero puede aprender a administrar insulina con éxito con el apoyo de su equipo de atención médica, determinación y un poco de práctica.
Métodos de inyección de insulina
Existen diferentes formas de tomar insulina, incluidas jeringas, plumas de insulina, bombas de insulina e inyectores de chorro. Su médico lo ayudará a decidir qué técnica es mejor para usted. Las jeringas siguen siendo un método común de suministro de insulina. Son la opción menos costosa, y la mayoría de las compañías de seguros los cubren.
Jeringas
Las jeringas varían según la cantidad de insulina que contienen y el tamaño de la aguja. Están hechos de plástico y deben desecharse después de un uso.
Tradicionalmente, las agujas utilizadas en la terapia con insulina tenían 12,7 milímetros (mm) de longitud. Investigaciones recientes muestran que las agujas más pequeñas de 8 mm, 6 mm y 4 mm son igual de efectivas, independientemente de la masa corporal. Esto significa que la inyección de insulina es menos dolorosa que en el pasado.
Dónde inyectarse insulina
La insulina se inyecta por vía subcutánea, lo que significa en la capa de grasa debajo de la piel. En este tipo de inyección, se usa una aguja corta para inyectar insulina en la capa de grasa entre la piel y el músculo.
La insulina debe inyectarse en el tejido graso justo debajo de la piel. Si inyecta la insulina más profundamente en su músculo, su cuerpo la absorberá demasiado rápido, puede que no dure tanto y la inyección suele ser más dolorosa. Esto puede conducir a niveles bajos de glucosa en sangre.
Las personas que toman insulina diariamente deben rotar sus sitios de inyección. Esto es importante porque usar el mismo lugar con el tiempo puede causar lipodistrofia. En esta condición, la grasa se descompone o se acumula debajo de la piel, causando bultos o hendiduras que interfieren con la absorción de insulina.
Puede rotar a diferentes áreas de su abdomen, manteniendo los sitios de inyección a una pulgada de distancia. O puede inyectar insulina en otras partes de su cuerpo, incluidos el muslo, el brazo y las nalgas.
Abdomen
El sitio preferido para la inyección de insulina es su abdomen. La insulina se absorbe más rápida y previsiblemente allí, y esta parte de su cuerpo también es fácil de alcanzar. Seleccione un sitio entre la parte inferior de las costillas y el área púbica, alejándose del área de 2 pulgadas que rodea el ombligo.
También querrás evitar áreas alrededor de cicatrices, lunares o manchas en la piel. Estos pueden interferir con la forma en que su cuerpo absorbe la insulina. Manténgase alejado de los vasos sanguíneos rotos y las venas varicosas también.
Muslo
Puede inyectarse en las áreas superior y externa del muslo, aproximadamente 4 pulgadas hacia abajo desde la parte superior de la pierna y 4 pulgadas hacia arriba desde la rodilla.
Brazo
Use el área grasa en la parte posterior de su brazo, entre su hombro y codo.
Cómo inyectarse insulina
Antes de inyectarse insulina, asegúrese de verificar su calidad. Si estaba refrigerado, permita que su insulina alcance la temperatura ambiente. Si la insulina está turbia, mezcle el contenido haciendo rodar el vial entre sus manos durante unos segundos. Tenga cuidado de no sacudir el vial. La insulina de acción corta que no se mezcla con otra insulina no debe estar turbia. No use insulina que sea granulada, espesa o descolorida.
Siga estos pasos para una inyección segura y adecuada:
Paso 1
Reúna los suministros:
- vial de medicación
- agujas y jeringas
- almohadillas de alcohol
- gasa
- vendajes
- Recipiente para objetos punzantes resistente a los pinchazos para la eliminación adecuada de agujas y jeringas
Lávese bien las manos con jabón y agua tibia. Asegúrese de lavarse el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan enjabonarse durante 20 segundos, aproximadamente el tiempo que lleva cantar la canción "Happy Birthday" dos veces.
Paso 2
Sostenga la jeringa en posición vertical (con la aguja en la parte superior) y jale el émbolo hacia abajo hasta que la punta del émbolo alcance la medida igual a la dosis que planea inyectar.
Paso 3
Retire las tapas del vial de insulina y la aguja. Si ha usado este vial antes, limpie el tapón en la parte superior con un algodón con alcohol.
Paso 4
Empuje la aguja dentro del tapón y empuje el émbolo hacia abajo para que el aire en la jeringa entre en la botella. El aire reemplaza la cantidad de insulina que extraerá.
Paso 5
Manteniendo la aguja en el vial, gire el vial boca abajo. Tire del émbolo hacia abajo hasta que la parte superior del émbolo negro alcance la dosis correcta en la jeringa.
Paso 6
Si hay burbujas en la jeringa, golpéela suavemente para que las burbujas suban a la parte superior. Empuje la jeringa para liberar las burbujas nuevamente dentro del vial. Jale el émbolo hacia abajo nuevamente hasta alcanzar la dosis correcta.
Paso 7
Coloque el vial de insulina hacia abajo y sostenga la jeringa como si fuera un dardo, con el dedo fuera del émbolo.
Paso 8
Limpie el sitio de inyección con una almohadilla con alcohol. Permita que se seque al aire durante unos minutos antes de insertar la aguja.
Paso 9
Para evitar inyectarse en el músculo, pellizque suavemente una porción de piel de 1 a 2 pulgadas. Inserte la aguja en un ángulo de 90 grados. Empuje el émbolo hasta el fondo y espere 10 segundos. Con agujas más pequeñas, el proceso de pellizco puede no ser necesario.
Paso 10
Suelte la piel pellizcada inmediatamente después de empujar el émbolo hacia abajo y quitar la aguja. No frote el sitio de inyección. Puede notar un sangrado menor después de la inyección. Si es así, aplique una ligera presión en el área con una gasa y cúbrala con una venda si es necesario.
Paso 11
Coloque la aguja y la jeringa usadas en el recipiente del filo resistente a los pinchazos.
Consejos útiles
Siga estos consejos para obtener inyecciones más cómodas y efectivas:
- Puede adormecer su piel con un cubo de hielo durante un par de minutos antes de limpiarlo con alcohol.
- Cuando use una torunda con alcohol, espere a que el alcohol se seque antes de inyectarse. Puede picar menos.
- Evite inyectarse en las raíces del vello corporal.
- Pídale a su médico una tabla para realizar un seguimiento de sus sitios de inyección.
Desechar agujas, jeringas y lancetas
En los Estados Unidos, las personas usan más de 3 mil millones de agujas y jeringas cada año, según la Agencia de Protección Ambiental. Estos productos son un riesgo para otras personas y deben desecharse adecuadamente. Las regulaciones varían según la ubicación. Descubra lo que requiere su estado llamando a la Coalición para la eliminación segura de agujas comunitarias al 1-800-643-1643, o visitando su sitio en
No estás solo en el tratamiento de tu diabetes. Antes de comenzar la terapia con insulina, su médico o educador de salud le mostrará las cuerdas. Recuerde, ya sea que se esté inyectando insulina por primera vez, tenga problemas o simplemente tenga preguntas, acuda a su equipo de atención médica para obtener asesoramiento e instrucciones.
