El embarazo está lleno de momentos increíbles, como compartir las noticias con su familia y ver cómo cambia su cuerpo a medida que el bebé crece. También está lleno de muchas pruebas que pueden cambiar casi todos los aspectos de la vida diaria, como los antojos nocturnos y los viajes frecuentes al baño.
Por suerte, no estás solo. Aproximadamente 3,977,745 bebés nacieron en los Estados Unidos en 2015, y las familias han documentado cada aspecto de sus experiencias en línea. Discuten cómo navegar por relaciones cambiantes, establecer nuevas rutinas, trabajar en torno a un cuerpo en constante cambio y más. Puede ser difícil encontrar los mejores videos, ¡así que los hemos reunido para usted!
Entrenamiento de embarazo de 6 minutos con blogilatos
Es posible que tenga un bulto de bebé en crecimiento, pero eso no significa que no pueda hacer un buen entrenamiento. De Head to Toe's, Jen se reunió con la entrenadora de Blogilates Cassie para aprender esta rutina rápida, que se enfoca en la parte superior e inferior del cuerpo y requiere sin equipo Cassie te guía a través de un entrenamiento tonificante y seguro para bebés que puedes ajustar para mantenerte desafiado y en forma. ¿Echas de menos hacer ejercicio con amigos? Comience solo o tome un mejor amigo y siga este video para ponerse en movimiento.
11 luchas de golpes de bebé que todas las mujeres embarazadas saben
Cuando estás embarazada, cada día trae obstáculos nuevos y únicos. La combinación perfecta de almohadas es demasiado difícil de alcanzar. Abrazar a amigos rápidamente se convierte en un torpe frotamiento incómodo. Tienes preguntas que ni siquiera Google puede responder con precisión, como "¿Mis pies se mantendrán más grandes para siempre?" La lucha es real y todas las mujeres embarazadas pueden relacionarse con este humorístico original de BuzzFeedYellow.
Antes y después del embarazo: Jayleen
Sin importar las circunstancias, traer un bebé al mundo seguramente cambiará el tuyo. Esto es demasiado cierto para Jayleen, cuyo embarazo inesperado puso en espera su título y el esquí acuático, pero no le impide cumplir sus sueños. La transición de esta madre soltera de estudiante embarazada a madre humilló su corazón y le enseñó la paciencia. ¿Cómo fue tu vida antes y después del bebé?
La mejor compilación de anuncios de embarazo
Esta alegre compilación comparte un momento emocionante para todos los futuros padres: compartir las noticias entre ellos, familiares y amigos. Esté atento a ideas inteligentes como poner un bollo literal en el horno y las reacciones hilarantemente genuinas.
Una progresión de embarazo épica
Mejor conocida por sus comerciales como la chica Orbit Gum, la modelo / actriz Farris Patton narra cómo su cuerpo cambia durante nueve meses de embarazo en esta compilación de lapso de tiempo expertamente realizada. Si estás pensando en hacer tu propio video, toma un consejo de Farris: usa el mismo atuendo, párate en un lugar soleado y tómalo desde algunos ángulos.
Pizzas de antojos de embarazo de JWoww
Cualquier mujer que haya estado embarazada sabe de antojos poco saludables, y probablemente se ha consentido de vez en cuando. La estrella de "Jersey Shore", Jenni Farley, cambió sus vasos de chupito por bandejas de galletas y ahora comparte una gran variedad de consejos sobre su transición a la maternidad. Si bien no recomendaríamos probar sus recetas de pizza (piense en "Buffalo Chicken and Pickles" y "Nutella Twix"), ¡verla prepararlas seguramente lo entretendrá!
Los diarios de embarazo no tan felices
El embarazo a menudo se retrata como una experiencia hermosa, que es, pero como señala Neema Isa, a menudo pasamos por alto los detalles difíciles. En su charla TEDx, Neema habla sobre cómo el embarazo fue en realidad el período más profundo y oscuro de su vida. Su enfermedad matinal severa, llamada hiperemesis gravídica, no es típica, pero para ella fue debilitante. Su historia no solo es honesta, sino inspiradora para quienes pasan por un embarazo difícil o apoyan a alguien que lo está.
Nuestra familia está creciendo
The Shocklees, una familia de cuatro, cambió la letra de "Lips Are Movin '" de Megan Trainor para anunciar el nacimiento de su tercer hijo, y luego coreografiaron un lindo baile de autos para que combinara. Tienes que amar los movimientos de baile del asiento trasero de las hijas Joy y Grace.
Problemas de embarazo: estreñimiento
Es incómodo, no es divertido y es más común de lo que piensas. Los comentarios sinceros y las parodias divertidas de Queer Mama te harán reír mientras aprendes a combatir el estreñimiento. Sus tres consejos principales son: ¡comer mucha fibra, beber mucha agua y hacer algo de ejercicio!
Luchas de embarazo
Como muestra este clip de Story of This Life, los cuerpos embarazadas ignoran lo que es socialmente aceptable. Desde momentos incómodos en el supermercado hasta una visibilidad limitada de sus pies, hasta llaves "perdidas" que aparecen en el refrigerador, cualquier cosa puede suceder. Pero después de todo el drama y la incomodidad, muchas madres se encuentran diciendo "¿Podemos tener otra?" Una vez que todo haya terminado.
Cosas raras que hacen las parejas embarazadas
Estás en esto juntos. Tomar una gran selfie de panza para enviarla a la abuela, usar tu panza para espacio adicional en la mesa, mirar videos de parto que te dejen un poco horrorizado, forzándose mutuamente a comer combinaciones impías de comida y descifrando un nombre. ¿Crees que alguien está realmente listo? Sí o no, tienen nueve meses para prepararse juntos.
¿Qué hay en mi bolsa de hospital (lo que realmente necesita!)
Hilary de My So-Called Home espera un bebé número dos. En este video, está a solo unos días de dar a luz. Las madres primerizas apreciarán su explicación detallada de lo que aprendió de su primer parto y por qué ha empacado cada artículo en su bolso.
Entrenamiento de yoga para el embarazo
Reúna las almohadas y las toallas, ¡es hora de que el bebé haga yoga! Mantenerse activa durante el embarazo es un desafío: sus rutinas se ven interrumpidas, sus movimientos son limitados y su energía puede ser baja. Pero eso no tiene por qué impedir que te conectes activamente con tu cuerpo y tu bebé durante este tiempo especial. La autora de “Qué esperar mientras espera”, Heidi Murkoff, presenta una relajante sesión de yoga de 30 minutos de BeFIT que enfatiza la respiración reflexiva y el movimiento consciente para que se mueva y se conecte con su bebé.
