Natasha Nettles es una mujer fuerte. Ella es una madre, una maquilladora, y también tiene psoriasis. Pero ella no deja que esta parte de su vida la derrote. No deja que controle quién es, qué hace o cómo se describe a sí misma. Ella es mucho más que su enfermedad autoinmune. Entra en la vida de Natasha y mira lo abierta y cómoda que está en su propia piel en este video documental.
Un brote de psoriasis puede ser una experiencia desafiante. Debe controlar la psoriasis a lo largo de su vida y, en ocasiones, la afección puede erupcionar y hacer que aparezcan nuevas lesiones en la piel junto con otros dolores y molestias. La psoriasis puede estallar incluso si está haciendo todo lo posible para controlar la afección con la ayuda de su médico.
La psoriasis reacciona de manera diferente para cada persona. Podría encontrar que comportamientos o situaciones particulares causan que su psoriasis brote, incluso por algo que no se reconoce como un desencadenante.
Otra razón por la que puede tener un brote es porque su plan de tratamiento actual necesita ser reevaluado. La psoriasis es una afección crónica que requiere atención regular. Sus necesidades de tratamiento pueden cambiar con el tiempo.
Psoriasis y tu cuerpo
La psoriasis es una afección autoinmune que hace que las células de la piel crezcan demasiado rápido. Esto da lugar a lesiones en su piel. La psoriasis moderada y grave requiere un tratamiento no solo de su piel, sino también de su sistema inmunitario.
Los investigadores están tratando de determinar los genes que causan la psoriasis con la esperanza de obtener información sobre el sistema inmune, cómo causa la psoriasis y cómo tratarla de manera más efectiva. Hasta que se comprendan mejor estos genes, su médico le recomendará los cursos de acción actuales que minimizarán sus síntomas de psoriasis. Estos tratamientos pueden incluir:
- Cremas y medicamentos tópicos.
- Medicamentos orales e inmunomoduladores biológicos inyectables.
- Terapia de luz
Desencadenantes y manejo de la psoriasis
Es probable que un desencadenante acelere su sistema inmunológico y provoque un brote de psoriasis. El sistema inmune es sensible a ciertos factores desencadenantes, y estos factores desencadenantes son únicos para cada persona. Puede o no saber qué desencadenantes causaron su psoriasis en función de su historial con la afección. Determinar la causa de su brote lo ayudará a controlar mejor su psoriasis.
Tenga en cuenta los siguientes factores desencadenantes al evaluar su brote de psoriasis más reciente:
Estrés
El estrés puede ser el desencadenante de su brote de psoriasis. ¿Has estado trabajando largas horas o haciendo malabares con una enfermedad familiar? ¿Qué pasa con la sobreventa de su calendario sin tener tiempo para descansar y hacer ejercicio? Experimentar estrés puede provocar inflamación y poner en marcha su sistema inmunitario, lo que provoca una sobreproducción de células de la piel.
Aprender a manejar el estrés es clave para vivir con psoriasis. Debes tratar de eliminar los factores estresantes de tu vida y practicar actividades que puedan ayudarte a relajarte. El yoga, la meditación, el ejercicio y el sueño adecuado pueden ayudar a sus niveles de estrés. Si no puede desestresarse solo, hable con un profesional de la salud. Debes asegurarte de cuidar tu salud mental, ya que la psoriasis puede provocar ansiedad y depresión.
Infección
Puede enfermarse con una infección que conduce a un brote de psoriasis. Su sistema inmunitario puede responder en exceso a ciertas infecciones o enfermedades y desencadenar su psoriasis. Una de las infecciones más comunes que afecta la psoriasis es la faringitis estreptocócica. Es posible que tenga faringitis estreptocócica sin signos evidentes. Si experimentas un brote que no parece ser provocado por nada más, pregúntale a tu médico si te hacen pruebas de faringitis estreptocócica.
Otras infecciones también pueden afectar su psoriasis. Debe observar sus síntomas cuidadosamente si tiene una infección y comunicarse con su médico si sospecha que una infección ha desencadenado su psoriasis.
Lesión de la piel
Revise su cuerpo para determinar si una lesión en la piel puede ser la fuente de su brote de psoriasis. Las lesiones cutáneas tan importantes como una quemadura solar grave o tan leves como un pequeño corte o raspado pueden ser la fuente. La aparición de una nueva lesión en la piel como resultado de una lesión en la piel se conoce como fenómeno de Koebner. Esto puede requerir la atención de su médico.
Ciertos medicamentos
Los medicamentos que toma que no están relacionados con su psoriasis podrían ser un desencadenante. ¿Has comenzado un nuevo medicamento para otra condición? Algunos medicamentos que pueden provocar ataques de psoriasis incluyen:
- bloqueadores beta
- litio
- antipalúdicos
- fármacos anti-inflamatorios no esteroideos
Es esencial que proporcione una lista de los medicamentos que toma a su médico al hablar sobre su psoriasis. Si ve a un médico diferente para otras afecciones y le recetan un nuevo medicamento, asegúrese de mencionar su psoriasis, incluso si está bajo control.
Clima frío
El clima frío en los meses de invierno puede ser otra razón por la cual su psoriasis estalla. El clima frío tiene un impacto más significativo en la psoriasis que el clima más templado o templado. Esto se debe a que el aire es más seco y está menos expuesto a la luz solar, lo que puede ayudar a la psoriasis.
Debes hacer un esfuerzo para combatir los factores del clima frío. Esto incluye el uso de un humidificador y la aplicación de crema hidratante varias veces al día, especialmente después de bañarse o ducharse.
La importancia de un plan de tratamiento
El tratamiento de la psoriasis es clave para mantener sus síntomas bajo control. Necesita ver a un médico regularmente para hablar sobre los planes de tratamiento. Una tendencia reciente en el manejo de la psoriasis es el concepto de "tratar para apuntar". Esto le permite trabajar con su médico para desarrollar objetivos de tratamiento y evaluar los resultados del tratamiento después de un período de tiempo designado. Esto lo ayudará a comprender cómo su cuerpo está reaccionando a los brotes de psoriasis y determinar si su estilo de vida y plan de tratamiento están funcionando.
Prevención de futuras erupciones
Vivir con psoriasis requiere estar en sintonía con su cuerpo, practicar hábitos saludables y tratar su condición según lo recomendado por su médico. Observe qué desencadena su psoriasis y tome medidas para evitar sus efectos negativos. La psoriasis se puede controlar, pero depende de usted mantenerse al tanto de la afección.
