Puede tener secreción nasal (rinorrea) por muchas razones.
En la mayoría de los casos, se debe a la acumulación de moco en la cavidad nasal o los senos paranasales debido a un desencadenante o alérgeno. Su nariz se llena con exceso de moco que drena a través de sus fosas nasales.
Pero hay muchos otros factores desencadenantes que pueden hacer que su nariz gotee, incluidos sus hábitos diarios, su salud e incluso sus comidas.
Siga leyendo para saber por qué su nariz puede correr cuando llora, cuando come, cuando tiene frío, cuando tiene un resfriado y cuando se levanta a primera hora de la mañana.
¿Por qué corre la nariz cuando lloro?
Este es bastante sencillo. Cuando lloras, las lágrimas salen de los conductos lagrimales, que se encuentran debajo de los párpados, y estas lágrimas pasan a la cavidad nasal.
Allí, gotean por el interior de su nariz, mezclándose con mucosidad y cualquier otra sustancia en su nariz como alérgenos o sangre, y salen por las aberturas de sus fosas nasales.
Entonces, a pesar de lo que pueda pensar, el líquido que fluye de su nariz cuando llora no es solo un moco, sino lágrimas y cualquier otra cosa que tenga en la nariz en ese momento.
¿Por qué me corre la nariz cuando como?
Esta razón tiene un nombre elegante: rinitis gustativa o inflamación nasal relacionada con una reacción alimentaria (pero no una alergia alimentaria).
Hay dos tipos de secreción nasal que puede obtener:
- Rinitis alérgica. Este tipo de secreción nasal ocurre cuando estás expuesto a alérgenos, como el polen, el polvo o incluso alimentos como el maní, que crean una respuesta inflamatoria.
- Rinitis no alérgica (NAR). Este tipo ocurre cuando un irritante ingresa a las vías respiratorias y produce síntomas similares a los de una reacción alérgica.
La rinitis gustativa es un tipo de rinitis no alérgica. Se desencadena con mayor frecuencia por la comida picante que hace que su cuerpo produzca moco adicional. Esto sucede cuando la comida estimula los receptores en la nariz que se encuentran en las glándulas asociadas con la producción de moco. Luego, sale mucosidad adicional de la nariz.
Algunos alimentos comunes que se han encontrado para desencadenar este tipo de rinitis incluyen:
- pimientos picantes
- ajo
- curry
- salsa
- salsa picante
- chile en polvo
- jengibre
- otras especias naturales
¿Por qué me corre la nariz cuando tengo frío?
Su nariz se calienta e hidrata el aire que respira en los pulmones. Este proceso destruye bacterias e irritantes, así como regula la temperatura del aire para proteger sus pulmones del daño causado por el frío.
El aire frío retiene menos humedad que el aire caliente. Entonces, cuando lo inhala, puede secar rápidamente sus vías respiratorias y exponerlo a más irritantes.
Esto estimula los tejidos nasales para crear más mucosidad y líquido para mantener la nariz húmeda y proteger las vías respiratorias. Exceso de moco y líquido, luego drene de su nariz.
¿Por qué me corre la nariz cuando tengo un resfriado?
Cuando un virus del resfriado ingresa a su cuerpo, el cuerpo produce una sustancia llamada histamina, un compuesto que produce inflamación protectora que también produce más producción de moco en la nariz.
Esto es beneficioso por varias razones:
- La mucosidad en la nariz puede ayudar a capturar irritantes externos o bacterias que pueden ingresar a su cuerpo y enfermarlo más mientras se enfrenta a una infección viral. Cuanta más mucosidad, más irritantes puede capturar.
- La acumulación de moco actúa como una capa adicional de protección para el tejido nasal, evitando que las bacterias o la materia viral ingresen a su cuerpo a través de la cavidad nasal, los senos nasales o los vasos sanguíneos.
- El moco que sale de la nariz elimina las bacterias infecciosas y otros irritantes del cuerpo, lo que ayuda a reducir la inflamación causada por la exposición a ambas cosas.
¿Por qué me corre la nariz cuando me levanto por la mañana?
Los síntomas de la nariz pueden empeorar por la mañana porque la exposición a alérgenos e irritantes tiende a ser más severa por la noche.
A medida que los alérgenos se acumulan en las vías respiratorias durante la noche, su cuerpo tiene que trabajar más para eliminarlas cuando se despierta. Esto da como resultado altos niveles de producción de moco, que se acumula en la parte posterior de las fosas nasales mientras ha estado acostado, y se drena cuando se sienta o se pone de pie.
¿Una nariz que moquea limpia mis senos paranasales?
Una secreción nasal no significa que sus senos nasales se estén limpiando.
Si su nariz está produciendo mucosidad adicional, es posible que no pueda eliminarla lo suficiente como para eliminar por completo la congestión mucosa en la nariz y los senos paranasales, especialmente si se seca.
Y si aún está expuesto a la irritación, la comida, el resfriado u otra causa de su nariz, es probable que su cuerpo siga produciendo moco y líquido hasta que ya no esté expuesto.
¿Cómo puedo evitar que mi nariz gotee?
Aquí hay algunos consejos para ayudar a detener el funcionamiento de su nariz:
- Beber mucho líquido. Estar hidratado ayuda a diluir la mucosidad con líquido extra para que se drene más fácilmente.
- Beba té caliente, que se ha encontrado que ayuda a aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, como secreción nasal.
- Prueba un vapor facial. Llene un tazón o una olla con agua caliente y humeante (¡no hirviendo!) Y ponga la cara en el vapor durante hasta 30 minutos para limpiar los senos nasales y la cavidad nasal de líquidos y mucosidad.
- Tomar una ducha caliente. El calor y el vapor de una ducha caliente pueden ayudar a drenar la mucosidad de la nariz.
- Use una olla Neti para irrigación nasal. Llene una olla Neti con agua destilada tibia, coloque la boquilla en la nariz e inclínela hacia la nariz para eliminar la mucosidad, los alérgenos y los desechos.
- Intenta comer comidas picantes. Los alimentos picantes pueden ensanchar (dilatar) los vasos sanguíneos de la nariz. Esto causa un drenaje más pesado, lo que ayuda a eliminar la mucosidad y aliviar la presión sinusal.
- Tome capsaicina, un químico en los pimientos picantes. Es efectivo para tratar la congestión. Algunos estudios sugieren que es mejor para el goteo nasal que medicamentos como la budesonida (Entocort).
Para llevar
Una secreción nasal puede ser provocada por numerosas cosas, y casi todas ellas tienen algún tipo de efecto protector sobre el cuerpo.
Pero consulte a su médico si tiene secreción nasal constante; puede tener alergias graves o una afección subyacente que necesita tratamiento.
