Síntomas de un hombro dislocado
Un dolor inexplicable en el hombro puede significar muchas cosas, incluida la dislocación. En algunos casos, identificar un hombro dislocado es tan fácil como mirar en el espejo. El área afectada puede estar visiblemente desfigurada con un bulto o bulto inexplicable.
Sin embargo, en la mayoría de los casos, otros síntomas indicarán dislocación. Además de la hinchazón y el dolor intenso, un hombro dislocado puede causar espasmos musculares. Estos movimientos incontrolables pueden empeorar su dolor. El dolor también puede subir y bajar de su brazo, comenzando en su hombro y subiendo hacia su cuello.
Cuando buscar atención médica
Si su hombro se ha dislocado de la articulación, es importante que consulte a su médico de inmediato para evitar más dolor y lesiones.
Mientras espera para ver a su médico, no mueva el hombro ni intente volver a colocarlo en su lugar. Si intenta empujar el hombro hacia la articulación por su cuenta, corre el riesgo de dañar el hombro y la articulación, así como los nervios, ligamentos, vasos sanguíneos y músculos en esa área.
En su lugar, trate de entablillar o colgar su hombro en su lugar para evitar que se mueva hasta que pueda ver a un médico. La formación de hielo en el área puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón. El hielo también puede ayudar a controlar cualquier sangrado interno o acumulación de líquidos alrededor de la articulación.
Cómo se diagnostica un hombro dislocado
En su cita, su médico le preguntará sobre:
- cómo te lastimaste el hombro
- cuánto tiempo te duele el hombro
- qué otros síntomas has experimentado
- si esto alguna vez sucedió antes
Saber exactamente cómo se dislocó el hombro, ya sea debido a una caída, una lesión deportiva o algún otro tipo de accidente, puede ayudar a su médico a evaluar mejor su lesión y tratar sus síntomas.
Su médico también observará qué tan bien puede mover su hombro y verificará si siente alguna diferencia en el dolor o el entumecimiento a medida que lo mueve. Verificará su pulso para asegurarse de que no haya una lesión asociada a una arteria. Su médico también evaluará cualquier lesión nerviosa.
En la mayoría de los casos, su médico puede tomar una radiografía para tener una mejor idea de su lesión. Una radiografía mostrará cualquier lesión adicional en la articulación del hombro o los huesos rotos, que no son infrecuentes con las dislocaciones.
Opciones de tratamiento
Después de que su médico comprenda claramente su lesión, comenzará su tratamiento. Para comenzar, su médico intentará una reducción cerrada en su hombro.
Reducción cerrada
Esto significa que su médico empujará su hombro hacia su articulación. Su médico puede darle un sedante suave o un relajante muscular de antemano para ayudar a reducir cualquier molestia. Se realizará una radiografía después de la reducción para confirmar que el hombro está en la posición correcta.
Tan pronto como su hombro se aloje nuevamente en su articulación, su dolor debería disminuir.
Inmovilización
Una vez que su hombro ha sido reiniciado, su médico puede usar una férula o una honda para evitar que su hombro se mueva mientras sana. Su médico le aconsejará cuánto tiempo debe mantener estable el hombro. Dependiendo de su lesión, puede ser desde unos pocos días hasta tres semanas.
Medicamento
A medida que continúe sanando y recuperando la fuerza en su hombro, es posible que necesite medicamentos para aliviar el dolor. Su médico puede sugerir ibuprofeno (Motrin) o acetaminofeno (Tylenol). También puede aplicar una compresa de hielo para ayudar con el dolor y la hinchazón.
Si su médico cree que necesita algo más fuerte, le recomendarán ibuprofeno o acetaminofeno con receta médica, que puede obtener de un farmacéutico. También pueden recetar hidrocodona o tramadol.
Cirugía
En casos severos, la intervención quirúrgica puede ser necesaria. Este enfoque es el último recurso y solo se usa si una reducción cerrada ha fallado o si hay un daño extenso en los vasos sanguíneos y músculos circundantes. En raras ocasiones, una dislocación puede tener una lesión vascular asociada, ya sea a una vena o arteria principal. Esto puede requerir cirugía urgente. La cirugía en la cápsula u otros tejidos blandos puede ser necesaria, pero generalmente en una fecha posterior.
Rehabilitación
La rehabilitación física puede ayudarlo a recuperar su fuerza y mejorar su rango de movimiento. La rehabilitación generalmente incluye ejercicio supervisado o guiado en un centro de fisioterapia. Su médico le recomendará un fisioterapeuta y le aconsejará sobre sus próximos pasos.
El tipo y la duración de su rehabilitación dependerán de la extensión de su lesión. Podría tomar algunas citas por semana durante un mes o más.
Su fisioterapeuta también puede darle ejercicios para que haga en casa. Puede haber ciertas posiciones que debe evitar para evitar otra dislocación, o pueden recomendar ciertos ejercicios en función del tipo de dislocación que tuvo. Es importante hacerlos regularmente y seguir las instrucciones que le dé el terapeuta.
No debe participar en deportes ni en ninguna actividad extenuante hasta que su médico considere que es lo suficientemente seguro como para hacerlo. Participar en estas actividades antes de que su médico lo autorice puede dañar su hombro aún más.
Cuidados en el hogar
Puede congelar su hombro con hielo o compresas frías para ayudar con el dolor y la inflamación. Aplique una compresa fría en el hombro durante 15 a 20 minutos a la vez cada dos horas durante los primeros 2 días.
También puedes probar una compresa caliente en el hombro. El calor ayudará a relajar los músculos. Puede probar este método durante 20 minutos a la vez cuando sienta la necesidad.
panorama
Puede tomar de 12 a 16 semanas recuperarse completamente de un hombro dislocado.
Después de dos semanas, debería poder regresar a la mayoría de las actividades de la vida diaria. Sin embargo, debe seguir las recomendaciones específicas de su médico.
Si su objetivo es regresar a los deportes, la jardinería u otras actividades que incluyen levantar objetos pesados, la orientación de su médico es aún más crucial. Participar en estas actividades demasiado pronto puede dañar aún más su hombro y puede evitar que realice estas actividades en el futuro.
En la mayoría de los casos, puede tomar de 6 semanas a 3 meses antes de que pueda volver a participar en una actividad extenuante. Dependiendo de su trabajo, esto puede significar tomarse un tiempo libre del trabajo o cambiar temporalmente a un nuevo rol.
Hable con su médico sobre las opciones disponibles para usted. Con el cuidado adecuado, su hombro dislocado sanará adecuadamente y podrá reanudar su actividad diaria antes de darse cuenta.
