Apuesto a que la mayoría de nosotros hemos tenido una mala relación durante nuestra vida. O al menos tuvo una mala experiencia.
Por mi parte, pasé tres años con un chico que sabía que en el fondo estaba mal para mí. Fue una primera historia de amor típica. Era guapo, descarado y muy romántico. ¡Escribió canciones para mí, por el amor de Dios! (Como adulto, ese mismo pensamiento me da ganas de vomitar, pero en ese momento fue la cosa más romántica que jamás haya experimentado).
Como una niña tímida e insegura, su atención me halagaba.
Estaba en una banda, le gustaba la poesía y me sorprendería con salidas espontáneas y regalos. A los 19 años, pensé que se convertiría en una famosa estrella de rock y que pasaríamos nuestro tiempo de fiesta en un autobús turístico, con un abrigo de piel estilo años 70 y flores en mi cabello. (Sí, era y sigo siendo un gran admirador de "Almost Famous").
Nunca antes había estado enamorado, y los efectos embriagadores fueron más adictivos que cualquier droga. Estábamos obsesionados el uno con el otro. Pensé que estaríamos juntos para siempre. Esta es la imagen a la que me aferré y enfoqué cuando las cosas se pusieron mal.
Puse excusas interminables para él. Cuando no me contactaba durante días, era porque "valoraba su independencia". Cuando me puso de pie en nuestro segundo aniversario para ir de vacaciones impulsivas a Egipto, me dije que no necesitábamos aniversarios para demostrar nuestro amor.
Cuando me engañó por primera vez, me gustaría decir que lo saqué de mi vida, me corté el pelo y seguí con mi vida (con "Respeto" de Aretha Franklin como banda sonora).
Por desgracia, la realidad es que estaba desconsolada, verdaderamente destruida. Pero lo llevé de regreso después de dos semanas miserables. Mal romance, puro y simple.
Secuestrado por el amor
¿Por qué reaccioné de esta manera? Sencillo. Estaba locamente enamorado. Mi cerebro había sido secuestrado por eso.
Como adulto (supuestamente), veo que este secuestro ocurre todo el tiempo con niñas y niños. A menudo se quedan con alguien por hábito o miedo y aceptan malos tratos porque creen que es el precio del amor. Eso es lo que la cultura popular nos lleva a creer. Y está mal.
Escribiendo aquí en mi computadora, no puedo aconsejar si la relación que tienes es buena, mediana o tóxica. Sin embargo, puedo sugerir cosas a tener en cuenta:
- ¿Sus amigos y familiares no les gustan? Las personas más cercanas a usted a menudo hablan desde un lugar de preocupación genuina o evidencia de malos tratos. Puede que no siempre tengan razón sobre las cosas, pero vale la pena considerar sus preocupaciones.
- ¿Pasa más del 50 por ciento de su tiempo preocupándose por su relación? Preocuparse, pensar demasiado, perder el sueño o llorar a menudo no son signos de una relación saludable.
- No confías en tu pareja cuando se van de tu lado. Las relaciones se basan en la confianza.
- Su pareja es abusiva física o emocionalmente. Si no está seguro de estar en una relación abusiva, hay signos a tener en cuenta y vías para obtener ayuda.
Saliendo
El final de mi historia es muy positivo. Nada dramático sucedió. Acabo de tener un momento de bombilla.
Vi cómo era la relación de uno de mis amigos y de repente me di cuenta de lo diferente que era para la mía. Fue respetada y tratada con cuidado. Esto era algo que también merecía, pero que era poco probable que obtuviera de mi entonces novio.
No diré que la ruptura fue fácil, de la misma manera que cortar una extremidad no es fácil. (La película "127 horas" lo hizo evidente). Hubo lágrimas, momentos de duda y un profundo temor de no volver a ver a nadie.
Pero lo hice. Y mirando hacia atrás, fue una de las mejores decisiones que he tomado.
Cómo sanar de una ruptura dramática
1. Bloquear su número
O haga lo que hace Dua Lipa y simplemente no levante el teléfono. Si le preocupa perder el autocontrol, dele su teléfono a un amigo o familiar de confianza. Esto funcionó muy bien para mí, eliminó la tentación.
2. Vete por unos días
Si es posible, ayuda escapar, incluso si solo se trata de visitar a amigos o familiares. Apunta a una semana entera si puedes. Necesitará apoyo durante esta etapa inicial.
3. Permítete llorar y sentirte miserable
No eres débil, eres humano. Almacene artículos confortables como pañuelos de papel, comida reconfortante y una suscripción a Netflix. Cliché lo sé, pero ayuda.
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4. Haz una lista
Escriba todas las razones racionales por las que no deberían estar juntos y colóquelo en un lugar donde lo vea regularmente.
5. Mantente distraído
Redecoré mi habitación cuando pasé por esa ruptura. Mantener mi cerebro distraído y mis manos ocupadas (además de cambiar el aspecto de mi entorno) fue muy beneficioso.
La vida es demasiado corta para estar con alguien que no te trata con amor y respeto. Sé inteligente, sé valiente y sé amable contigo mismo.
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Claire Eastham es una galardonada bloguera y autora más vendida de "Estamos todos locos aquí". ¡Visite su sitio web o conéctese en Twitter!
