Visión general
Hovenia dulcis (H. dulcis, más comúnmente conocido como el árbol de pasas japonés) es un árbol frutal de la familia Rhamnaceae que ha sido valorado por los practicantes de la medicina oriental.
Las frutas maduras son comestibles crudas o cocidas y tienen un sabor a pera. Cuando se secan, se parecen a las pasas. La fruta es dulce y se puede usar en dulces o para hacer un sustituto de la miel. También se puede convertir en jugo o fermentar para hacer vino y vinagre.
H. dulcis es originario de Japón, China, Corea del Norte y Corea del Sur y también se encuentra creciendo naturalmente en los bosques de Tailandia y Vietnam del Norte. Hoy se cultiva en todo el mundo.
¿Cómo se usa?
H. dulcis se puede comer fresco, seco o como té. Puede encontrarlo en polvo o en cápsulas. El ingrediente activo también se puede encontrar como un extracto.
Actualmente no hay pautas de dosificación disponibles porque se han realizado pocos ensayos clínicos con sujetos humanos.
Los usos tradicionales incluyen:
- tratar las resacas
- manejo de enfermedades del hígado
- lucha contra las infecciones parasitarias
- estabilizar los niveles de azúcar en la sangre
Beneficios de la salud
Trata la embriaguez
H. dulcis se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional coreana y china para aliviar la intoxicación después de beber en exceso. Un estudio detallado, publicado en 1999, encontró que reduce el nivel de alcohol en sangre de los ratones. Esto sugiere que H. dulcis podría ayudar a las personas a metabolizar el alcohol de manera más rápida y eficiente, lo que podría aliviar tanto la embriaguez como la resaca.
Otro estudio, publicado en 1997 en una revista médica japonesa, encontró que H. dulcis previene la relajación muscular inducida por el alcohol en ratas. Esto sugiere que podría usarse para combatir la falta de coordinación comúnmente asociada con la embriaguez.
No hay estudios de estos efectos de H. dulcis en humanos, pero comer la fruta parece ser seguro.
Los estudios sugieren que previene el daño hepático relacionado con el alcohol
H. dulcis y otras hierbas medicinales se han utilizado durante cientos de años en la medicina china para tratar enfermedades del hígado. La investigación proporciona pruebas científicas de que realmente funciona, en ratones:
- La investigación realizada en 2012 encontró que el jugo y el vinagre fermentado hechos de H. dulcis redujeron significativamente el daño hepático relacionado con el alcohol en ratones. Esto sugiere que agregar H. dulcis a su dieta podría ayudar a proteger su hígado.
- Un estudio de 2010 también encontró que una dosis de H. dulcis podría proteger a los ratones del daño hepático relacionado con el alcohol. Los investigadores también notaron un aumento en las enzimas antioxidantes que ayudan al metabolismo del alcohol.
Tomar hierbas para proteger el hígado de sustancias tóxicas no es una invitación a beber más alcohol; Si usted o su proveedor de atención médica tienen dudas sobre la salud de su hígado, evite el alcohol.
Trata la hepatitis C
Un estudio de 2007 publicado en el American Journal of Chinese Medicine descubrió que H. dulcis puede prevenir el daño hepático por hepatitis C. El estudio analizó los efectos de H. dulcis en ratones infectados con hepatitis C y encontró niveles reducidos de fibrosis y necrosis de la hepatitis. hígado.
Sin embargo, con los nuevos medicamentos contra la hepatitis C, usted y su médico pueden considerar otras formas más seguras y posiblemente más seguras para tratar la hepatitis C.
Cura para la resaca
Muchas personas tienen resaca después de beber hasta el punto de intoxicarse. Se desconoce la causa exacta de las resacas, aunque lo más probable es que haya varios factores contribuyentes.
Por lo general, las resacas comienzan cuando la concentración de alcohol en la sangre comienza a disminuir. Su resaca alcanza su punto máximo cuando su nivel de alcohol en la sangre llega a cero. Para muchas personas, este pico de resaca ocurre justo a la hora en que se despiertan por la mañana.
Dos enzimas, la alcohol deshidrogenasa (ADH) y la acetaldehído deshidrogenasa (ALDH), ayudan a su cuerpo a descomponer el alcohol. Un estudio de 1999 sugiere que H. dulcis aumenta la actividad de estas enzimas, lo que significa que podría ayudarlo a metabolizar el alcohol más rápido. Teóricamente, cuanto antes su nivel de alcohol en la sangre llegue a cero, más rápido puede pasar su resaca.
Un estudio de 2017 encontró que las personas que ingirieron un extracto de H. dulcis experimentaron menos dolor de cabeza, mareos, náuseas y debilidad en la resaca que otros que no tomaron el extracto.
Sin embargo, hay muchos factores que contribuyen a una resaca que no se vería afectada por H. dulcis. Esto incluye niveles bajos de azúcar en la sangre, deshidratación y malestar gastrointestinal.
Beba líquidos, descanse y considere tomar un par de vasos de agua entre las bebidas la próxima vez.
Trata el síndrome de abstinencia de alcohol
Algunas personas creen que las resacas son causadas en parte por una especie de mini abstinencia del alcohol. Sin embargo, para las personas con alcoholismo, el síndrome de abstinencia de alcohol es una afección grave e incluso potencialmente mortal. Actualmente no hay medicamentos recetados sin efectos secundarios significativos que puedan usarse para tratar la abstinencia de alcohol.
La investigación publicada en 2012 sugiere que la dihidromiricetina, un derivado de H. dulcis, tiene el potencial de tratar el síndrome de abstinencia de alcohol. La investigación realizada con ratas encontró una reducción en los síntomas de abstinencia, incluida la ansiedad, la tolerancia y las convulsiones. Las ratas que toman dihidromiricetina también fueron menos propensas a consumir alcohol voluntariamente, lo que sugiere que también puede reducir los antojos de alcohol.
Riesgos y efectos secundarios
Parece haber pocos riesgos, si los hay, asociados con H. dulcis.
Un estudio de 2017 en la revista Pharmacognosy Magazine evaluó la posibilidad de que H. dulcis pudiera interactuar con otras drogas. Los investigadores no encontraron potencial para interacciones farmacológicas con H. dulcis, lo que significa que debería ser seguro para las personas que toman medicamentos recetados y de venta libre. Sin embargo, estas pruebas se realizaron con equipos de laboratorio, no con seres humanos o animales.
Un estudio de 2010 de H. dulcis en ratones encontró que en el transcurso de una observación de 14 días, ningún ratón mostró síntomas de efectos secundarios tóxicos por su dosis de H. dulcis.
Para llevar
Los humanos han estado usando este árbol frutal con fines medicinales durante miles de años, por lo que es poco probable que tenga una reacción negativa. Sin embargo, la FDA no monitorea los suplementos o las hierbas, por lo tanto, evite los suplementos procesados o los remedios herbales hechos con este alimento entero. En cambio, trate de comer la fruta.
La investigación sugiere que H. dulcis podría reducir su nivel de alcohol en la sangre y proteger su hígado del daño y la enfermedad. Si tiene curiosidad al respecto, hable de H. dulcis con su médico.
