Visión general
Aunque no es una panacea, el aceite de coco puede reducir eficazmente los síntomas del eccema al calmar la piel, aliviar la irritación y reducir el riesgo de infección.
El eccema, a menudo denominado dermatitis de contacto, es una afección de la piel marcada por enrojecimiento, picazón y parches escamosos que a veces lloran. Es una condición crónica que puede aparecer y desaparecer en el transcurso de muchos años. Sus síntomas a menudo comienzan a ocurrir en niños menores de 5 años, y continúan estallando y retrocediendo durante la adolescencia y la edad adulta. No existe cura para el eccema, pero sus síntomas a menudo se pueden aliviar o controlar.
El aceite de coco se extrae de los cocos maduros cosechados. Alrededor de la mitad del contenido de grasa en el aceite de coco proviene del ácido láurico, una forma saludable de grasa saturada que también se encuentra en la leche materna. El aceite de coco tiene una gran cantidad de beneficios para la salud cuando se toma internamente o se usa tópicamente en la piel.
Beneficios del aceite de coco para el eccema
Hidratos
El eccema reduce la capacidad de la piel para hidratarse y permanecer hidratada. Un estudio, publicado en el International Journal of Dermatology, descubrió que la aplicación tópica del aceite de coco virgen mejoraba la hidratación en la piel de los niños con eczema.
Reduce las bacterias
El ácido láurico en el aceite de coco ayuda a reducir la presencia de bacterias, hongos y virus en la piel. Esto ayuda a eliminar el riesgo de infección causada por rascarse la piel con picazón. Según un resumen publicado en el Journal of the American Oil Chemists 'Society, el ácido láurico tiene propiedades antimicrobianas, lo que lo hace efectivo para reducir bacterias, hongos y virus. El ácido láurico también hace que el aceite de coco sea altamente absorbible, aumentando sus beneficios hidratantes.
Reduce la inflamación y el dolor
El aceite de coco tiene propiedades antiinflamatorias y también puede ayudar a reducir las molestias asociadas con el eccema. Un estudio en animales, publicado en Pharmaceutical Biology, indicó que el aceite de coco virgen redujo la fiebre, la inflamación y el dolor en ratas con edema de oreja.
Reduce el estrés oxidativo
Un estudio publicado en el Journal of Clinical and Diagnostic Research indicó que los antioxidantes pueden ser beneficiosos en el tratamiento de la dermatitis atópica. Un estudio separado, publicado en Food and Function, encontró que las propiedades antioxidantes del aceite de coco virgen ayudaron a reducir el estrés oxidativo en las ratas.
Cómo usar el aceite de coco para el eccema
Hay algunas cosas que debes y no debes tener en cuenta antes de comenzar a usar el aceite de coco para el eczema.
En primer lugar, no interrumpa su tratamiento médico actual cuando comience a usarlo. Informe a su médico que desea agregar aceite de coco a su protocolo y solicite su opinión sobre cómo debe proceder.
Si eres alérgico a los cocos, no uses aceite de coco en tu piel. Algunas personas que son alérgicas a las nueces o avellanas también son alérgicas a los cocos. Esto se conoce como reactividad cruzada.
Una vez que esté listo para probarlo, elija un aceite de coco orgánico de alta calidad que esté etiquetado como prensado en frío o virgen. Esto asegura que el aceite de coco que pones en tu cara se extraiga sin el uso de productos químicos que podrían irritar tu piel. La mayoría de los estudios científicos que han examinado el aceite de coco y sus posibles beneficios utilizaron este tipo de aceite en sus análisis. El aceite de coco está ampliamente disponible y se puede encontrar en la mayoría de las tiendas de comestibles. También puede encontrarlo en tiendas de alimentos orgánicos y en línea.
El aceite de coco es sólido a temperatura ambiente. Para que sea más fácil de aplicar, ponga un poco en sus manos y frótelas. Esto licuará el aceite, permitiéndole extenderlo generosamente sobre su piel.
Aplique aceite de coco en su piel cuando esté ligeramente húmedo al menos dos veces al día. Puede usar aceite de coco en la piel que actualmente presenta síntomas de eccema, y también entre brotes. Esto ayudará a mantenerlo hidratado y reducirá la probabilidad de inflamación.
Si está aplicando aceite de coco al eccema en sus párpados, úselo con moderación para que no entre en sus ojos. Intente usar un Q-tip para la aplicación. El aceite de coco no es dañino para los ojos. De hecho, puede ser beneficioso. Sin embargo, cubre los ojos, lo que difumina la visión. Así que solo úsalo por la noche antes de dormir.
Siempre ponga aceite de coco en su piel durante la noche, para una máxima absorción.
Riesgos y complicaciones
El uso de aceite de coco generalmente se considera seguro. Sin embargo, debe hablar con su médico antes de usar este o cualquier otro tratamiento en el hogar para su afección.
La comida para llevar
El aceite de coco es un tratamiento natural seguro y efectivo para el eccema. Tiene propiedades antimicrobianas, que lo hacen efectivo para matar bacterias en la piel. También es altamente hidratante y puede reducir la inflamación y las molestias.
