Estornudos Durante El Embarazo: Causas, Riesgos, Tratamiento Y Más

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

Visión general

Hay muchas incógnitas sobre el embarazo, por lo que es normal tener muchas preguntas. Las cosas que solían parecer inofensivas ahora pueden causar ansiedad, como estornudar. Puede ser más propensa a estornudar durante el embarazo, pero tenga la seguridad de que:

• no es dañino para usted o su bebé
• no es un signo de una complicación
• no puede causar un aborto espontáneo

Siga leyendo para obtener más información sobre los estornudos y el embarazo.

Estornudos y embarazo

Muchas mujeres estornudan más de lo normal cuando están embarazadas. Los médicos llaman a esto rinitis del embarazo. La rinitis del embarazo es la congestión nasal que comienza en cualquier momento durante el embarazo y se resuelve dentro de las dos semanas posteriores al nacimiento de su bebé. Los síntomas incluyen:

• rinorrea
• mala ventilación
• estornudos

La causa es desconocida, pero probablemente esté relacionada con cambios hormonales.

Alergias

Las mujeres con alergias pueden continuar experimentando síntomas de alergia durante el embarazo. Esto incluye alergias estacionales (polen, heno) y alergias en interiores (caspa de mascotas, ácaros del polvo).

Un estudio reciente evaluó datos de décadas de la Encuesta Nacional de Crecimiento Familiar. El estudio encontró que las alergias durante el embarazo no aumentaron el riesgo de resultados adversos del parto, como bajo peso al nacer o parto prematuro.

Resfriado o gripe

Es posible que esté estornudando porque tiene un resfriado o gripe. Durante el embarazo, su sistema inmunológico se ve comprometido. Normalmente, su sistema inmunitario responde rápidamente a los gérmenes dañinos que causan enfermedades y dolencias. Sin embargo, cuando está embarazada, su sistema inmunitario está cuidando de no confundir a su bebé en crecimiento con un invasor dañino. Eso hace que reaccione más lentamente a los invasores reales, como el virus que causa los síntomas del resfriado. Esto significa que eres más vulnerable al frío desagradable que circula por la oficina.

El resfriado común no representa ningún riesgo para usted o su bebé, pero la gripe puede ser peligrosa. Si sospecha que tiene gripe o fiebre, comuníquese con su médico de inmediato.

Riesgos

Su cuerpo está construido para mantener a su bebé muy seguro. Estornudar no puede dañar a tu bebé. Estornudar no representa ningún riesgo para su bebé en ninguna etapa del embarazo. Sin embargo, estornudar puede ser un síntoma de una enfermedad o enfermedad, como la gripe o el asma.

Cuando tiene gripe, también lo hace su bebé. Cuando tiene dificultades para respirar, el bebé tampoco recibe el oxígeno necesario. Hable con su médico si tiene gripe o asma, ya que hay consideraciones que pueden tomar durante el embarazo para garantizar buenos resultados en el parto.

Algunas mujeres embarazadas experimentan un dolor agudo que se irradia alrededor de su vientre cuando estornudan. Esto puede ser doloroso, pero no es peligroso. A medida que crece el útero, se estiran los ligamentos que lo unen al costado del abdomen. Los médicos llaman a esto dolor de ligamentos redondos. Estornudar y toser puede ejercer más presión sobre el ligamento y causar un dolor punzante.

Cómo controlar los estornudos durante el embarazo

Cualquier cosa que ingiera durante el embarazo puede transmitirse a su bebé. Esto significa que debe tener cuidado con lo que pone en su cuerpo, especialmente cuando se trata de medicamentos. Algunos analgésicos, antihistamínicos y medicamentos para la alergia son seguros de usar durante el embarazo. Hable con su médico sobre sus opciones.

Quizás también quieras probar:

• Una olla neti. Use una olla Neti para limpiar sus senos nasales con una solución salina o agua destilada.
• Un humidificador Use un humidificador por la noche para evitar que el aire seco irrite las fosas nasales.
• Un purificador de aire. Puede ser alérgico a algo en su hogar u oficina, como el moho o el polvo. Un purificador de aire puede ayudar con esto.
• Un aerosol nasal salino. Use un aerosol nasal salino para limpiar los senos paranasales.
• Evitar los desencadenantes. Si le provocan alergias estacionales o caspa de mascotas, cámbiese de ropa cuando llegue a casa y tome una ducha.
• Vacunarse contra la gripe. Es seguro y recomendable vacunarse contra la gripe cuando está embarazada. Intente hacerlo en noviembre para estar protegido antes de que la temporada de gripe esté en pleno apogeo.
• Asumiendo el puesto. Si tiene dolor abdominal al estornudar, intente sostener su vientre o acostarse de lado en posición fetal.
• Manejando su asma. Si tiene asma, haga un plan con su médico y sígalo con cuidado.
• Ejercicio El ejercicio regular y seguro para el embarazo la mantendrá saludable y aumentará su sistema inmunológico.
• Usando una almohadilla. Si los estornudos provocan la expulsión de orina, una almohadilla absorbente puede ayudar a reducir la humedad y evitar la vergüenza.
• Usando un cinturón de embarazo. Un cinturón de embarazo puede ayudar a reducir el dolor abdominal relacionado con el estornudo.
• Alimentos ricos en vitamina C. Comer alimentos ricos en vitamina C, como las naranjas, puede ayudar naturalmente a fortalecer su sistema inmunológico.

Buscando ayuda

Estornudar rara vez es algo de lo que preocuparse. Si tiene asma, hable con su médico sobre qué medicamentos son seguros de usar durante el embarazo.

Busque ayuda de inmediato si tiene alguno de los siguientes síntomas:

• respiración dificultosa
• fiebre por encima de 100 ° F (37.8 ° C)
• problemas para retener líquidos
• incapacidad para comer o dormir
• dolor de pecho o sibilancias
• tos con moco verde o amarillo

Para llevar

Muchas mujeres estornudan más a menudo durante el embarazo. Es bastante común. Su bebé está muy bien protegido y no se verá perjudicado por un estornudo.

Si tiene un resfriado, gripe, asma o alergias, hable con su médico sobre los tratamientos seguros durante el embarazo.