El blanqueamiento dental se ha vuelto más popular en los últimos años a medida que más productos salen al mercado. Pero muchos de estos productos pueden ser bastante caros, lo que lleva a las personas a buscar remedios más baratos.
La forma más económica de blanquear los dientes en casa (y el remedio respaldado por el cuerpo de investigación más importante) es el ingrediente principal de la mayoría de los productos para blanquear los dientes: el peróxido de hidrógeno.
¿Qué dice la ciencia?
Esto es lo que necesita saber: la mayoría de las botellas de peróxido de hidrógeno que puede comprar en una farmacia o en una tienda de comestibles se diluyen a alrededor del 3 por ciento. La cantidad de peróxido de hidrógeno en los tratamientos comerciales de blanqueamiento varía y puede ser de hasta un 10 por ciento en algunos productos.
Pero los estudios científicos sugieren que la dilución es algo bueno cuando se trata de usar peróxido de hidrógeno para blanquear los dientes; Las concentraciones que son demasiado fuertes pueden dañar el esmalte o la capa externa de los dientes.
En un estudio, los científicos aplicaron soluciones diluidas de peróxido de hidrógeno de 10, 20 y 30 por ciento a los dientes humanos que habían sido extraídos por cantidades variables de tiempo. Descubrieron que las soluciones de mayor concentración causaron más daño a los dientes, al igual que mantener los dientes en contacto con el peróxido de hidrógeno durante un período de tiempo más largo. Esto sugiere que los tratamientos de baja concentración de peróxido de hidrógeno, aplicados por períodos más cortos de tiempo, tienen el menor potencial de dañar sus dientes.
Según otro estudio, los científicos descubrieron que una solución de peróxido de hidrógeno al 5 por ciento era tan efectiva como una solución al 25 por ciento para blanquear los dientes. Pero para lograr el mismo nivel de blancura, uno necesitaría blanquear los dientes con la solución del 5 por ciento 12 veces para obtener el mismo nivel de blanqueamiento que una vez con la solución del 25 por ciento.
Esto significa que si está utilizando tratamientos cortos y de baja concentración, tendrá que realizar más tratamientos para lograr la blancura deseada.
¿Cómo se usa el peróxido de hidrógeno como blanqueador de dientes?
Hay dos formas: agitarlo alrededor de la boca o mezclarlo con bicarbonato de sodio y colocarlo en los dientes como una pasta antes de enjuagar.
Usando peróxido de hidrógeno como enjuague:
- Mezcle cantidades iguales de peróxido de hidrógeno con agua, como 1/2 taza a 1/2 taza.
- Agite esta mezcla alrededor de su boca durante aproximadamente 30 segundos a 1 minuto.
- Detente y escupe la solución si te duele la boca e intenta no tragar nada de la mezcla.
Usando peróxido de hidrógeno en una pasta:
- Mezcle unas cucharaditas de bicarbonato de sodio en un plato con una pequeña cantidad de peróxido.
- Comience a mezclar el refresco y el peróxido junto con una cuchara limpia.
- Siga agregando un poco más de peróxido hasta obtener una pasta espesa, pero no arenosa.
- Use un cepillo de dientes para aplicar la pasta a sus dientes con pequeños movimientos circulares durante dos minutos.
- Deje la pasta en sus dientes por unos minutos.
- Luego, enjuague bien la pasta con agua alrededor de la boca.
Asegúrese de eliminar toda la pasta antes de continuar con su día.
¿Hay algún efecto secundario?
Varios estudios sugieren que el uso de peróxido de hidrógeno, ya sea en un producto comercial o en el hogar, puede causar daños en los dientes. El riesgo de daño aumenta cuando usted:
- use una solución de peróxido de hidrógeno muy fuerte
- Deje el peróxido de hidrógeno en contacto con los dientes durante un tiempo prolongado (más de un minuto si se agita o dos minutos si se cepilla como una pasta)
- aplique el peróxido de hidrógeno a sus dientes demasiadas veces (más de una vez al día)
Consulte a su dentista antes de aplicar cualquier peróxido de hidrógeno a sus dientes para determinar qué estrategia y programa de aplicación tiene más sentido para su situación.
La sensibilidad dental es quizás el efecto secundario más común del uso de peróxido de hidrógeno. Puede encontrar desagradable consumir alimentos o líquidos calientes o fríos después de un tratamiento con peróxido. Evite hacerlo mientras experimente dolor.
Esto sucede porque el peróxido puede causar un daño significativo al esmalte protector de los dientes si se usa con demasiada frecuencia o en concentraciones demasiado altas. Los efectos secundarios más graves del blanqueamiento con peróxido de hidrógeno incluyen inflamación de las raíces de los dientes en las encías. Este problema puede conducir a problemas secundarios, como infección, que puede ser costoso de tratar.
¿Deberías usar peróxido de hidrógeno en tus dientes?
El peróxido de hidrógeno es un producto económico para el hogar que probablemente tenga a mano en este momento.
Cuando se usa con cuidado, puede ser una forma efectiva de blanquear los dientes. Pero si se usa incorrectamente, en concentraciones que son demasiado altas o si se usa con demasiada frecuencia, puede causar daños en los dientes graves y a veces costosos.
Si elige blanquear sus dientes con peróxido de hidrógeno, hágalo con precaución. Si tiene alguna duda, consulte a su dentista, quien puede aconsejarle sobre la mejor manera de blanquear su salud dental.
Mientras tanto, puede preservar la blancura de sus dientes y evitar más manchas evitando alimentos y bebidas que puedan manchar sus dientes.
Esto incluye:
- bebidas energizantes
- café
- té y vino tinto
- bebidas gaseosas, que pueden hacer que sus dientes sean más propensos a las manchas
- caramelo
- bayas, incluidas las moras
- arándanos
- fresas y frambuesas
- salsas a base de tomate
- frutas cítricas
Si elige consumir estos alimentos y bebidas, enjuagarse o cepillarse los dientes después puede evitar las manchas.
