Desde muy joven, mi madre siempre enfatizó la importancia de nuestra cultura mexicana. Cuando estábamos enfermos, siempre tenía un remedio que aprendió de su madre para ayudarnos a sentirnos mejor.
Cuando teníamos un resfriado, ella nos hacía sentarnos en una silla con un cubo de agua muy caliente a nuestros pies. Ella esparciría vapor en las plantas de nuestros pies y nos haría sumergirlos en el agua.
Mientras nuestros pies se remojaban, tuvimos que tomar un té de canela caliente. Siempre nos sentiríamos mejor después de esto. Estoy dispuesto a intentarlo nuevamente para mis propios hijos en el futuro.
- Amy, Chicago
Además de mojarme en un masaje de vapor, [mi madre] solía hacerme dormir sentada derecha porque aparentemente aliviaba la aparición de tos casi de inmediato.
Simplemente lo usaría como una excusa para leer más allá de mi hora de dormir.
- Caylee, Chicago
Al crecer en un hogar nigeriano, crecí con una comprensión holística del bienestar. Una cura para el resfriado común que mi madre me transmitió es esta: llene un recipiente con agua caliente (no caliente, caliente) y mezcle una cucharadita de Vicks Vaporub, luego tome un paño de cocina.
Moje el paño de cocina con la mezcla y colóquelo sobre la parte superior del recipiente. Coloque su cara sobre la tela y respire profundamente durante 5 a 10 minutos. Esto limpiará tus senos paranasales y sin duda te hará respirar bien de nuevo.
Todavía no se ha publicado en ninguna revista de salud que haya leído, pero lo considero un remedio sagrado.
- Sarah, ciudad de Nueva York
Cuando éramos más jóvenes, cada vez que una de mis hermanas o yo empezábamos a sentirnos enfermos, mi mamá nos hacía gárgaras con agua salada. Si teníamos dolor de garganta, secreción nasal o algún síntoma similar a la gripe, a veces esperábamos para decírselo porque sabíamos que lo primero que haría sería alcanzar la sal de Morton.
Su madre siempre la hizo hacerlo, y ella creía que la sal mataba las bacterias en la garganta.
Siempre parecía funcionar, o al menos ayudar. Creo que eventualmente haré que mis hijos también lo hagan, ya que no quiero la carga de terminar este ciclo supersticioso.
- Charlotte, ciudad de Nueva York
Mi madre vive de jengibre. Ella siempre ha sido una gran defensora de comenzar desde dentro para rectificar un problema. Nunca he conocido un momento en que no hubiera una jarra de cerveza de jengibre recién hecha en la nevera. Honestamente, es su remedio cuando tiene calambres, congestión o aturdimiento.
Ella muele el jengibre con limón y sigue esforzándose hasta que quede suave. Luego agrega clavos y lo bebe a diario. Ella afirma que ayuda a fortalecer su sistema inmunológico. ¡Cuanto más fuerte sea el lote, mejor!
- Hadiatu, Chicago
Mi madre es griega y jura por el vino tinto caliente para los resfriados. Eso sí, "vino tinto caliente" no significa vino caliente, sino poner el tinto que compraste en la tienda de comestibles en una taza y calentarlo en el microondas durante 30 segundos.
Ella cree que el alcohol te cura, pero creo que lo hace más llevadero. Me encantó porque significaba que podía beber cuando era más joven.
- Jamie, Chicago
Al borrar cortes y contusiones
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Para los moretones, comeríamos una cebolla (o cualquier vegetal rojo), porque se creía que esos eran los que iban directamente a los glóbulos rojos y ayudaban a reproducirlos.
Comer una cebolla realmente me ayudó, pero el efecto secundario es que si haces ejercicio o sudas hueles mal porque básicamente estás sudando la cebolla.
- Gabriella, Guayaquil, Ecuador
Al crecer, mi madre siempre trató de sanarnos naturalmente tan a menudo como pudo. Cargó y respetó las tradiciones que le transmitieron sus bisabuelos. A menudo me lastimaba fácilmente o terminaba con pequeños cortes al jugar afuera con mis primos.
Mi mamá usaría las pieles de papa sobrantes para curar mis heridas. Las papas ayudan a que las heridas sanen más rápido al reducir la inflamación. También ayudan a descomponer la hiperpigmentación, por lo que también son excelentes para las post-heridas [cicatrices].
- Tatiana, Nueva York
En infecciones relajantes del oído
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Fui criado únicamente por mi madre. Ella nació en México y llegó a los Estados Unidos a una edad temprana. Algunos de los remedios con los que creció son los que todavía usamos hoy.
Cuando teníamos un dolor de oído, ella nos lavaba los oídos con agua tibia y seguía poniéndonos un tapón de peróxido en los oídos hasta que burbujeaba. Una vez que dejara de burbujear, lo dejaríamos drenar.
- Andrea, Houston
A nadie se le permitía fumar dentro de la casa, pero cada vez que alguien comenzaba a tener una infección de oído, mi madre encendía un cigarrillo y se lo ponía dentro del oído para aliviar la picazón.
No creo que realmente funcione, a pesar de que ella y varias de las generaciones mayores de mujeres que he conocido lo juran.
- Paloma, Chicago
Sobre la eliminación de dolores de cabeza
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Las prácticas del sur de Italia están arraigadas en la superstición, el paganismo y los rituales. Cada vez que me duele la cabeza, mi madre insiste en que es de malocchio, el mal de ojo, y realiza un ritual de aceite y agua.
Ella lee, al igual que otros lo harían con hojas de té, cómo se mueve el aceite contra el agua. Si hay presencia de malocchio, se produce otra oración para librar a la persona de "la maldición". Para ser honesto, ¡funciona!
- Elisabetta, Toronto
Un remedio por el que mi madre jura es usar vapor en las sienes, la parte posterior de las orejas y la parte posterior del cuello. Después de aplicar el vaporizador, pela una cebolla y asa las cáscaras hasta que estén tibias y suaves. Una vez suave, ponga sal sobre la masa de vapor. Luego, pon las cáscaras de cebolla caliente en tus sienes.
Ella hace esto cada vez que tiene dolor de cabeza. Lo aprendió de su madre, y se ha transmitido por algunas generaciones.
- Maria, Chicago
En la purga de problemas profundos
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En Honduras, mi madre usaba cenizas de leña cuando sus hermanos tenían brotes o erupciones en la piel. Las cenizas se levantan aparentemente bacterias, productos químicos, y la suciedad a la superficie de la piel de modo que cuando las cenizas se lavaron de distancia, así que eran las toxinas.
Es similar a cómo las personas ahora usan mascarillas de carbón para problemas como el exceso de aceite.
- Amelia, Chicago
Para las picaduras de mosquitos, mi madre sostenía media lima sobre la llama de la estufa. Una vez que la cal estuviera carbonizada, dejaría que se enfríe solo un poco, ya que debe estar bastante caliente para que funcione. Luego, frotaría la parte carbonizada en la picadura: cuanto más jugo, mejor.
Esto aceleró el proceso de recuperación y eliminó la picazón. Definitivamente todavía hago esto hoy porque es muy efectivo y barato. Mi madre aprendió esto de su madre y su suegra. Todos utilizaron este pequeño truco.
- Julyssa, Chicago
Alivia calambres y dolores de estómago
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Mi madre juraría por un té hecho con pieles de cebolla que su madre y su abuela solían hacer para aliviar los dolores menstruales. Como una adolescente exigente (e ingenua), siempre rechacé su oferta y tomé demasiadas pastillas de Midol.
Pero un día, mi dolor era demasiado insoportable, así que cedí. Para mi sorpresa, funcionó.
Claro, no sabía increíble y lo endulcé un poco con miel, pero el té de cebolla alivió mis calambres menstruales más rápido que cualquier píldora. Sin embargo, desde entonces, he encontrado otros tés de mejor sabor que funcionan, pero esta experiencia siempre permanecerá en mi libro como una de las muchas definiciones de "la madre sabe mejor".
- Bianca, Nueva York
Transmitido por mi bisabuela , me dieron cucharadas de aceite de ricino por varias razones, pero principalmente como una forma de aliviar los dolores de estómago. Tiene un sabor horrible, pero definitivamente funciona para mí. Personalmente, generalmente toma de dos a tres cucharadas para alcanzar su máximo potencial.
- Shardae, Detroit
Curando y disminuyendo la velocidad, es el pensamiento lo que cuenta
En el mundo moderno de hoy, las madres de diversos orígenes tienen la responsabilidad de preservar los remedios caseros antiguos y culturales, una práctica de humildad, ralentización y regreso a nuestras raíces.
Al crecer, mi propia madre juró con cucharadas de miel para calmar el dolor de garganta, jugo de limón para curar el acné quístico y papas en rodajas para evitar la fiebre. Ella confió en estos remedios caseros, transmitidos por su propia madre, antes de buscar cualquier otra cosa. Algunas veces estos remedios funcionaron, aunque muchas veces no lo hicieron, pero eso no importó.
En estos escenarios, siempre era el pensamiento lo que más contaba.
La cultura occidental ha mejorado el bienestar, especialmente en los Estados Unidos, donde las empresas y organizaciones continúan prevaleciendo sobre la atención médica. En el proceso, nos hemos acostumbrado a la gratificación inmediata en lugar de la curación completa y paciente.
Quizás entonces sean nuestras madres, más que los remedios en sí, las que realmente poseen el poder de sanarnos. Al llegar a ellos y escuchar sus historias, podemos descubrir las partes de nuestras historias que siguen siendo sagradas.
Adeline es una escritora independiente musulmana argelina con sede en el área de la bahía. Además de escribir para Healthline, ha escrito para publicaciones como Medium, Teen Vogue y Yahoo Lifestyle. Le apasiona el cuidado de la piel y explorar las intersecciones entre cultura y bienestar. Después de sudar a través de una sesión de yoga caliente, puedes encontrarla en una máscara facial con una copa de vino natural en la mano en cualquier noche.
