Los miembros de la familia pueden ofrecer ayuda y apoyo mientras maneja los efectos secundarios de la quimioterapia. Pero la quimioterapia también puede presionar a los seres queridos, especialmente a los cuidadores, cónyuges e hijos.
Esto es lo que necesita saber para ayudar a su familia y amigos a prepararse.
1. ¿Cómo puede mi tratamiento y sus efectos secundarios influir en mi familia?
Todos sabemos que el cáncer no es contagioso. Durante su tratamiento, puede y debe disfrutar del apoyo y la compañía de familiares y amigos. Pero también habrá días en los que no te sentirás lo suficientemente bien como para tener compañía y deberías tomarte el tiempo para descansar y restaurar tu energía.
Los familiares y amigos querrán ayudar, pero es posible que no sepan exactamente cómo. Piense de antemano en las formas en que su familia u otras personas podrían facilitarle las cosas.
Quizás le gustaría recibir ayuda para preparar comidas simples y saludables. O tal vez le gustaría que alguien acuda a sus citas con usted o simplemente le brinde transporte a su centro de tratamiento. Sea lo que sea, no tengas miedo de preguntar.
2. ¿Hay problemas de salud o seguridad para la familia?
La quimioterapia te deja más vulnerable a la infección. Es una buena idea que los miembros de la familia tomen precauciones adicionales para evitar enfermarse y afectar su salud.
Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón, mantenga disponible un desinfectante para manos y haga que los invitados se quiten los zapatos antes de ingresar a su hogar. Mantenga limpias las superficies del hogar y tenga cuidado al preparar y cocinar los alimentos.
Si un miembro de la familia se enferma, evite el contacto cercano hasta que mejore.
Consejos de seguridad
Pocas drogas requerirán que evites el contacto con tu familia u otras personas. Sin embargo, hay algunos pasos que puede seguir para ayudar a la familia y las mascotas a evitar la exposición a la quimioterapia.
Su cuerpo se librará de la mayoría de los medicamentos de quimioterapia en las primeras 48 horas después del tratamiento. Los medicamentos pueden estar presentes en los fluidos corporales, como orina, lágrimas, vómitos y sangre. La exposición a estos líquidos puede irritar su piel o la piel de los demás.
La American Cancer Society (ACS) ofrece estos consejos de seguridad durante la quimioterapia y las primeras 48 horas posteriores:
- Cierre la tapa antes de descargar el inodoro y descargue dos veces después de cada uso. Si es posible, puede usar un baño separado de los miembros de la familia.
- Lávese bien las manos después de usar el baño o entrar en contacto con fluidos corporales.
- Los médicos deben usar dos pares de guantes desechables cuando limpien fluidos corporales. Si un miembro de la familia ha estado expuesto, debe lavar bien el área. Se deben tomar medidas para evitar la exposición repetida a fluidos corporales.
- Lave las sábanas, toallas y ropa sucias de inmediato en una carga separada. Si la ropa y la ropa de cama no se pueden lavar de inmediato, colóquelas en una bolsa de plástico.
- Coloque los artículos desechables sucios en dos bolsas de plástico antes de tirarlos a la basura.
Además, tanto hombres como mujeres pueden desear usar condones durante las relaciones sexuales durante la quimioterapia y hasta dos semanas después.
3. ¿Cómo manejo mis relaciones durante la quimioterapia?
Los familiares, amigos e incluso compañeros de trabajo cercanos también pueden tener días difíciles. A veces, pueden sentirse especialmente preocupados o estresados por su diagnóstico y su tratamiento. Un diagnóstico de cáncer puede cambiar la dinámica familiar, los roles y las prioridades.
Las actividades sociales y las tareas cotidianas que antes parecían importantes pueden parecerlo menos ahora. Los cónyuges e hijos pueden encontrarse como cuidadores. Es posible que necesiten ayuda en la casa de una manera que no estaban acostumbrados a hacer antes.
Es importante recordar que los cuidadores y otros miembros de la familia, especialmente los niños, también pueden necesitar apoyo adicional. Lea nuestra historia de Healthline News sobre niños cuyos padres tienen cáncer.
La comunicación es clave
Mantener abiertas las líneas de comunicación puede ser útil, especialmente con las personas más cercanas a usted. Si no puede expresarse verbalmente, considere escribir una carta o enviar un correo electrónico.
A algunos les resulta útil compartir el progreso del tratamiento con sus seres queridos a través de un blog o un grupo cerrado de Facebook.
Esto le permite mantener a todos actualizados sin tener que preocuparse por actualizar a cada persona individualmente. También puede mantenerse en contacto en momentos en que no se siente con ganas de visitas o llamadas telefónicas.
Si las redes sociales no son para usted, considere otras formas de mantener actualizados a sus familiares y amigos. Encuentre una manera amable de hacer saber a sus seres queridos lo que necesita, ya sea asistencia adicional o tiempo para usted.
4. ¿Cómo puedo hacer frente a la dinámica cultural e interpersonal durante la quimioterapia?
Es útil recordar que no todas las personas que padecen cáncer y su tratamiento lo abordarán de la misma manera.
Es posible que desee rodearse de familiares y amigos, o puede que desee retirarse. Su enfoque al tratamiento puede estar influenciado por su personalidad, así como por sus creencias religiosas y culturales.
Su familia tendrá sus propias formas de comprender y enfrentar los desafíos del cáncer y su tratamiento.
Algunos miembros de la familia pueden experimentar emociones poderosas, como miedo, ansiedad o enojo. A veces puede sentirse perdido en la toma de decisiones familiares relacionadas con su cáncer.
Grupos de apoyo
Puede ser útil sentarse con los miembros de la familia y hablar sobre estos temas. Sin embargo, a veces puede resultarle más fácil hablar con otras personas fuera del hogar. Puede ser útil hablar con personas que actualmente se someten a quimioterapia o que ya la han pasado en el pasado.
Muchos hospitales ofrecen grupos de apoyo para prestar asesoramiento y apoyo a través del tratamiento. Los grupos de apoyo también están disponibles para familiares y cuidadores.
Muchas personas encuentran que los grupos de apoyo en línea también ofrecen una fuente de estímulo y consejos prácticos. Incluso hay programas que asocian a un sobreviviente con una persona en tratamiento y ofrecen apoyo individual.
5. ¿Cómo cuido a mis hijos durante la quimioterapia?
El tratamiento del cáncer de mama y los efectos secundarios relacionados pueden ser especialmente difíciles para las mujeres con niños que viven en casa. Es posible que le preocupe cómo su diagnóstico y tratamiento afectarán a sus hijos.
Quizás se pregunte cuánto debe compartir con sus hijos. Esto probablemente dependerá de sus edades. Los niños más pequeños pueden no necesitar tantos detalles como los niños mayores. Pero los niños de todas las edades se darán cuenta de que algo está mal, les digas o no.
La ACS recomienda que los niños de todas las edades cuenten lo básico. Esto incluye:
- qué tipo de cáncer tienes
- en qué parte del cuerpo se encuentra
- ¿Qué pasará con su tratamiento?
- cómo esperas que cambie tu vida
Cuidar a los niños es un desafío en un buen día. Puede ser especialmente difícil cuando está luchando con su propia ansiedad, fatiga u otros efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer. Considere formas en que podría obtener ayuda con las responsabilidades de cuidado infantil cuando lo necesite.
Hable con sus médicos y enfermeras. También hable con trabajadores sociales, psicólogos y otros, especialmente si es un padre soltero y carece de apoyo en el hogar. Pueden ayudarlo a encontrar otros recursos.
6. ¿Tienen mis hijos un mayor riesgo de desarrollar cáncer de seno?
Quizás se pregunte si sus hijas están en riesgo de desarrollar cáncer de seno. Solo alrededor del 5 al 10 por ciento de todos los cánceres son hereditarios.
La mayoría de los cánceres de seno genéticos están relacionados con mutaciones en uno de los dos genes, BRCA1 y BRCA2. Las mutaciones en estos genes tienen un riesgo muy alto de desarrollar cáncer de seno. Se pueden recomendar pruebas genéticas si tiene antecedentes familiares de cáncer de seno.
