¿Qué es el timbre?
Si escuchas un zumbido en tus oídos, puede ser tinnitus. El tinnitus no es un trastorno o afección. Es un síntoma de un problema mayor como la enfermedad de Meniere, que generalmente está relacionada con el interior del oído interno.
Más de 45 millones de estadounidenses viven con tinnitus.
El suplemento Lipo-Flavonoid ha sido promovido para tratar este problema de salud. Sin embargo, existe una falta de evidencia que demuestre que ayuda, y algunos de sus ingredientes podrían ser más dañinos que útiles.
Siga leyendo para obtener más información sobre Lipo-Flavonoid y otros tratamientos que tienen un mejor historial.
Verdadero o falso: ¿Puede el lipo-flavonoide ayudar al tinnitus?
Lipo-Flavonoid es un suplemento de venta libre que contiene ingredientes como vitaminas B-3, B-6, B-12 y C. Su ingrediente activo principal es una mezcla patentada que incluye eriodictyol glycoside, que es la palabra elegante para un flavonoide (fitonutriente) que se encuentra en las cáscaras de limón.
Se cree que todos los nutrientes y vitaminas en el suplemento Lipo-Flavonoid trabajan juntos para mejorar la circulación dentro de su oído interno. Los problemas con el flujo sanguíneo a veces son los culpables del tinnitus.
¿Qué tan útil es realmente este suplemento? No hay mucha investigación científica que contarnos, pero los pocos estudios que se han realizado no fueron alentadores.
Un pequeño estudio asignó al azar a 40 personas con tinnitus para que tomaran una combinación de manganeso y un suplemento Lipo-Flavonoide, o solo el suplemento Lipo-Flavonoid.
De esta pequeña muestra, dos personas en el último grupo informaron una disminución en el volumen y una notó una disminución en la molestia.
Pero en general, los autores no pudieron encontrar suficiente evidencia de que Lipo-Flavonoid ayuda con los síntomas del tinnitus.
Lipo-Flavonoid contiene ingredientes adicionales como colorantes alimentarios y soya que pueden causar efectos secundarios para ciertas personas que son sensibles a estos ingredientes.
La Academia Estadounidense de Otorrinolaringología (Cirugía de Cabeza y Cuello) no recomienda el Lipo-Flavonoide para tratar el tinnitus debido a la falta de evidencia de que funcione. La investigación ha descubierto otros tratamientos y suplementos que tienen mejores beneficios.
Causas del tinnitus
Una causa principal del tinnitus es el daño a los pelos del oído que transmiten el sonido. La enfermedad de Meniere es otra causa común. Es un trastorno del oído interno que generalmente solo afecta a un oído.
La enfermedad de Meniere también causa vértigo, una sensación de mareo como si la habitación girara. También puede provocar una pérdida auditiva periódica y una sensación de fuerte presión contra el interior del oído.
Otras causas de tinnitus incluyen:
- exposición a ruidos fuertes
- pérdida auditiva relacionada con la edad
- acumulación de cerumen
- lesión en el oído
- trastornos de la articulación temporomandibular (ATM)
- trastornos de los vasos sanguíneos
- daño en el nervio
- efectos secundarios de medicamentos como AINE, antibióticos o antidepresivos
Su médico verificará sus otros síntomas y su historial médico para diagnosticar correctamente la causa de su tinnitus.
Otros remedios para el tinnitus
Si una afección médica como TMJ está causando el zumbido, recibir tratamiento para el problema debería reducir o detener el tinnitus. Para el tinnitus sin una causa obvia, estos tratamientos pueden ayudar:
- Eliminación de cerumen. Su médico puede eliminar cualquier cera que esté bloqueando su oído.
- Tratamiento de las condiciones de los vasos sanguíneos. Los vasos sanguíneos estrechos pueden tratarse con medicamentos o cirugía.
- Cambios a la medicación. Suspender el medicamento que está causando el tinnitus debería terminar con el sonido.
- Terapia de sonido. Escuchar el ruido blanco a través de una máquina o dispositivo interno puede ayudar a enmascarar el sonido.
- Terapia cognitiva conductual (TCC). Este tipo de terapia le enseña a replantear cualquier pensamiento negativo relacionado con su condición.
Otros suplementos para tinnitus
Se han estudiado otros suplementos para tratar el tinnitus, con resultados mixtos.
Gingko biloba
Gingko biloba es el suplemento más utilizado para el tinnitus. Puede funcionar reduciendo el daño del oído causado por moléculas dañinas llamadas radicales libres, o aumentando el flujo sanguíneo a través del oído.
Según la Academia Estadounidense de Otorrinolaringología - Cirugía de cabeza y cuello, algunos estudios han encontrado que este suplemento ayuda con el tinnitus, pero otros han sido menos alentadores. Si funciona para usted puede depender de la causa de su tinnitus y de la dosis que toma.
Antes de tomar gingko biloba, tenga cuidado con los efectos secundarios como náuseas, vómitos y dolores de cabeza. Este suplemento también puede causar sangrado severo en personas que toman anticoagulantes o que tienen trastornos de coagulación sanguínea.
Melatonina
Esta hormona ayuda a regular los ciclos de sueño-vigilia. Algunas personas lo toman para ayudarlos a descansar bien por la noche.
Para el tinnitus, la melatonina podría ejercer efectos positivos sobre los vasos sanguíneos o los nervios. Los estudios controlados aleatorios han demostrado que el suplemento mejora los síntomas del tinnitus, pero muchos de los estudios estaban mal diseñados, por lo que es difícil sacar conclusiones.
La melatonina puede ser más efectiva para ayudar a las personas con esta afección a dormir más profundamente.
Zinc
Este mineral es esencial para un sistema inmunológico saludable, la producción de proteínas y la curación de heridas. El zinc también podría proteger las estructuras del oído involucradas en el tinnitus.
Una revisión Cochrane de 2016 analizó tres estudios que comparaban los suplementos de zinc con una píldora inactiva (placebo) en 209 adultos con tinnitus. Los autores no encontraron evidencia de que el zinc mejore los síntomas del tinnitus.
Sin embargo, puede ser útil el suplemento en personas con deficiencia de zinc. Según algunas estimaciones, eso representa hasta el 69 por ciento de las personas con tinnitus.
Vitaminas B
La deficiencia de vitamina B-12 es común entre las personas con tinnitus. Investigaciones muy tempranas sugieren que complementar esta vitamina puede ayudar con los síntomas, pero esto aún no se ha verificado.
Seguridad de los suplementos
¿Son seguros los suplementos? La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no regula los suplementos dietéticos. Mientras que las drogas se consideran inseguras hasta que se demuestre que son seguras, con los suplementos es al revés.
Tenga cuidado cuando se trata de tomar suplementos. Estos productos pueden causar efectos secundarios y pueden interactuar con otros medicamentos que toma. Siempre es aconsejable hablar primero con su médico, especialmente si está tomando otros medicamentos.
panorama
Lipo-Flavonoid se comercializa como un tratamiento de tinnitus, sin embargo, no hay evidencia real de que funcione. Y algunos de sus ingredientes pueden causar efectos secundarios.
Algunos tratamientos para el tinnitus, como la extracción de cerumen y la terapia de sonido, tienen más investigaciones para respaldarlos.
Si planea probar Lipo-Flavonoid o cualquier otro suplemento, consulte primero a su médico para asegurarse de que sea seguro para usted.
