Visión general
Cuidar sus dientes es importante para todos. Por lo tanto, no es sorprendente que te encuentres con docenas de opciones de pasta de dientes cuando caminas por el pasillo de la salud oral.
Al elegir una pasta de dientes, la mayoría de las personas considera los ingredientes, la fecha de vencimiento, los beneficios para la salud y, a veces, el sabor.
¡Blanqueo! Anticavity! Control de sarro! ¡Aliento fresco! Estas son frases comunes que verá en un tubo de pasta de dientes.
También hay una barra de color en la parte inferior de los tubos de pasta de dientes. Algunos afirman que el color de esta barra significa mucho sobre los ingredientes de la pasta de dientes. Sin embargo, como muchas cosas que flotan en Internet, la afirmación sobre estos códigos de color es completamente falsa.
El color en la parte inferior de su pasta de dientes no significa absolutamente nada sobre los ingredientes, y no debe usarlo para decidir sobre una pasta de dientes.
Lo que supuestamente significan los códigos de color de la pasta de dientes
Un consejo falso para el consumidor sobre los códigos de color de los tubos de pasta de dientes ha estado circulando en Internet durante bastante tiempo. Según el consejo, debe prestar mucha atención al fondo de los tubos de pasta de dientes. Hay un pequeño cuadrado de color en la parte inferior y el color, ya sea negro, azul, rojo o verde, supuestamente revela los ingredientes de la pasta de dientes:
- verde: todo natural
- azul: medicina natural más
- rojo: natural y químico
- negro: químico puro
Como era de esperar, este dato de la sabiduría de Internet es totalmente falso.
El rectángulo coloreado en realidad no tiene nada que ver con la formulación de la pasta de dientes. Es simplemente una marca hecha durante el proceso de fabricación. Las marcas son leídas por sensores de haz de luz, que notifican a las máquinas dónde se debe cortar, plegar o sellar el embalaje.
Estas marcas vienen en muchos colores y no se limitan a verde, azul, rojo y negro. Se utilizan diferentes colores en diferentes tipos de envases o con diferentes sensores y máquinas. En otras palabras, todos los colores significan exactamente lo mismo.
Si realmente quiere saber qué hay en su pasta de dientes, siempre puede leer los ingredientes impresos en la caja de pasta de dientes.
Ingredientes de pasta de dientes
La mayoría de las pastas dentales contienen los siguientes ingredientes.
Un material humectante para evitar el endurecimiento de la pasta de dientes después de la apertura, como:
- glicerol
- xilitol
- sorbitol
Un abrasivo sólido para eliminar restos de alimentos y pulir dientes, como:
- carbonato de calcio
- sílice
Un material aglutinante, o agente espesante, para estabilizar la pasta dental y evitar la separación, como:
- carboximetilcelulosa
- carragenanos
- goma de xantano
Un edulcorante, que no le dará caries, para el sabor, como:
- sacarina de sodio
- acesulfamo K
Un agente saborizante, como menta verde, menta, anís, chicle o canela. El sabor no contiene azúcar.
Un tensioactivo para ayudar a que la pasta de dientes se forme espuma y emulsione los agentes aromatizantes. Ejemplos incluyen:
- Lauril Sulfato de Sodio
- N-lauroil sarcosinato de sodio
Fluoruro, que es un mineral natural conocido por su capacidad para fortalecer el esmalte y prevenir las caries. El fluoruro se puede enumerar como fluoruro de sodio, monofluorofosfato de sodio o fluoruro estannoso.
El color en la parte inferior del tubo no le dice cuál de los ingredientes anteriores está en la pasta de dientes, o si se considera "natural" o "químico".
Incluso si la teoría sobre los códigos de color resultara cierta, realmente no tendría sentido. Todo, incluidos los ingredientes naturales, está hecho de productos químicos, y la palabra "medicina" es demasiado vaga para realmente significar algo.
Si le preocupa lo que hay en su pasta de dientes, lea los ingredientes impresos en el tubo. En caso de duda, elija una pasta de dientes con un Sello de aceptación de la Asociación Dental Americana (ADA). El sello ADA significa que ha sido probado y demostrado que es seguro y efectivo para sus dientes y su salud en general.
Tipos de pasta de dientes
Junto con los ingredientes anteriores, algunas pastas dentales incluyen ingredientes especiales por diferentes razones.
Blanqueo
La pasta de dientes blanqueadora contiene peróxido de calcio o peróxido de hidrógeno para la eliminación de manchas y un efecto blanqueador.
Dientes sensibles
La pasta de dientes para dientes sensibles incluye un agente desensibilizante, como nitrato de potasio o cloruro de estroncio. Si alguna vez tomaste un sorbo de café caliente o un poco de helado y sentiste un dolor agudo, este tipo de pasta de dientes podría ser adecuado para ti.
Pasta de dientes para niños
La pasta de dientes para niños contiene menos fluoruro que las pastas dentales para adultos debido al riesgo de ingestión accidental. El exceso de fluoruro puede dañar el esmalte dental y causar fluorosis dental.
Control de sarro o placa
El sarro es placa endurecida. La pasta de dientes anunciada para el control del sarro puede incluir citrato de zinc o triclosán. Se ha demostrado en una revisión que la pasta dental que contiene triclosán reduce la placa, la gingivitis, las encías sangrantes y la caries dental en comparación con la pasta dental que no contiene triclosán.
De fumar
Las pastas dentales para "fumadores" tienen abrasivos más fuertes para eliminar las manchas causadas por fumar.
Libre de flúor
A pesar de la fuerte evidencia que muestra la importancia del fluoruro para la salud oral, algunos consumidores están optando por las pastas dentales sin fluoruro. Este tipo de pasta de dientes ayudará a limpiar sus dientes, pero no los protegerá contra las caries en comparación con la pasta de dientes que tiene flúor.
Natural
Empresas como Tom's of Maine fabrican pastas dentales naturales y herbales, muchas de las cuales evitan el fluoruro y el laurilsulfato de sodio. Pueden contener bicarbonato de sodio, aloe, carbón activado, aceites esenciales y otros extractos de plantas. Sus afirmaciones de salud generalmente no han sido clínicamente probadas.
También puede obtener pasta dental con receta de su dentista para pasta dental que contenga cantidades aún mayores de flúor.
Para llevar
Todo es un químico, incluso ingredientes naturales. Puede ignorar por completo el código de color en la parte inferior del tubo. No significa nada sobre el contenido de la pasta de dientes.
Al elegir una pasta de dientes, busque un sello de aceptación de la ADA, un producto que no haya expirado y su sabor favorito.
Las pastas dentales que contienen fluoruro son las más efectivas para prevenir las caries. Hable con un dentista si aún tiene preguntas o inquietudes.
