Espasmos de la vejiga
Los espasmos de la vejiga ocurren cuando los músculos de la vejiga se contraen o se tensan. Si estas contracciones continúan, puede causar ganas de orinar. Debido a esto, el término "espasmo de la vejiga" a menudo se usa como sinónimo de vejiga hiperactiva (OAB).
OAB también se conoce como incontinencia de urgencia. Se caracteriza por una necesidad urgente de vaciar la vejiga y la fuga involuntaria de orina. Es importante comprender que un espasmo vesical es un síntoma. OAB suele ser el problema más grande, aunque puede ser causado por otras cosas.
Los espasmos de la vejiga también pueden ser un síntoma de infección. Las infecciones del tracto urinario (ITU) son infecciones temporales que pueden causar ardor, urgencia, espasmos y dolor. Con tratamiento, estas infecciones pueden desaparecer y sus síntomas pueden prácticamente desaparecer.
Siga leyendo para obtener más información sobre qué son los espasmos, cómo se manejan y qué puede hacer para prevenirlos.
Cómo se siente un espasmo vesical
El síntoma más común de los espasmos de la vejiga es la necesidad urgente de orinar. El espasmo puede provocar fugas o lo que se llama incontinencia.
Si los espasmos de la vejiga son causados por una infección urinaria, también puede experimentar lo siguiente:
- sensación de ardor cuando vacía su vejiga
- capacidad de orinar solo pequeñas cantidades de orina cada vez que va al baño
- orina que se ve turbia, roja o rosada
- orina que huele fuerte
- dolor pélvico
Si los espasmos de la vejiga son el resultado de la OAB o la incontinencia de urgencia, también puede:
- gotea orina antes de llegar al baño
- orinar con frecuencia, hasta ocho o más veces al día
- despertarse dos o más veces durante la noche para orinar
¿Qué causa los espasmos de la vejiga?
Los espasmos de la vejiga son más comunes a medida que envejece. Dicho esto, tener espasmos no es necesariamente una parte típica del envejecimiento. A menudo indican otros problemas de salud que, si no se tratan, pueden empeorar con el tiempo.
Además de las infecciones urinarias y la OAB, los espasmos de la vejiga pueden ser causados por:
- estreñimiento
- beber demasiada cafeína o alcohol
- ciertos medicamentos, como el betanecol (urecolina) y furosemida (Lasix)
- diabetes
- insuficiencia renal
- piedras de vejiga
- agrandamiento de la próstata
- trastornos neurológicos, como la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer y la esclerosis múltiple
- irritación por catéter urinario
Si tiene problemas para caminar, puede desarrollar urgencia si no puede llegar al baño lo suficientemente rápido como para aliviarse. También puede desarrollar síntomas si no vacía completamente la vejiga cuando usa el baño.
Si tiene dudas sobre su urgencia para ir, es una buena idea hacer una cita con su médico. Pueden ayudar a llegar a la raíz del problema, así como a desarrollar un plan de tratamiento adecuado para usted.
Cómo los médicos diagnostican la causa del espasmo
Antes de realizar cualquier prueba, su médico evaluará su historial médico y las notas sobre cualquier medicamento que esté tomando. También realizarán un examen físico.
Luego, su médico puede examinar una muestra de orina para detectar bacterias, sangre u otros signos de infección. Si se descarta la infección, hay varias pruebas que pueden ayudar a diagnosticar problemas de vejiga.
Algunas pruebas miden la cantidad de orina que queda en la vejiga después de orinar. Otros miden la velocidad de su micción. Algunas pruebas incluso pueden determinar la presión de la vejiga.
Si estas pruebas no apuntan a una causa específica, su médico puede querer realizar un examen neurológico. Esto les permitirá verificar diferentes problemas sensoriales y ciertos reflejos.
Opciones de tratamiento para espasmos de vejiga
El ejercicio y los cambios en su estilo de vida pueden ayudar a aliviar los espasmos de la vejiga. Los medicamentos son otra opción de tratamiento.
Ejercicio
Los ejercicios del piso pélvico, como Kegels, a menudo son útiles para tratar los espasmos de la vejiga causados por el estrés y la incontinencia de urgencia. Para hacer un Kegel, apriete los músculos del piso pélvico como si estuviera tratando de detener el flujo de orina de su cuerpo. Si es necesario, su médico puede derivarlo a un especialista para que pueda aprender la técnica adecuada.
Cambios en el estilo de vida
Ciertos cambios en el estilo de vida pueden ayudar con los problemas de la vejiga, como cambiar la ingesta de líquidos y la dieta. Para ver si sus espasmos están relacionados con ciertos alimentos, intente llevar un diario de alimentos. Esto puede ayudarlo a rastrear cualquier alimento que pueda estar causando espasmos en la vejiga.
Los alimentos y bebidas irritantes a menudo incluyen:
- frutas cítricas
- zumo de frutas
- tomates y alimentos a base de tomate
- comida picante
- azúcar y azúcares artificiales
- chocolate
- Bebidas con gas
- té
También puede experimentar con lo que se llama entrenamiento de la vejiga. Esto implica ir al baño a intervalos programados. Si lo hace, puede entrenar su vejiga para que se llene más completamente, disminuyendo la cantidad de veces que necesita orinar durante el día.
Medicamento
Su médico puede recetarle uno de estos medicamentos para ayudar con los espasmos de la vejiga:
- antiespasmódicos, como tolterodina (Detrol)
- antidepresivos tricíclicos, como la desipramina (norpramina)
panorama
Los cambios en el estilo de vida y otros tratamientos pueden ayudarlo a controlar e incluso disminuir los espasmos de la vejiga. Los síntomas relacionados con una afección subyacente, como una infección, también deben responder bien al tratamiento para esa afección.
Si sus síntomas persisten o empeoran, debe consultar a su médico. Puede ser necesario cambiar su régimen de tratamiento o probar un medicamento diferente.
Cómo prevenir los espasmos de la vejiga
Es posible que los espasmos de la vejiga no se puedan prevenir por completo, pero se pueden reducir si sigue estos consejos.
Debieras
- Cuida tu ingesta de líquidos. Demasiados líquidos pueden hacer que orine con más frecuencia. Demasiado poco puede conducir a una concentración de orina, que puede irritar la vejiga.
- Evite beber cafeína y alcohol en exceso. Estas bebidas aumentan su necesidad de orinar, lo que genera más urgencia y frecuencia.
- Mueve tu cuerpo. Las personas que hacen ejercicio alrededor de media hora la mayoría de los días de la semana tienden a tener un mejor control de la vejiga.
- Mantener un peso saludable. Tener sobrepeso puede poner un exceso de estrés en su vejiga, aumentando su riesgo de incontinencia.
- Dejar de fumar. La tos causada por fumar también puede aumentar la tensión de la vejiga.
