Visión general
Las cicatrices en las piernas pueden ser frustrantes si las tiene, pero las cicatrices también son una parte natural de la curación de heridas. La mayoría de las cicatrices nunca desaparecen por completo, pero hay algunas opciones médicas y de venta libre (OTC) que pueden ayudar a reducir su apariencia.
Tratamiento de heridas para reducir cicatrices en las piernas
La mejor manera de reducir la aparición de cicatrices en las piernas es tratar las heridas adecuadamente. Hacerlo puede ayudar a prevenir la formación de tejido cicatricial. La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda lo siguiente:
- Mantenga limpia el área lesionada.
- Use vaselina para la humedad.
- Cubra la piel con una venda.
- Cambia el vendaje diariamente.
- Obtenga puntos de sutura si es necesario.
- Use protector solar en el área de la herida una vez que se haya curado.
- Busque atención inmediata si su herida se infecta o es profunda o dolorosa.
Evitar cicatrices hipertróficas
Es posible que pueda reducir o evitar las cicatrices hipertróficas (elevadas) y las cicatrices queloides mientras se cura la herida. Su dermatólogo puede sugerir un tratamiento específico, como terapia de presión, terapia con láser, criocirugía o apósito de poliuretano. Algunas de estas opciones de tratamiento (que analizamos a continuación) también se pueden usar en cicatrices más antiguas.
Si le preocupa una cicatriz, puede ser importante que un médico le eche un vistazo. A veces, una mancha de cáncer puede parecerse a una cicatriz. Otras condiciones también pueden causar la aparición de cicatrices.
Tipos de cicatrices
El tratamiento para una cicatriz en la pierna depende del tipo de cicatriz que tenga y de la causa.
Se pueden formar cicatrices en las piernas por varias razones. Puedes identificar el tipo de cicatriz que tienes por cómo se ve:
- Las cicatrices atróficas generalmente están deprimidas o planas en la piel. A menudo son más oscuros que la piel circundante. Las cicatrices del acné y la varicela se incluyen en esta categoría.
- Las cicatrices hipertróficas se encuentran sobre la piel afectada. Por lo general, son más oscuros que la piel circundante.
- Las cicatrices queloides son elevadas, esponjosas y gruesas. Pueden crecer fuera del área afectada y la piel generalmente es más oscura.
- Las cicatrices de contractura a menudo resultan de quemaduras. Ocurren cuando una gran área de la piel se pierde o se daña. La piel restante queda tensa y brillante.
Tratamiento de cicatrices de quemaduras en las piernas
Las cicatrices de quemaduras aparecen por el colágeno extra que produce el cuerpo para ayudar a sanar la quemadura. Las quemaduras pueden causar cicatrices hipertróficas, cicatrices de contractura y cicatrices queloides en las piernas. Las quemaduras de primer grado generalmente no dejan cicatriz. Las quemaduras de segundo y tercer grado son más graves y a menudo requieren atención médica.
Tratamiento de una quemadura de segundo grado
- Aplique ungüento antibiótico a la quemadura.
- Cubra la quemadura con una gasa antiadherente estéril.
- Por lo general, se cura dentro de dos semanas y a veces deja una cicatriz.
Tratamiento de una quemadura de tercer grado
- Use una prenda de compresión sobre la quemadura.
- Pregúntele a su médico si necesitará un injerto de piel.
- Su médico puede recomendar una cirugía para liberar un área apretada.
- Vea a un fisioterapeuta para ejercicios de rango de movimiento.
- Por lo general, se cura en meses o años y siempre deja una cicatriz.
Tratamiento de las quemaduras de afeitar en las piernas
Los golpes de la maquinilla de afeitar, o las quemaduras de la maquinilla de afeitar, a veces aparecen en las piernas después del afeitado. Los pelos encarnados son a menudo la causa de los golpes de afeitar. El área afectada puede estar roja e inflamada junto con la aparición de protuberancias.
Afortunadamente, es bastante fácil tratar los golpes de afeitar. Aquí hay algunos tratamientos que puedes probar:
- Deje que el área sane antes de afeitarse nuevamente.
- Intente reducir la frecuencia del afeitado, incluso solo por un día.
- Aplicar crema hidratante después del afeitado.
- Aplique una toallita con agua fría.
- Exfolia tu piel antes de afeitarte para liberar los vellos encarnados. (No use pinzas ni agujas).
- Aplique pasta de aspirina en el área afectada.
- Use aceite de coco, aloe vera, hamamelis o aceite de árbol de té.
- Prueba una crema de hidrocortisona.
Si sus golpes de afeitar no sanan en dos o tres semanas, comuníquese con su médico. Su médico puede recetarle medicamentos tópicos u orales.
Tratamiento de cicatrices atróficas en las piernas
Las cicatrices atróficas están deprimidas en la piel porque la piel dañada no pudo regenerar el tejido. Un dermatólogo con licencia puede recomendar la aplicación de uno de los siguientes tratamientos dependiendo del tamaño, la ubicación y otros factores relacionados con la cicatriz.
- Exfoliaciones químicas. Este tratamiento destruye la capa dañada de la piel con productos químicos, revelando una piel más sana debajo.
- Rellenos Este procedimiento nivela o eleva las cicatrices sangradas para que coincidan con la piel circundante mediante inyecciones de tejidos blandos o rellenos dérmicos, como el ácido hialurónico.
- Agujas de piel. Este procedimiento perfora la piel con un grupo de pequeñas agujas para regenerar una capa más saludable.
- Perforación de escisión e injerto. Una escisión por punción elimina el tejido cicatricial con una aguja del tamaño de su cicatriz y cierra el área con puntos de sutura. En un injerto de perforación, el área se llena con tejido sano antes de cerrarse para sanar. Estas opciones se pueden combinar con el rejuvenecimiento con láser para mejorar la apariencia del área.
- Subcisión Este tratamiento afloja el área deprimida alrededor de la cicatriz con una aguja, y se forma una nueva herida en la capa normal de la piel.
Tratamiento de viejas cicatrices en tus piernas
Las cicatrices viejas (cicatrices de más de un par de años) a menudo están ahí para quedarse. Sin embargo, hay algunos tratamientos que pueden desvanecer las cicatrices. Un dermatólogo puede sugerir cualquier opción de tratamiento profesional o puede probar uno de los siguientes remedios caseros.
Remedios naturales y caseros para las cicatrices de las piernas
Algunas cicatrices se pueden tratar en casa o su médico puede sugerir remedios caseros junto con tratamientos profesionales.
Aceites y Aceites Esenciales
Los aceites esenciales pueden ayudar a mejorar el aspecto de una cicatriz. Algunos aceites esenciales pueden estimular el crecimiento de las células de la piel en el área afectada. Los aceites esenciales comunes utilizados para tratar las cicatrices en las piernas son:
- aceite de semilla de rosa mosqueta
- aceite esencial de helichrysum
- aceite de incienso
- aceite de geranio
- aceite de lavanda
- aceite de semilla de zanahoria
- aceite de madera de cedro
- aceite de hisopo
- aceite de árbol de té
- aceite de neroli
Otros aceites que son populares para el manejo de cicatrices son:
- aceite de vitamina E
- aceite de coco
- aceite de almendras
Masaje
El masaje puede ayudar a curar el tejido cicatricial al suavizarlo o aplanarlo. El masaje también ayuda a que el tejido cicatricial se adhiera a los vasos sanguíneos, tendones, músculos, nervios y huesos. Puede obtener un masaje profesional o hablar con un médico sobre buenas técnicas y probarlo usted mismo.
Exfoliante
Exfoliar su cicatriz ayuda a eliminarla al eliminar las células muertas de la piel.
- Use un limpiador exfoliante y una esponja vegetal.
- Después de exfoliar, secar el área y aplicar una crema hidratante.
- Puede exfoliarse tan a menudo como cada tres días.
Sigue leyendo para obtener más remedios caseros que usan productos que puedes comprar en la tienda (o en línea).
Productos sin receta
Algunos productos de venta libre pueden ayudar a reducir las cicatrices en las piernas.
Mientras la herida sana
Si bien una herida como un corte o un rasguño se está curando, aquí hay algunos productos que podrían ayudar a mantener la cicatriz relativamente pequeña:
- Coloque cinta médica o una venda adhesiva sobre la herida o costra. Cambie con la frecuencia necesaria para mantener limpio el apósito.
- Use protector solar en las costras para evitar una mayor decoloración.
- Puede comprar ungüentos u hojas de silicona sin receta médica, colóquelos sobre la herida después de que se cierre para ayudarla a sanar.
- Los apósitos de poliuretano también se pueden usar para ayudar a que las cicatrices sanen rápidamente; son almohadillas húmedas y flexibles que usarás durante seis semanas para reducir la apariencia de la cicatriz.
Después de que la herida sane
- Espere a que la herida se cierre y sane antes de tocar el área e intentar estrategias de reducción de cicatrices como el masaje.
- Después de que una costra se haya caído, continúe usando protector solar en este nuevo parche de piel.
- Un rodillo de masaje puede ayudar a romper el tejido cicatricial.
- Las cremas hidratantes, incluidas las que contienen aceites esenciales infundidos, pueden mantener la piel flexible.
Cómo puede ayudar un médico
Un dermatólogo con licencia debe realizar todos los tratamientos médicos. Algunas de las opciones de tratamiento incluyen:
- Presoterapia. Puede usar un vendaje de presión hasta por un año; están disponibles sin receta, pero haga que su médico le enseñe cómo aplicarlos correctamente.
- Terapia con láser. Este tratamiento utiliza haces de luz enfocados para eliminar la piel dañada.
- Inyecciones de corticosteroides, 5-FU o bleomicina. Estas inyecciones se colocan directamente en la cicatriz para reducir su tamaño.
- La criocirugía. Este tratamiento congela la cicatriz para destruir el tejido cicatricial.
- Cirugía de cicatrices. El tratamiento quirúrgico generalmente se usa como última opción.
Los tratamientos también incluyen los enumerados en las cicatrices atróficas: punción cutánea, punción por escisión y subcisión.
Consejos a tener en cuenta
- No te exfolies todos los días.
- No masajees antes de que tu herida haya sanado.
- No esperes que la cicatriz desaparezca por completo.
- No toque las costras o la cicatriz que se desarrolla.
- No use tratamientos que no estén respaldados por un profesional con licencia.
Si le preocupa una cicatriz, puede ser importante que un médico le eche un vistazo. A veces, una mancha de cáncer u otra condición puede parecerse a una cicatriz.
El tratamiento de cicatrices queloides, tejido cicatricial elevado que puede estar creciendo más allá del área original de la herida, se beneficia más del tratamiento profesional.
La comida para llevar
La mayoría de las cicatrices no se pueden eliminar, pero muchas se pueden reducir con remedios dermatológicos o caseros. Esto es para poner tu mejor pie adelante.
