Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de enlaces en esta página, podemos ganar una pequeña comisión. Aquí está nuestro proceso.
Visión borrosa en la mañana
La visión borrosa en uno o ambos ojos en la mañana le sucede a muchas personas. En la mayoría de los casos, no tiene nada de qué preocuparse, y la visión clara volverá después de parpadear o frotarse los ojos.
Pero queda una pregunta, ¿por qué algunas personas tienen visión borrosa en la mañana?
¿Por qué podrías tener visión borrosa por la mañana?
Ya sea que tenga visión borrosa todas las mañanas después de despertarse o solo esporádicamente, aquí hay un vistazo a 10 posibles razones.
1. lágrimas secas
Las lágrimas lubrican, nutren y protegen tus ojos, y constantemente estás produciendo lágrimas incluso mientras duermes.
A veces, sin embargo, sus lágrimas nocturnas pueden secarse en la superficie de sus ojos, causando visión borrosa y borrosa por la mañana. Si parpadea varias veces después de despertarse, puede volver a humedecer la córnea y eliminar la borrosidad.
2. Alergias oculares
Las alergias pueden causar picazón, hinchazón, lagrimeo en los ojos, así como ojos secos que resultan en visión borrosa después de despertarse.
Si experimenta un empeoramiento de las alergias oculares por las mañanas, el problema podría ser los ácaros del polvo o la caspa de mascotas en su habitación. También puede ser alérgico al detergente utilizado para lavar la ropa de cama.
3. Durmiendo en tu cara
Dormir boca abajo puede causar una afección conocida como síndrome del párpado flexible (FES). Esto es cuando el párpado superior pierde elasticidad.
Esto puede desencadenar visión borrosa por las mañanas, así como lagrimeo y ardor en los ojos. El FES le puede pasar a cualquiera, pero es más común en hombres obesos.
4. Distrofia corneal de Fuchs
Esta condición causa inflamación de la córnea mientras está dormido, lo que resulta en visión nublada por las mañanas. La visión mejora gradualmente a lo largo del día.
La distrofia corneal de Fuchs es más común en mujeres que en hombres, y los síntomas generalmente se desarrollan alrededor de los 50 años.
5. Tomar ciertos medicamentos antes de acostarse
Los antihistamínicos, los somníferos, los medicamentos para el resfriado y los medicamentos para la presión arterial alta pueden reducir la producción de lágrimas mientras duerme. Si se toma antes de acostarse, puede experimentar visión borrosa y ojos secos por la mañana.
6. Dormir con lentes de contacto
Dormir con sus lentes de contacto puede reducir el suministro de oxígeno a sus ojos, lo que provoca ojos secos y visión borrosa después de despertarse. Siempre debes sacarlos antes de dormirte.
7. Beber alcohol antes de acostarse
También puede tener borrosidad temporal por las mañanas si disfruta de un cóctel antes de acostarse. El alcohol provoca deshidratación, que puede provocar sequedad en los ojos y visión borrosa.
8. Problemas de azúcar en la sangre
El azúcar en la sangre que es demasiado alto o demasiado bajo también puede ser la causa subyacente del desenfoque matutino. En este caso, sin embargo, tendrá otros síntomas como mareos y debilidad.
El nivel alto de azúcar en la sangre puede ser una señal de advertencia temprana de diabetes.
9. Problemas de las glándulas sebáceas
A veces, las pequeñas glándulas sebáceas alrededor de los ojos (glándulas meibomianas) producen muy poco aceite y agua mientras duermen. Esto puede provocar irritación ocular y visión borrosa por la mañana.
10. Dormir debajo de un ventilador
Dormir con un ventilador puede proporcionar la temperatura ambiente perfecta durante la noche. Sin embargo, dormirlo puede resecar la piel y los ojos, incluso cuando los párpados están cerrados. Esto puede provocar picazón, irritación y visión borrosa.
¿Necesitas ver a tu médico?
No necesita ver a un médico cuando la borrosidad desaparece después de parpadear o frotarse los ojos, o cuando es esporádico con una causa clara.
Pero no debe ignorar la visión borrosa persistente e inexplicable ni los problemas de visión acompañados de otros síntomas. Haga una cita con su médico para un diagnóstico.
La visión borrosa en la mañana podría ser un signo de un derrame cerebral, que es una emergencia médica. Si tiene un derrame cerebral, puede tener otros síntomas como:
- mareo
- un dolor de cabeza
- hormigueo o entumecimiento en uno o ambos lados de su cuerpo
- habla arrastrada
Del mismo modo, una lesión en la cabeza y una conmoción cerebral antes de acostarse pueden causar visión borrosa por la mañana. Otros síntomas de una conmoción cerebral incluyen:
- falta de cordinacion
- un dolor de cabeza
- náusea
- mareo
- zumbido en el oído
Diagnóstico
Si las alergias oculares causan visión borrosa, su médico podría hacer un diagnóstico después de observar sus síntomas (ojos rojos, llorosos, con picazón). En tal escenario, las gotas para los ojos de alergia pueden mejorar el desenfoque.
Otras veces, sin embargo, su médico puede necesitar realizar pruebas para determinar la causa subyacente. Esto incluye un examen ocular completo para medir la agudeza visual, así como una prueba para verificar el nervio óptico, la córnea y la retina.
Un examen de dilatación ocular también ayuda a diagnosticar la causa de la visión borrosa. Su médico colocará gotas especiales en sus ojos para ampliar su pupila, lo que luego le permitirá ver la parte posterior de sus ojos.
Otros exámenes incluyen una prueba para medir la producción de lágrimas y el tiempo que tardan en evaporarse.
Ciertas pruebas pueden ser necesarias según sus síntomas. Por ejemplo, su médico puede controlar su nivel de glucosa en sangre si tiene los ojos borrosos por la mañana acompañados de fatiga, aumento de la micción y hambre excesiva.
Opciones de tratamiento
La visión borrosa en la mañana puede no requerir tratamiento. A menos, por supuesto, que sea el resultado de una afección médica. En este caso, el tratamiento depende de la causa.
Una vez que haya tratado la causa subyacente, su visión borrosa debería mejorar.
Por ejemplo, si la inflamación de la córnea causa visión borrosa, su médico puede recetar gotas para los ojos para eliminar el exceso de agua de la córnea. Sin embargo, en el caso de las alergias oculares, tomar un antihistamínico puede reducir los síntomas de alergia y detener la borrosidad.
Compre antihistamínicos.
Aplicar gotas para los ojos lubricantes antes de irse a dormir o al despertarse puede volver a humedecerse los ojos. Esto podría prevenir o eliminar la borrosidad.
Compre gotas para los ojos lubricantes.
Prevención
Aquí hay algunos otros consejos para prevenir la visión borrosa en la mañana:
- Beba mucho líquido para mantener su cuerpo hidratado (incluidos los ojos).
- No beba alcohol antes de acostarse.
- Desempolve su habitación y lave la ropa de cama con frecuencia.
- No duermas con tus lentes de contacto. Limpie su estuche de lentes de contacto diariamente.
- No duermas con un ventilador encendido o apuntando directamente a tu cara.
- Duerma boca arriba o de lado, no boca abajo.
- Dormir al menos 7-8 horas por noche. La mala calidad del sueño puede contribuir a la visión borrosa.
La línea de fondo
Aunque la visión borrosa en la mañana puede sucederle a cualquiera, la visión borrosa persistente puede ser un signo de un problema más grave.
Consulte a un médico si su visión borrosa ocurre con regularidad, dura todo el día o si experimenta otros síntomas junto con visión borrosa.
