Mantener un estilo de vida saludable para el corazón es importante, ya sea que tenga una afección cardíaca o no.
Controlar su salud o la salud de un ser querido con aplicaciones que rastrean la frecuencia cardíaca, la presión arterial, el estado físico y la resistencia puede revelar mucho sobre la eficacia de los medicamentos, los ajustes de estilo de vida y otros tratamientos. El seguimiento de sus métricas también es una excelente manera de tener conversaciones más productivas y precisas con su equipo de atención médica.
Aquí están nuestras mejores aplicaciones de enfermedades cardíacas para el año.
Frecuencia cardíaca instantánea
calificación del iPhone: 4.9 estrellas
Calificación de Android: 4.3 estrellas
Precio: $ 4.99 para iPhone; gratis para Android, ambos con compras en la aplicación
La aplicación Instant Heart Rate convierte la lente de la cámara de su teléfono en un monitor de frecuencia cardíaca que muestra una lectura en menos de 10 segundos. Su precisión hace de esta herramienta un favorito de confianza entre investigadores y cardiólogos. Siéntese y tome la prueba simple para leer su ritmo cardíaco y cree un gráfico de forma de onda de pulso, o tome la prueba StandUp de la aplicación para medir la fatiga y el estado físico. La aplicación registra sus latidos por minuto y tiene un espacio de notas para realizar un seguimiento de lo que estaba haciendo en el momento de la prueba.
PulsePoint Responde
Calificación del iPhone: 4.8 estrellas
Calificación de Android: 4.5 estrellas
Precio: gratis
Es posible que no siempre esté en el lugar correcto para obtener ayuda rápida cuando surgen problemas cardíacos. Esta aplicación lo conecta con miembros de la comunidad capacitados en RCP listos para actuar en una emergencia cardíaca (u otra). La aplicación utiliza su GPS para notificar a las personas en el área circundante que pueden responder rápidamente y utilizar sus habilidades para salvar vidas antes de que llegue el EMS. La aplicación guía a los respondedores y también ofrece instrucciones para llegar al desfibrilador externo automático más cercano. Más allá de la notificación de "RCP necesaria", la aplicación puede avisarle de otras emergencias y eventos cercanos, con ventajas como mantenerlo seguro a usted y a su familia y evitar el tráfico de transporte matutino.
Monitor de presión arterial
Calificación del iPhone: 4.6 estrellas
Precio: Gratis con compras en la aplicación
El manguito de presión arterial en la farmacia fue muy divertido cuando era niño, pero un monitor de presión arterial disponible y la conveniencia de una aplicación es mucho más práctico. Esta aplicación le permite rastrear sus signos vitales y registrarlos junto con otros detalles, como sus medicamentos, para crear una visualización ilimitada de sus tendencias durante toda la vida. Use los cuadros para comprender cómo interactúan los aspectos de su plan de salud y atención. Sus datos pueden sincronizarse a través de sus dispositivos y exportarse a correo electrónico, por lo que puede mantener informado a su equipo de atención médica y a sus seres queridos.
Presión arterial inteligente
Calificación de iPhone: 4.3 estrellas
Calificación de Android: 3.9 estrellas
Precio: Gratis con compras en la aplicación
Muchas personas experimentan una presión arterial más alta cuando están en el consultorio del médico, pero la comprensión de su médico de su nivel típico de presión arterial es más importante. Una aplicación como SmartBP le permite tomar lecturas donde sea cómodo para obtener una lectura más precisa. Realice un seguimiento de su presión diastólica, presión sistólica, frecuencia cardíaca y peso, y la aplicación se encargará del resto, calculará el IMC y el MAPA y transformará sus datos en tablas y gráficos codificados por colores que hacen que sea sencillo ver qué es alto, bajo o alto. en rangos saludables
Presión arterial iBP
Calificación del iPhone: 4.8 estrellas
Calificación de Android: 4.4 estrellas
Precio: $ 0.99
Lleve a su hogar a un nivel superior registrando sus datos con iBP. La aplicación almacena la presión arterial y la glucosa en sangre y le permite ingresar a un campo personalizado, como su nivel de estrés al momento de la lectura. Un sistema de codificación de colores se correlaciona con las recomendaciones de la American Heart Association para rangos de presión arterial saludables. La aplicación crea gráficos de sus niveles de presión arterial alta, media y baja en un período de tiempo determinado. Puede encontrar tendencias de la última semana o dos meses, que pueden ser útiles para enfocarse en los efectos de ciertas intervenciones.
Cardiio
Calificación del iPhone: 4.7 estrellas
Precio: Gratis con compras en la aplicación
Cardiio es una aplicación de ejercicio cardíaco que cuenta con tecnología de detección de rostros para leer su ritmo cardíaco. También puede usar la opción de sensor de dedo, que aprovecha la luz de la cámara de su teléfono. La aplicación Cardiio es una excelente manera de obtener información sobre la frecuencia cardíaca en reposo, el rendimiento de la frecuencia cardíaca a lo largo del tiempo y la resistencia. Además, la aplicación ofrece un circuito de entrenamiento de intervalos que puede seguir con la aprobación de su médico para ayudarlo a mejorar sus números y su capacidad aeróbica.
CardioVisual
calificación del iPhone: 4.4 estrellas
Calificación de Android: 4.4 estrellas
Precio: Gratis con compras en la aplicación
CardioVisual tiene versiones para profesionales médicos y usuarios cotidianos, pero ambas cuentan con una extensa biblioteca de información de salud para cualquier afección cardíaca que se te ocurra. Esta aplicación creada por cardiólogos es una ventanilla única para aprender o compartir todo lo que necesita sobre la salud del corazón, desde la estructura hasta la función, las descripciones generales de las condiciones, los tratamientos y los procedimientos quirúrgicos hasta las opciones de estilo de vida saludables para el corazón. La función Favorito le permite marcar y seleccionar los gráficos y videos que desea volver a visitar.
Si desea nominar una aplicación para esta lista, envíenos un correo electrónico a [email protected]
Amanda Doyle es editora de atención médica con sede en Boston, ex instructora de fitness de baile e investigadora previa de neurociencia. Le apasiona la equidad, la amabilidad, el lenguaje consciente y desestigmatizar la experiencia humana.
