Con aplicaciones diseñadas para ayudarlo a mantenerse en el camino, controlar los nutrientes y planificar todas sus comidas, seguir la dieta paleo ahora es un poco más fácil. Elegimos las mejores aplicaciones paleo del año por su contenido integral, confiabilidad y altas calificaciones para que pueda mantenerse organizado y seguir esas pautas dietéticas.
Nom Nom Paleo
Clasificación de iPhone: 4.8 estrellas
Precio: $ 5.99
Nom Nom Paleo es una aplicación galardonada que elimina las conjeturas de la cocina paleo. Encuentra más de 145 recetas tentadoras, todas libres de gluten, soja y azúcar refinada. Más de 2,000 fotos de alta resolución lo ayudan en cada paso del camino. Una interfaz y un diseño divertidos y atractivos facilitan el desplazamiento por las recetas.
Plan de dieta paleo
Calificación de Android: 4.5 estrellas
Precio: gratis
El Plan de dieta Paleo ofrece una visión integral de esta forma de alimentación, incluido cómo funciona y cómo puede implementarlo en su vida. Explore un ejemplo de menú paleo semanal y planes de comidas, además de recetas para el desayuno, postres, condimentos, ensaladas, refrigerios y mucho más.
KetoDiet
Calificación de iPhone: 4.4 estrellas
Precio: $ 8.99
La aplicación KetoDiet lo ayuda a reducir la ingesta de carbohidratos al adoptar un enfoque nutricional de alimentos integrales. Aprenda cómo mantener sus niveles de azúcar en la sangre estables y controlar su apetito mientras disfruta de fuentes de alimentos de alta calidad. Explore recetas, ajuste el tamaño de las porciones y revise información nutricional detallada y precisa para mantenerse al día.
Rico
Clasificación de iPhone: 4.8 estrellas
Calificación de Android: 4.5 estrellas
Precio: gratis
Considere Yummly su compañero inteligente de cocina con orientación personalizada para todos los elementos de una alimentación nutritiva. Obtenga recomendaciones de recetas personalizadas basadas en sus restricciones dietéticas personales, opciones para recolectar, guardar y organizar todos sus favoritos, y útiles herramientas y videos.
Dieta Keto Total
Calificación de Android: 4.4 estrellas
Precio: gratis
Este es un excelente recurso de recetas bajas en carbohidratos con cientos de recetas, rastreadores de calorías y macro, artículos útiles, listas de compras y más. Almacene recetas en la sección de favoritos, consulte la enorme base de datos de alimentos y busque guías para ayudarlo a comprender cómo comenzar hoy.
Comer esto mucho
Calificación del iPhone: 4.7 estrellas
Calificación de Android: 4.3 estrellas
Precio: Gratis con compras en la aplicación
Si prefiere que le digan qué comer, necesita un asistente personal de dieta, o esta aplicación. Conecte sus objetivos de dieta, preferencias alimentarias, presupuesto y horario, y Eat This Much creará un plan de comidas completo para cumplir sus objetivos.
MyKeto
Calificación de Android: 4.1 estrellas
Precio: Gratis con compras en la aplicación
Conviértase en un experto en la dieta cetogénica baja en carbohidratos y alta en grasas con esta práctica aplicación, que cuenta con una calculadora macro ceto precisa, guía de referencia de alimentos permitidos y no permitidos, recetas fáciles e ideas para preparar comidas, y un rastreador de dieta diaria de calorías y carbohidratos.
Paleo (io)
Calificación de iPhone: 4.3 estrellas
Precio: $ 0.99
¿Te preguntas si un alimento en particular es paleo? ¡Conéctalo a Paleo (io) y descúbrelo! La aplicación busca más de 3.000 alimentos para identificar qué es paleo y qué no, para que pueda cumplir con su plan de comidas sin interminables búsquedas en línea. Además, la aplicación presenta artículos detallados que explican por qué para que pueda desarrollar una mejor comprensión de la dieta paleo.
Vora Fasting Tracker
Calificación del iPhone: 4.5 estrellas
Calificación de Android: 4.5 estrellas
Precio: Gratis con compras en la aplicación
Esta aplicación de seguimiento basada en la nube le permite crear, editar y eliminar ayunos de todo tipo, incluidos ayunos completos, el ayuno de Daniel, ayunos de tres días, ayunos parciales, The Warrior Diet y muchos otros. Sus últimos siete ayunos están bellamente presentados en una tabla que lo ayuda a identificar rápidamente si está alcanzando su objetivo rápidamente.
Si desea nominar una aplicación para esta lista, envíenos un correo electrónico a [email protected]
Jessica Timmons ha sido escritora independiente desde 2007. Escribe, edita y consulta para un gran grupo de cuentas estables y ocasionales proyectos ocasionales, mientras hace malabares con las ocupadas vidas de sus cuatro hijos con su esposo siempre complaciente. Le encanta el levantamiento de pesas, los lattes realmente geniales y el tiempo en familia.
