Exposición a elementos ambientales
A menudo puede identificar y abordar fácilmente las causas ambientales de la descamación de la piel en sus manos. Los siguientes son varios ejemplos.
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Si sus manos han sido sobreexpuestas al sol, después de algunas horas después de esa exposición, la piel en el dorso de sus manos puede verse roja y dolorosa o caliente al tacto.
Unos días después, la capa superior de la piel dañada en el dorso de las manos puede comenzar a pelarse.
Trate las quemaduras solares con humectantes y compresas frías.
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Pruebe un analgésico de venta libre (OTC) como acetaminofeno (Tylenol) o ibuprofeno (Advil) si siente dolor.
Evite las quemaduras solares aplicando (y volviendo a aplicar) una marca de protector solar que sabe que no irrita la piel. Debe tener un factor de protección solar (FPS) de al menos 30.
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Clima
El calor, el viento y la humedad alta o baja pueden afectar la piel de las manos.
Por ejemplo, el aire seco en ciertas regiones puede hacer que la piel expuesta en sus manos se seque, agriete y pele.
En climas secos o en áreas con clima frío, puede prevenir la piel seca y la descamación:
- usando agua fría o tibia (no caliente) al bañarse o lavarse las manos
- hidratante después del baño
- usando un humidificador cuando calienta su hogar
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Productos quimicos
Las sustancias químicas, como las fragancias que se encuentran en jabones, champús y humectantes, pueden irritar la piel de las manos. Esto puede provocar descamación de la piel.
Su piel también puede irritarse con ingredientes antibacterianos y conservantes en ciertos productos.
Otros irritantes comunes son productos químicos agresivos a los que podría exponer sus manos en el lugar de trabajo, como adhesivos, detergentes o solventes.
Para detener la irritación, debe evitar el contacto con el irritante. Esto a menudo se puede hacer mediante el proceso de eliminación: deje de usar productos específicos o combinaciones de productos hasta que la irritación disminuya y no regrese.
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Lavado excesivo
Lavarse las manos es una buena práctica, pero lavarlas en exceso puede provocar irritación y descamación de la piel. El lavado excesivo incluye:
- lavar con demasiada frecuencia
- usando agua muy caliente
- usando jabones fuertes
- secado con toallas de papel rugosas
- olvidando hidratar después del lavado
Para evitar la irritación del exceso de lavado, evite estas prácticas. Hidrata después de lavar con una crema hidratante sin perfume o incluso vaselina.
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Condiciones médicas subyacentes
Pelar la piel de las manos también puede ser un síntoma de una afección subyacente.
Reacción alérgica
La irritación que produce protuberancias rojas y picazón y descamación puede ser el resultado del contacto directo entre la piel de la mano y un alergeno (una sustancia que causa una reacción alérgica). Esto se llama dermatitis de contacto alérgica.
Los alérgenos se pueden encontrar en:
- detergentes para ropa
- champús
- jabones
- suavizantes de telas
La dermatitis alérgica de contacto también puede ser causada por:
- ciertos metales, como el níquel
- plantas
- guantes de latex
Para detener la reacción alérgica, debe identificar y luego evitar el alergeno.
Por ejemplo. Si sospecha que una alergia al níquel puede estar causando que su piel se despegue, evite las joyas y los productos que contengan níquel.
Queratólisis exfoliativa
La queratólisis exfoliativa, que afecta típicamente a adultos jóvenes y activos, es una afección cutánea caracterizada por la descamación de la piel en las palmas de las manos y, a veces, en las plantas de los pies.
Por lo general, el tratamiento de la queratólisis exfoliativa incluye:
- protección contra irritantes como detergentes y solventes
- cremas para manos que contienen ácido láctico o urea
Soriasis
La psoriasis es un trastorno cutáneo crónico en el que las células de la piel se multiplican más rápido de lo normal. Esto da como resultado placas rojas, a menudo con descamación y descamación.
Si cree que tiene psoriasis en las manos, consulte a su médico o dermatólogo. Pueden recomendar:
- esteroides tópicos
- retinoides tópicos
- análogos de vitamina D
Cuando ver a tu doctor
Si la piel que se pela en las manos es el resultado de un elemento ambiental controlable, como la exposición excesiva al sol o el lavado excesivo de las manos, es probable que pueda cuidarlo en casa
- usando humectantes de venta libre
- haciendo cambios de comportamiento
- evitando irritantes
Si no está seguro de la causa de la descamación de la piel o si la afección es grave, haga una cita con su médico o dermatólogo antes de probar remedios caseros.
También debe consultar a su médico si tiene signos de infección, como:
- fiebre
- enrojecimiento
- dolor que empeora
- pus
La comida para llevar
Si la piel de sus manos se está pelando, podría ser el resultado de una exposición regular a elementos de su entorno, como
- humedad excesivamente baja o alta
- productos químicos en artículos para el hogar o el lugar de trabajo
También podría indicar una condición subyacente, como:
- alergias
- queratólisis exfoliativa
- soriasis
Si la afección es grave o no puede determinar la causa del descamación de la piel, consulte a su médico o dermatólogo.
