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De alguna manera, la doble limpieza pasó del reino de los súper fanáticos del cuidado de la piel a la vida cotidiana de, bueno, todos.
Pero, ¿qué es la doble limpieza? ¿Por qué debería molestarse en agregar un paso adicional a su rutina? ¿Y es realmente para todos?
Sigue leyendo para todas las respuestas a tus preguntas candentes.
¿Qué es?
La doble limpieza es tan simple como parece. Implica lavarse bien la cara con dos limpiadores.
El único inconveniente es que los limpiadores deben ser de dos tipos diferentes para tener el efecto deseado.
El primero suele ser un limpiador a base de aceite. Esto es seguido por uno a base de agua.
Sin embargo, es posible realizar una doble limpieza con dos limpiadores regulares si los aceites no son adecuados para usted.
¿Cuál es el punto de?
¿Por qué necesitas usar dos limpiadores? Bueno, aquí es donde importan los tipos.
Un limpiador a base de aceite está diseñado para eliminar las impurezas a base de aceite, incluidos el maquillaje, el protector solar, el sebo y la contaminación.
Al deshacerse de estas cosas primero, el segundo limpiador a base de agua realmente puede penetrar en la piel, eliminando la suciedad y el sudor.
No solo se trata de una doble limpieza para proporcionar una limpieza más profunda, sino que también puede revitalizar la piel opaca y permitir que otros productos para el cuidado de la piel penetren de manera más efectiva.
¿Para quién es?
La limpieza doble no es una necesidad, pero ciertos tipos de piel pueden resultar más valiosos que otros.
Tomar personas con piel grasa. Generalmente, dos fórmulas suaves son una mejor manera de combatir el exceso de grasa que una fórmula fuerte que podría dejar la piel muy seca.
Las personas propensas al acné también pueden querer realizar una doble limpieza suave para ayudar a eliminar las bacterias que pueden provocar brotes.
Finalmente, la técnica puede ser útil para aquellos que usan maquillaje pesado.
¿Dónde se originó esta técnica?
Japón y Corea son los padres fundadores de la doble limpieza.
Según los informes, las geishas japonesas usaron aceites de limpieza seguidos de un limpiador espumoso para eliminar su maquillaje blanco.
La técnica también se hizo popular como parte del régimen coreano de cuidado de la piel de 10 pasos, que ha migrado a la cultura occidental en los últimos años.
Como se hace
Ya sea que elija un aceite limpiador o un bálsamo a base de aceite seguido de un gel, loción o crema, el método es el mismo.
Aplique el limpiador a base de aceite en la palma de la mano y use los dedos para masajear suavemente la piel con movimientos circulares durante aproximadamente un minuto.
No olvides el área alrededor de los ojos y la línea del cabello. Los limpiadores a base de aceite deben estar bien para eliminar el maquillaje de ojos, siempre y cuando no tengan fragancia.
Cuando se trata de enjuagar, use una toallita o las manos y agua tibia para evitar la deshidratación.
Los limpiadores a base de aceite que contienen un emulsionante son generalmente más fáciles de eliminar, ya que el aceite se combina con agua para crear una sustancia de tipo lechoso.
Listo para el segundo limpiador? Mantenga su piel húmeda y aplique la fórmula a base de agua exactamente de la misma manera que antes.
No debería necesitar usar mucho, solo una cucharada que cubrirá muy bien su cara.
Una vez que se acabe el minuto, enjuague con agua tibia y seque la piel con una toalla suave.
Recuerde leer las instrucciones en las etiquetas de los productos y enmendar su técnica para adaptarla.
¿Con qué frecuencia deberías hacerlo?
Es común hacer una doble limpieza por la noche. Después de todo, este es el momento en que es probable que la piel esté cubierta de maquillaje y mugre.
Pero también puede adoptar la técnica por las mañanas, ya que se puede producir sebo mientras duerme.
Elija una frecuencia que se adapte a su estilo de vida e intente mantenerla diariamente para obtener los mejores resultados.
Si olvida limpiar dos veces una mañana o una tarde, no se asuste. Simplemente recógelo nuevamente al día siguiente.
¿Qué deberías usar?
Los productos de limpieza que elija dependen de su tipo de piel. Pero hay algunas reglas generales a seguir.
Evite los limpiadores que contengan sulfatos, que pueden eliminar aceites naturales o ingredientes potencialmente irritantes como fragancias y alcohol.
Y examine el nivel de pH de los productos. El nivel promedio de pH de la piel es de alrededor de 5, por lo tanto, trate de encontrar un limpiador con un nivel similar para mantener las cosas equilibradas.
Aquí hay algunas recomendaciones para cada tipo de piel.
Si tienes piel normal
Los tipos de piel normales no tienen que preocuparse por una preocupación particular, aunque aún es mejor optar por fórmulas hidratantes o cremosas.
Pruebe el aceite de limpieza Camellia de Tatcha y el gel limpiador hidratante Hydro Boost de Neutrogena.
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Si tiene piel seca o sensible
No importa el producto, las personas con piel seca o sensible siempre deben buscar una fórmula suave y no irritante.
Un nivel de pH neutro puede ayudar a garantizar que la piel no se seque más, y los ingredientes como el aceite de jojoba y la manteca de karité pueden ayudar con la hidratación.
El aceite limpiador de reposición de lípidos XeraCalm de Avène está formulado especialmente para pieles secas o fácilmente irritables, mientras que el limpiador espumoso suave de Clarins está diseñado para nutrir.
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Si tiene piel grasa o propensa al acné
Apéguese a los limpiadores livianos diseñados para regular la producción de petróleo.
Para el acné específicamente, preste especial atención a los productos que contienen ingredientes antiinflamatorios como la vitamina E y el ácido glicólico.
Los polihidroxiácidos que combaten la espinilla se pueden encontrar en el aceite de limpieza de poros de Hanskin. Para la segunda limpieza, pruebe el gel limpiador Shine Control de Garnier.
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Si tienes piel mixta
Las personas con tipos de piel combinada deben buscar limpiadores que eviten la grasa pero no dejarán la piel seca.
Elija un rico limpiador a base de aceite que contenga ceramidas hidratantes, seguido de un limpiador espumoso revitalizante.
El aceite de limpieza botánico Midnight Recovery de Kiehl ofrece una forma ligera de hidratar la piel y mantener el aceite a raya. El limpiador espumoso suave de Cetaphil limpia y suaviza simultáneamente.
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¿Es esto todo lo que necesitas?
Tan pronto como haya terminado con la doble limpieza, deberá sellar la humedad antes de continuar con el resto de su régimen de cuidado de la piel.
Por la mañana, haga un seguimiento con una crema hidratante y protector solar de buena calidad.
Por la noche, elija entre sueros hidratantes, aceites y cremas de noche, o una combinación.
¿Cómo saber si está haciendo la diferencia?
Probablemente le llevará alrededor de una semana notar los beneficios de la doble limpieza, ya sea una tez más brillante, menos brotes o simplemente una piel más limpia.
Pero si ha estado probando la técnica durante un tiempo sin cambios visibles, considere invertir en diferentes productos.
¿Aún nada? Existen algunos métodos alternativos. Tratar:
- Limpiar con un paño o un cepillo de limpieza suave en lugar de las manos.
- doble limpieza con el mismo limpiador en lugar de dos diferentes
- volviendo a su rutina regular de una limpieza
Otras preguntas comunes
¿Todavía no está seguro si la doble limpieza vale su tiempo y esfuerzo? Aquí hay algunos detalles más importantes.
¿No es lento?
En realidad, es posible que te esfuerces menos con una doble limpieza, ya que no tienes que trabajar tanto con cada producto.
Además, probablemente solo pasará un minuto extra en total.
¿Necesita una doble limpieza si no usa maquillaje?
En primer lugar, nadie tiene que hacer una doble limpieza. Pero no solo es beneficioso para quienes usan maquillaje.
Los limpiadores a base de aceite eliminan el protector solar y otras sustancias aceitosas que se acumulan naturalmente en la piel.
Una vez que desaparecen, el segundo limpiador no tiene que luchar contra una capa adicional de impurezas.
¿Un limpiador de aceite no causa brotes?
Este es un error común, según algunos expertos.
Dicen que el aceite más el aceite no crea más aceite, señalando que los aceites limpiadores pueden eliminar las sustancias que obstruyen los poros y que pueden provocar brotes.
Sin embargo, hay poca investigación para respaldar esto, y la Academia Estadounidense de Dermatología aconseja a las personas con piel grasa que eviten los limpiadores a base de aceite.
¿Es posible lavar tu piel en exceso?
Sí, y se nota fácilmente, ya que es probable que la piel muestre signos de sequedad o irritación.
Sin embargo, con los limpiadores y la técnica adecuados, la doble limpieza no debería dañar la piel.
Asegúrese de masajear suavemente la piel, en lugar de frotarla con fuerza, y manténgase en una doble limpieza nocturna si siente que dos veces al día es demasiado.
Ciertos tipos de piel deben buscar signos específicos de lavado excesivo.
Las personas con piel seca obviamente notarán una mayor sequedad, pero los tipos de piel grasa pueden notar que su piel se vuelve más grasa y más propensa a los brotes.
La inflamación puede ocurrir en aquellos que tienen acné.
La línea de fondo
No hay nada malo en subirse a bordo con la doble limpieza.
Recuerde: Suave es la palabra clave, ya sea la fórmula de sus limpiadores o la técnica que utiliza.
Y si realmente no puedes ser molestado, entonces no lo hagas. Una sola limpieza puede ser igual de efectiva cuando se realiza correctamente.
Lauren Sharkey es periodista y autora especializada en temas de mujeres. Cuando no está tratando de descubrir una forma de desterrar las migrañas, se la puede encontrar descubriendo las respuestas a sus preguntas de salud al acecho. También ha escrito un libro sobre jóvenes activistas en todo el mundo y actualmente está construyendo una comunidad de tales resistencias. Atrápala en Twitter.
