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¿Alguna vez te has encontrado viendo innumerables videos de eliminación de puntos negros? Bueno, puede que te interese la siguiente tendencia en el cuidado de la piel.
Se llama apretar la piel, y se ha convertido en un elemento básico en las rutinas de algunas personas.
¿Qué es?
Se dice que el rechinar la piel es una forma de eliminar la mugre de los poros.
La técnica de limpieza profunda utiliza una serie de pasos que incluyen la limpieza con aceite, máscaras de arcilla y masaje facial para desalojar los "granos".
Por lo general, se dice que estos granos son de puntos negros, pero también pueden provenir de la suciedad y los desechos generales que obstruyen los poros.
Una sesión de apriete exitosa es visible a simple vista, ya que los granos se parecen a pequeños insectos diminutos en la mano.
¿Cuál es el punto de?
No hay una razón médica para tratar de apretar la piel: es más un caso de estética.
"Técnicamente, no es necesario destapar los poros", explica el dermatólogo Dr. Sandy Skotnicki.
Pero los poros más grandes, como los de la nariz y el mentón, "se llenan de queratina oxidada, que se ve negra".
"Esto a menudo no es una óptica deseable, por lo que a las personas les gusta que no se muestren", señala, y agrega que apretar estos poros puede hacer que se vean aún más grandes con el tiempo.
Además de gustar el aspecto de los poros obstruidos, algunos simplemente obtienen satisfacción al ver la arena en sus manos después.
Sin embargo, el Dr. Peterson Pierre, dermatólogo certificado por la junta del Instituto Pierre Skin Care, dice que este es generalmente "un trabajo que es mejor dejar a los profesionales".
¿Funciona realmente?
Honestamente, es difícil de decir. ¿Son los granos solo una mezcla de piel muerta y pelusa? ¿O son realmente espinillas desalojadas?
Muchas personas dicen que sí, ya que algo sale del poro y que su piel se siente más limpia.
Pero algunos no están convencidos, preguntándose si los granos no son más que restos de máscara de arcilla.
El Dr. Noushin Payravi de iCliniq dice que las protuberancias negras son "principalmente acumulación de piel muerta".
Sin embargo, según Skotnicki, es posible eliminar los puntos negros y desatascar los poros a través de la máscara de arcilla.
¿Dónde se originó esta técnica?
Algunas de las primeras menciones sobre el rechinar de la piel aparecieron hace 5 años en el subreddit SkincareAddiction.
¿Hay algún riesgo?
Las personas con piel sensible y afecciones como el acné deben tener cuidado al apretar la piel.
Los aceites, ácidos y máscaras pueden irritar "ciertamente", dice Pierre. La arcilla, en particular, puede resecar la piel.
Los aceites utilizados pueden incluso obstruir aún más los poros, dice Skotnicki, autor de "Más allá del jabón: la verdadera verdad sobre lo que le está haciendo a su piel y cómo arreglarlo para un resplandor hermoso y saludable".
Y Payravi dice que el masaje frecuente que es demasiado agresivo "podría irritar la piel del rostro y provocar micro lesiones junto con lesiones inflamatorias".
También pueden aparecer capilares rotos, pequeñas líneas rojas en forma de vena.
Como se hace
Tres métodos se han vuelto populares entre los aficionados a la piel.
Todos dependen de los mismos ingredientes básicos: aceite, arcilla y masajes, con algunos ajustes menores.
Método aceite-arcilla-aceite
La técnica original implica un proceso de tres pasos.
El primer paso es limpiar la piel con un limpiador a base de aceite. Esto tiene como objetivo suavizar los poros.
El aceite de limpieza profunda de DHC es una opción popular entre los areneros. También lo es el aceite de limpieza de camelia Pure One Step de Tatcha.
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A continuación, se aplica una máscara de arcilla, "que seca y extrae los desechos del poro cuando se retira", dice Skotnicki.
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Quítate la máscara de arcilla y sécate la cara antes de pasar al último paso: usa aceite para masajear suavemente tu piel durante 2 a 3 minutos.
Esto está diseñado para eliminar físicamente los puntos negros que, si tienes suerte, aparecerán como granos en tus dedos.
Skotnicki señala que los primeros y últimos pasos son "probablemente no necesarios", pero dice que el aceite puede tener un beneficio cuando se usa con máscaras de arcilla.
Estas máscaras "se secan mucho y quitan parte de la piel de la superficie", explica. "Esto puede alterar la capacidad de la piel para actuar como una barrera".
El petróleo puede ayudar a reemplazar lo que se pierde, dice ella.
Método aceite-ácido-arcilla-aceite
Este método agrega un producto adicional entre el aceite de limpieza y la máscara de arcilla.
Después de limpiar la piel, aplique un ácido exfoliante. Por lo general, se prefiere uno que contenga un beta-hidroxiácido (BHA), ya que pueden disolver el aceite y desalojar las células muertas de la piel.
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Los gritters de la piel dicen que deben dejar el ácido durante unos 20 a 25 minutos, aunque debe asegurarse de leer la etiqueta para obtener instrucciones específicas del producto.
No enjuagues el ácido. En su lugar, aplique la máscara de arcilla directamente encima. Una vez que lo hayas eliminado, continúa con el mismo masaje facial.
Skotnicki advierte utilizando este método. Agregar el ácido, dice ella, "ciertamente conduciría a una posible irritación de la máscara de arcilla".
Método aceite-sueño-aceite
Considere este método si:
- no eres fanático de los productos de arcilla
- te preocupa que tu piel reaccione negativamente a una máscara
- no tienes mucho tiempo para gastar
Simplemente implica aplicar aceite en la cara, ir a dormir y lavarse la piel a la mañana siguiente con un limpiador de aceite.
Se dice que dejar el aceite encendido durante horas envía más "impurezas" a la superficie de la piel, lo que hace que los granos resultantes sean aún más satisfactorios.
¿Cómo sabes si lo que estás viendo es un grano?
Cuando se examina de cerca, un grano verdadero será negro o gris en un extremo y relativamente claro, amarillo o blanco en el otro.
Esto se debe a que la parte superior de una espinilla se oscurece al contacto con el oxígeno.
Si lo que ves es completamente negro, esto no es una arena, según los usuarios de Reddit. Es más probable que sea otra suciedad relacionada con la piel, residuos del producto o algo como pelusa.
No esperes que todos los granos sean grandes. Algunos pueden parecerse a pequeños puntos negros.
La otra cosa a tener en cuenta es la forma y la textura. Los granos pueden ser pequeños, pero también son notablemente largos y delgados, o con forma de bulbo.
También son típicamente cerosos. Si puede aplanarlo con el dedo, por ejemplo, es probable que sea un grano.
¿Con qué frecuencia puedes hacerlo?
Una vez a la semana como máximo. Algo más que eso y es probable que su piel esté demasiado seca.
Las personas con piel sensible pueden querer evitar el rechinamiento semanal y, en cambio, intentarlo mensualmente.
Y si tiene gustos como el acné, el eccema o la rosácea, vale la pena consultar con un dermatólogo para ver si el agarre de la piel es realmente adecuado para usted.
¿Cómo sabes si has ido demasiado lejos?
Si nota mucha inflamación o capilares rotos después del masaje, es posible que esté masajeando con demasiada fuerza o por mucho tiempo.
Intenta reducir la presión y el tiempo. Y si esto no ayuda, es mejor evitar la arena por completo.
La piel extra seca también es una señal de que puede estar apretando demasiado. Reduce la frecuencia con la que estás usando el método para ver si tu piel mejora.
¿Hay algo que pueda hacer para reducir su riesgo de irritación?
Algunos tipos de piel pueden estar predispuestos a la irritación con una técnica como esta. Pero hay un par de cosas que puedes hacer para evitar un aspecto rojo y crudo después.
No masajees demasiado o por mucho tiempo, y trata de no frotar excesivamente la piel durante la limpieza.
Ten en cuenta los productos que estás usando. Si cree que una en particular está causando irritación, cámbiela por una alternativa más suave.
"Más no es mejor", afirma Pierre. "Cuantos menos productos pueda usar en su piel para alcanzar sus objetivos, mejor".
Pierre agrega que: "Un producto puede estar bien, pero la combinación de productos puede ser dañina".
La línea de fondo
El truco para probar cualquier nuevo régimen de cuidado de la piel es escuchar su piel y mantener sus expectativas bajo control.
Como dice Pierre, "la piel de la cara es delicada y debe manejarse con cuidado".
No esperes una gran diferencia después de una vez. De hecho, es posible que no vea una diferencia, no importa cuántas veces lo intente o con cuántos productos diferentes lo intente.
Y si su piel muestra signos de advertencia, entonces el rechinar la piel probablemente no sea para usted.
Lauren Sharkey es periodista y autora especializada en temas de mujeres. Cuando no está tratando de descubrir una forma de desterrar las migrañas, se la puede encontrar descubriendo las respuestas a sus preguntas de salud al acecho. También ha escrito un libro sobre jóvenes activistas en todo el mundo y actualmente está construyendo una comunidad de tales resistencias. Atrápala en Twitter.
