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El aceite de semilla de calabaza es un aceite portador con propiedades antioxidantes, antimicrobianas y antiinflamatorias.
Si bien tiene múltiples beneficios para la salud, el aceite de semilla de calabaza no ha sido ampliamente estudiado para el tratamiento del acné. Esto es lo que muestra la investigación y lo que varios dermatólogos tienen que decir sobre su uso para el cuidado de la piel.
¿Qué es el aceite de semilla de calabaza?
El aceite de semilla de calabaza es de color verde oscuro o ámbar y tiene un aroma a nuez. Se deriva de las semillas descascaradas de calabazas (Cucurbita pepo), a menudo mediante prensado en frío.
El aceite contiene múltiples nutrientes que proporcionan beneficios para la salud y la piel. Éstos incluyen:
- ácido linoleico (ácido graso omega-6)
- ácido linolénico (ácido graso omega-3)
- tocoferoles (vitamina E)
- esteroles
- vitamina C
- carotenoides (antioxidantes)
- zinc
- magnesio
- potasio
El aceite de semilla de calabaza se puede usar para preparar alimentos y tópicamente para el cuidado de la piel. También está disponible como suplemento nutricional y como ingrediente en productos para el cuidado de la piel.
¿Puedes usar aceite de semilla de calabaza para tratar el acné?
El aceite de semilla de calabaza se puede usar como un tratamiento local tópico para reducir la inflamación asociada con el acné.
Un pequeño estudio mostró una diferencia significativa en la cantidad y gravedad de las espinillas, pústulas y puntos negros entre los participantes que usaron aceite de semilla de calabaza en la piel en el transcurso de 1 a 3 meses.
Algunos dermatólogos adoptan el uso de aceite de semilla de calabaza para el acné. “El aceite de semilla de calabaza se considera un buen aceite para la piel propensa al acné. Contiene una gran cantidad de ácidos grasos insaturados que pueden aliviar la inflamación y la piel propensa al acné , dice el cirujano plástico y experto en antienvejecimiento, el Dr. Anthony Youn.
Otros son menos entusiastas, pero confían en que el aceite de semilla de calabaza no producirá ningún efecto adverso en la piel.
Según el dermatólogo certificado por la junta, Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD: “ El aceite de semilla de calabaza no parece prevenir la acumulación de aceite o sebo. Tampoco parece funcionar para separar las células de la piel para la exfoliación. Sin embargo, puede ayudar a reducir el enrojecimiento o la inflamación que proviene del acné, para que parezca menos inflamado.
" El aceite de semilla de calabaza probablemente no empeorará el acné, por lo que es razonable intentarlo si descubres que estás frustrado por el enrojecimiento o la sensibilidad de la piel que proviene del acné o de los productos tradicionales que usamos para tratar el acné".
¿Cómo puede el aceite de semilla de calabaza beneficiar a la piel?
El uso del aceite de semilla de calabaza para afecciones de la piel como el acné y el fotoenvejecimiento no se ha estudiado ampliamente. Sin embargo, hay algunas investigaciones que indican que sus componentes pueden ser beneficiosos.
Apoya la curación de heridas
Un estudio en animales indicó que los tocoferoles, el ácido linoleico y los esteroles en el aceite de semilla de calabaza respaldaron la cicatrización de heridas.
Apoya la producción de colágeno
El contenido de vitamina C del aceite de semilla de calabaza apoya la producción de colágeno, lo que ayuda a la piel a mantener la elasticidad y la firmeza.
Reduce los radicales libres y equilibra el aceite en la piel
"Los componentes del aceite de semilla de calabaza se traducen en una amplia gama de beneficios para la piel", dice el dermatólogo Dr. Peterson Pierre.
“La vitamina C y la vitamina E son potentes antioxidantes que ayudan a proteger la piel contra los estresores ambientales al reducir los radicales libres. Los ácidos grasos esenciales penetran en la piel para mantener y aumentar los niveles de humedad, sin dejar residuos grasos. Combinados con las propiedades antioxidantes, ayudan a mantener una apariencia juvenil.
“Estos ácidos también ayudan a equilibrar el aceite en la piel, proporcionando humedad donde falta y controlando el aceite donde es abundante. El zinc y el selenio también ayudan a este respecto. Además, el zinc junto con la vitamina C protegen y ayudan en la producción de fibras de colágeno y elastina que mejoran el tono y la rigidez”, agrega.
¿Sabías?
Existen varias variedades de calabaza que se pueden usar para hacer aceite de semilla de calabaza. Uno de los tipos más comunes es la calabaza de Estiria, que crece en ciertas partes de Europa del Este.
La calabaza de Estiria es una calabaza oleaginosa que produce un aceite denso en nutrientes. Puede tomar hasta 30 calabazas para hacer un litro de aceite.
Recomendaciones de productos de semillas de calabaza
Puede usar aceite de semilla de calabaza directamente sobre su piel como tratamiento localizado para el acné. Como es un aceite portador, no hay necesidad de diluirlo. También hay varios productos que contienen aceite de semilla de calabaza que pueden ser beneficiosos para las afecciones de la piel.
Guía de rango de precios:
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Aceite de semilla de calabaza orgánica de EE. UU
Esta marca de aceite de semilla de calabaza orgánica prensado en frío se fabrica a nivel nacional en una instalación orgánica certificada por el USDA. A diferencia de otras marcas, no se diluye con rellenos o alcohol.
Puede comprar aceite de semilla de calabaza orgánica de EE. UU. En varios tamaños. Se puede usar como un tratamiento localizado para el acné o como un humectante corporal completo.
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Crema renovadora de calabaza MyChelle Dermaceuticals
Esta crema hidratante facial es perfecta para pieles normales y secas. Además del aceite de semilla de calabaza, contiene manteca de karité orgánica de origen natural. No contiene ftalatos y no contiene colores ni fragancias artificiales. Tiene una consistencia muy cremosa y se absorbe rápidamente.
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Ilike Organic Skin Care Mascarilla de calabaza y naranja
Esta mascarilla orgánica es buena para la piel seca y propensa al acné. Además del aceite de semilla de calabaza y el aceite esencial de naranja, contiene miel, que es beneficiosa para equilibrar las bacterias de la piel y reducir la inflamación.
La máscara produce una sensación de hormigueo temporal que a algunas personas les gusta, pero a otras les puede resultar incómoda.
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ARCONA Pumpkin Lotion 10%
Esta loción corporal exfoliante natural contiene extractos de calabaza y ácido glicólico. Está diseñado para reducir los efectos del fotoenvejecimiento y el daño solar.
Los usuarios dicen que el aroma de calabaza es delicioso y que es efectivo para desvanecer las manchas marrones. También contiene aceite de hoja de canela y aceite de hoja de clavo.
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Aceite de semilla de calabaza 100% premium Shea Moisture
Esta marca de aceite de semilla de calabaza de comercio justo se puede usar en cualquier parte de la cara, el cabello o el cuerpo. Es una excelente opción para pieles sensibles, secas o propensas al acné.
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Para llevar clave
El aceite de semilla de calabaza está lleno de componentes beneficiosos para la piel. Aun así, no se ha investigado ampliamente para su uso como tratamiento del acné.
Los usuarios lo encuentran suave para todo tipo de piel y beneficioso para reducir los brotes y la inflamación.
