Los músculos en esta área controlan el movimiento de la cara, la cabeza y el cuello. Ejemplos incluyen:
- Zygomaticus: este músculo está involucrado en la expresión facial y levanta las comisuras de la boca, como cuando sonríe.
- Masajista: El masetero se encuentra en la mandíbula y se usa para cerrar la boca y masticar alimentos.
- Músculos oculares (extraoculares): este es un grupo de músculos que controla los movimientos de los ojos, así como la apertura y cierre de los párpados.
- Músculos de la lengua: este grupo de músculos ayuda a elevar y bajar la lengua, así como a ayudarla a moverse hacia adentro y hacia afuera.
- Esternocleidomastoideo: este es el músculo principal que interviene cuando gira o inclina la cabeza hacia un lado. También está involucrado en inclinar la cabeza hacia adelante.
Músculos del tronco
Compartir en Pinterest
Estos músculos están ubicados en el área de su torso y abdomen. Algunos ejemplos son:
- Erector de la columna vertebral : estos músculos están involucrados en el soporte de la columna vertebral y permiten movimientos como doblar, arquear y torcer la columna.
- Músculos oblicuos: este grupo de músculos, que incluye los oblicuos externos e internos, le ayuda a doblarse hacia un lado o girar el cuerpo por la cintura.
- Músculos intercostales : los músculos intercostales se encuentran alrededor de las costillas y ayudan a facilitar la inhalación y la exhalación.
- Diafragma: el diafragma separa tu torso de tu abdomen. También está involucrado en la respiración, la contracción cuando inhala y la relajación cuando exhala.
- Levator ani: este grupo muscular apoya los órganos y tejidos alrededor de la pelvis. También es importante para orinar y defecar.
Músculos de las extremidades superiores
Compartir en Pinterest
Esto incluye los músculos que mueven los hombros, brazos, muñecas y manos. Los ejemplos de músculos importantes en esta área incluyen:
- Trapecio: este músculo se usa para varios movimientos, como inclinar la cabeza hacia atrás, levantar los hombros y mover los omóplatos.
- Pectoral mayor: el pectoral mayor se encuentra en la parte superior del tórax y se utiliza para movimientos de rotación, vertical y lateral del brazo.
- Deltoides: el deltoides funciona para levantar o rotar el brazo en el hombro.
- Bíceps braquial: el bíceps braquial flexiona el antebrazo. Cuando esto sucede, tu codo se dobla.
- Tríceps braquial: el tríceps braquial extiende el antebrazo y estira el codo.
Músculos de las extremidades inferiores
Compartir en Pinterest
Esta área involucra los músculos que mueven las piernas y los pies. Algunos ejemplos con los que puede estar familiarizado son:
- Glúteo mayor: este músculo se usa para mover las caderas y los muslos. Es importante para mantener la postura, pararse de pie o subir escaleras.
- Cuádriceps: este es en realidad un grupo de músculos que se encuentran en la parte delantera de su muslo y trabajan juntos para estirar la pierna por la rodilla.
- Isquiotibiales: los isquiotibiales se encuentran en la parte posterior de la pierna. Este grupo muscular ayuda a extender el muslo y a doblar la pierna por la rodilla.
- Tibial anterior: usa este músculo cuando levanta la planta del pie del suelo
- Sóleo: el sóleo trabaja para bajar la planta del pie al suelo. Es importante para mantener su postura mientras camina.
Músculo liso
Compartir en Pinterest
La función del músculo liso puede variar dependiendo de dónde se encuentre en el cuerpo. Veamos algunas funciones del músculo liso por sistema:
- Sistema digestivo: las contracciones del músculo liso ayudan a empujar los alimentos a través del tracto digestivo.
- Sistema respiratorio: el tejido muscular liso puede ensanchar o estrechar las vías respiratorias.
- Sistema cardiovascular: el músculo liso en las paredes de los vasos sanguíneos ayuda al flujo sanguíneo y también ayuda a regular la presión arterial.
- Sistema renal: el músculo liso ayuda a regular el flujo de orina desde la vejiga.
- Sistema reproductivo: en el sistema reproductor femenino, el músculo liso está involucrado en las contracciones durante el embarazo. En el sistema reproductor masculino, ayuda a impulsar el esperma.
El músculo liso también está involucrado en algunos procesos sensoriales. Por ejemplo, el músculo liso es lo que hace que sus pupilas se expandan o contraigan.
Músculo cardíaco
Compartir en Pinterest
El músculo cardíaco permite que su corazón lata. Se genera un latido en respuesta a un impulso eléctrico.
El músculo cardíaco se contrae en respuesta a esta señal eléctrica, que es iniciada por un tipo especial de célula llamada célula marcapasos.
La señal eléctrica viaja desde la parte superior a la parte inferior de su corazón. Debido a que las células musculares cardíacas están estrechamente conectadas entre sí, pueden contraerse en forma de onda coordinada que forma el latido del corazón.
Otros hechos musculares
¿Todavía estás interesado en aprender más sobre tus músculos? Aquí hay algunos datos más divertidos:
- Sus músculos esqueléticos representan entre el 40 y el 50 por ciento de su peso corporal total.
- La masa muscular esquelética comienza a disminuir a medida que envejece. Este proceso generalmente comienza después de los 40 años.
- El agua es importante para todos los seres vivos. De hecho, sus músculos están formados por aproximadamente 79 por ciento de agua.
- El músculo más grande en su cuerpo es el glúteo mayor.
- Piensa en esto la próxima vez que te sientas cómodo con un buen libro: tus músculos oculares realizan un estimado de 10,000 movimientos coordinados en solo 1 hora de lectura.
- ¡Su tejido muscular cardíaco trabaja duro! Su corazón puede bombear al menos 2,500 galones de sangre en un solo día.
- Su músculo cardíaco tiene capacidades de regeneración limitadas. Es por eso que el daño a este tejido a través de enfermedades cardíacas o miocarditis puede tener serias implicaciones para la salud.
- El tejido muscular liso es importante para mover los alimentos a través del tracto digestivo. ¿Sabía que los alimentos que consume tardan aproximadamente 44 horas en pasar por el tracto digestivo?
- Aunque no lo pensemos a menudo, el músculo liso es vital. De hecho, muchos tratamientos se dirigen a este tejido. Los ejemplos incluyen medicamentos para tratar el asma y la presión arterial alta.
La línea de fondo
El tejido muscular se encuentra en todo el cuerpo y su estructura y función pueden ser muy diversas. Tiene tres tipos diferentes de músculo: esquelético, liso y cardíaco. El músculo esquelético solo representa más de 650 músculos diferentes.
Sus músculos realizan muchas funciones importantes que son críticas para su salud. Algunos ejemplos de procesos en los que participan los músculos incluyen cosas como el movimiento, la digestión y los latidos de su corazón.
