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Los discos menstruales han sido el tema de conversación de muchas redes sociales últimamente, pero ¿qué son exactamente?
Un disco menstrual es un producto de período alternativo insertable que se supone que proporciona 12 horas de protección, le permite tener relaciones sexuales sin problemas en su período e incluso ayuda a minimizar los calambres. Qué tiempo para estar vivo.
Esto es lo que necesita saber sobre ellos antes de lanzarse.
¿En qué se diferencia de una copa menstrual?
Los discos y las copas menstruales son muy similares, ya que se insertan en la vagina y recolectan sangre.
Para hacer las cosas más confusas, una de las primeras copas menstruales desechables en el mercado ha sido renombrada como un disco menstrual, lo que tiene más sentido cuando desglosas las características de cada una.
Las tazas se parecen a las tazas, mientras que los discos se parecen, bueno, a los discos.
Una copa se sienta en su vagina debajo de su cuello uterino y se extiende hacia su canal, dependiendo del tipo o marca que elija. Un disco, por otro lado, se ajusta nuevamente en el fórnix vaginal, que es donde el canal vaginal se une con el cuello uterino.
¿Cómo se insertan?
Introducir el disco allí cómodamente puede requerir un poco de práctica, pero una vez que esté dentro, lo sabrá porque no lo sentirá en absoluto.
Aquí hay un paso a paso sobre cómo insertarlo:
- Lo primero es lo primero, lávese las manos; después de todo, ¡está yendo a un lugar delicado!
- Ponte en la posición que más te convenga. Esto puede estar sentado sobre el inodoro, de pie con una pierna levantada o en cuclillas.
- Apriete los lados del disco, haciéndolo del tamaño de un tampón.
- Inserte el disco pellizcado apuntando hacia abajo y hacia atrás en su vagina. Desea que se asiente en un ángulo vertical para que cubra completamente su cuello uterino.
- Asegúrese de empujarlo más allá del hueso púbico lo más que pueda para que el borde se doble justo por encima del hueso.
- ¡Felicidades por haberlo conseguido! ¡Sangra!
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¿Qué pasa con la eliminación?
Los discos menstruales tienden a ser un poco más desordenados que las tazas cuando se trata de extraerlos. La clave es mantenerlo lo más nivelado posible cuando lo esté sacando para no derramar el contenido.
Para extraer un disco menstrual:
- Lávese las manos.
- Siéntese en el inodoro, no quiere estar en ningún otro lado que no sea en el inodoro en caso de que su disco se caiga.
- Llegue a su vagina con su dedo índice y enganche debajo del borde, tirando hacia afuera.
- Si tiene problemas para alcanzar el disco, presione con los músculos pélvicos como si estuviera tratando de defecar. Esto "despegará" el borde de detrás de su hueso púbico.
- Vacíe el contenido en el inodoro, envuélvalo en papel higiénico si es necesario y tírelo a la basura.
¿Cuánto tiempo puedo usar uno?
Los discos menstruales se pueden usar por hasta 12 horas, aunque es posible que deba cambiarlos con más frecuencia dependiendo de su flujo.
¿Pueden manejar flujos pesados?
Primero, ¿qué se considera un flujo pesado? De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la necesidad de cambiar su almohadilla o tampón después de menos de 2 horas o pasar coágulos del tamaño de un cuarto o más se considera pesado.
Los discos menstruales pueden manejar un flujo abundante, pero deberá cambiar los discos con mayor frecuencia durante el día.
Dependiendo de la marca, los discos menstruales contienen el equivalente a alrededor de 5 tampones regulares o 3 súper tampones, que son alrededor de 5 o 6 cucharaditas de líquido. Para alguna perspectiva, la cantidad de sangre perdida durante un período mensual completo es de 4 a 12 cucharaditas.
¿Cómo se sostienen durante el sexo?
Los discos menstruales no ocupan ningún espacio en su canal vaginal, por lo que es una opción ideal para el período sexual. Se sientan en la base de su cuello uterino como un diafragma, por lo que, siempre que esté insertado correctamente, usted y su pareja no deberían poder sentirlo.
Dicho esto, una sesión de sexo particularmente profunda o entusiasta podría hacer que cambie. Según las reseñas de los usuarios de dos discos menstruales populares, algunas personas informan haber sentido el disco y han experimentado fugas durante las relaciones sexuales.
La mejor manera de saber con seguridad cómo se mantendrá es llevarlo a conducir. Dicen que la práctica hace la perfección, ¿verdad?
¿Realmente reducen los calambres?
Parecen reducir algunos dolores relacionados con el período, pero no calambres específicamente.
Flex, la compañía detrás de uno de los discos menstruales más populares, afirma que esto sucede porque los discos menstruales se encuentran en la parte más ancha de la vagina.
Los tampones, por otro lado, se sientan más abajo en el canal vaginal, que es mucho más estrecho. Cuando el tampón se llena de sangre y se expande, de acuerdo con esta línea de pensamiento, puede causar calambres.
Parece bastante lógico, excepto que los calambres son el resultado de contracciones en el útero. Realmente no tienen nada que ver con la vagina. Además, el canal vaginal está diseñado para expandirse lo suficiente como para dar a luz a un humano pequeño.
Aún así, muchos revisores informan haber experimentado menos dolor al usar discos menstruales en lugar de tampones. Esto puede significar que los discos menstruales, que son súper flexibles, son simplemente más cómodos de usar que los tampones rígidos.
¿Son reutilizables?
Aquí es donde la copa menstrual gana en el debate copa contra disco. La mayoría de los discos menstruales son desechables y no están destinados a ser reutilizados, por lo que no son la opción más ecológica.
Sin embargo, si miras a tu alrededor, puedes encontrar algunas copas menstruales reutilizables que tienen un diseño bastante cercano a los discos menstruales (más sobre esto más adelante).
¿Hay algún riesgo?
No ha habido riesgos graves asociados específicamente con los discos, pero las copas menstruales se han asociado con un riesgo de síndrome de shock tóxico (SST) con algunos casos reportados.
El TSS es una condición rara pero grave causada por una infección bacteriana que causa síntomas repentinos, como fiebre, presión arterial baja y erupción cutánea.
Para reducir el riesgo de TSS, practique una buena higiene lavándose las manos al insertar y extraer discos, y úselo siempre según las indicaciones.
La probabilidad de que uno se "pierda" allí no es mayor que con cualquier otro producto menstrual insertable. Sin una cuerda o un lazo para agarrar, es posible que deba presionar o probar diferentes posiciones para alcanzarlo.
¿Dónde puedo comprarlos?
Puede encontrar discos menstruales en línea. Algunas marcas incluso están disponibles en farmacias y grandes almacenes.
Aquí hay un vistazo más de cerca a algunas de las opciones y dónde comprarlas.
Softdisc
Anteriormente llamado En lugar Softcup, Softdisc está hecho de un polímero de grado médico y es hipoalergénico.
Está aprobado por la FDA y no contiene:
- BPA
- ftalatos
- látex de caucho natural
- silicona
Softdisc ahora es propiedad de Flex Company, que fabrica FLEX, otra opción de disco menstrual.
Compre los discos menstruales SoftDisc en línea.
FLEXIONAR
FLEX Disc está hecho por la misma compañía que ahora posee Softdisc. Según el sitio web de su compañía, ambos productos comparten muchos de los mismos beneficios, pero el borde de FLEX se calienta al cuerpo y se forma para un mejor ajuste.
En cuanto a las revisiones, están codo a codo con Softdisc.
Compre el disco FLEX en línea.
Copa Intima Ziggy
Si bien Ziggy Cup se comercializa como una copa menstrual, es muy similar a un disco con algunas diferencias clave. Para empezar, es reutilizable y, por lo tanto, más asequible a largo plazo. También está hecho de silicona en lugar de plástico.
Actualmente es la única copa menstrual reutilizable que se puede usar para el sexo, ya que es más como un disco en su forma y donde se encuentra dentro del cuerpo.
Según las revisiones, tiene una clasificación similar a la de otros, aunque a los usuarios realmente les gusta el doble borde porque es resistente y fácil de quitar sin derramar.
Compre la Copa Intima Ziggy en línea.
La línea de fondo
Desde las copas menstruales hasta la ropa interior a prueba de períodos, los productos de época parecen estar mejorando cada vez más, y los discos menstruales no son la excepción. Si está buscando algo que no se siente como nada, que permita el sexo penetrante y que maneje flujos pesados, considere probar los discos menstruales.
Adrienne Santos-Longhurst es una escritora y autora independiente que ha escrito extensamente sobre todo lo relacionado con la salud y el estilo de vida durante más de una década. Cuando no está escondida en su cobertizo de escritura investigando un artículo o entrevistando a profesionales de la salud, se la puede encontrar retozando en su pueblo costero con su esposo y perros a cuestas o chapoteando sobre el lago tratando de dominar el tablero de remo.
