¿Qué es el goteo posnasal?
El goteo posnasal es una ocurrencia común, que afecta a casi todos en algún momento de sus vidas. Las glándulas de la nariz y la garganta producen continuamente moco para:
- Luchar contra la infección
- humedecer las membranas nasales
- filtrar materias extrañas
Por lo general, tragas el moco sin siquiera darte cuenta.
Cuando su cuerpo comienza a producir moco extra, puede sentir que se acumula en la parte posterior de la garganta. También puede sentir que gotea por la garganta desde la nariz. Esto se llama goteo posnasal.
Los síntomas comunes del goteo posnasal incluyen:
- sensación de que necesita aclarar constantemente la garganta o tragar
- una tos que empeora por la noche
- náuseas por exceso de moco que se mueve hacia el estómago
- dolor de garganta
- mal aliento
Causas del goteo posnasal
Una serie de condiciones pueden causar goteo posnasal. Las alergias son una de las más comunes. Si te hacen una prueba de alergias, puedes evitar mejor tus desencadenantes o premedicarte si sabes que estarás expuesto.
Otra causa común es un tabique desviado, lo que significa que la delgada pared del cartílago entre las fosas nasales (o tabique) se desplaza o se inclina hacia un lado. Esto hace que un pasaje nasal sea más pequeño y puede evitar el drenaje de moco adecuado, lo que resulta en goteo posnasal.
Otras causas de goteo posnasal incluyen:
- temperaturas frías
- infecciones virales que resultan en resfriado o gripe
- infecciones de los senos
- el embarazo
- cambios en el clima
- aire seco
- comida picante
- ciertos medicamentos, incluidos algunos medicamentos para la presión arterial y anticonceptivos
En algunos casos, el problema que causa el goteo posnasal no es un exceso de moco, sino la incapacidad de su garganta para despejarlo. Los problemas para tragar o el reflujo gástrico pueden hacer que se acumulen líquidos en la garganta, lo que se siente como un goteo posnasal.
Tratamientos caseros para goteo posnasal
Puede recurrir a una serie de tratamientos caseros para aliviar los síntomas del goteo posnasal. Los descongestionantes de venta libre como la pseudoefedrina (Sudafed) pueden ayudar a reducir la congestión y eliminar el goteo posnasal.
Los antihistamínicos más nuevos y no somníferos como la loratadina-pseudoefedrina (Claritin) pueden funcionar para eliminar el goteo posnasal. Sin embargo, estos son más efectivos después de tomarlos durante varios días.
Los aerosoles nasales salinos pueden ayudar a humedecer sus fosas nasales y reducir los síntomas de goteo posnasal. Si tiene problemas continuos con el goteo posnasal, su médico puede recetarle un aerosol nasal de cortisona esteroide. Las herramientas de irrigación sinusal como ollas neti o enjuagues sinusales como las de NeilMed también pueden eliminar el exceso de moco.
Dormir con la cabeza ligeramente elevada también puede promover un drenaje adecuado.
Mantenerse hidratado es tan importante para prevenir el goteo posnasal como para tratarlo. Beber líquidos calientes o calientes, como el té o la sopa de pollo, puede diluir la mucosidad y prevenir la deshidratación. Y como siempre, no olvides beber mucha agua. Esto también diluye la mucosidad y mantiene los conductos nasales humedecidos, aliviando las molestias.
Cuando ver a un doctor
Haga una cita con su médico si sus síntomas han persistido durante los tratamientos caseros durante más de 10 días.
Hay algunos síntomas que podrían indicar que es hora de ir al médico. Éstos incluyen:
- moco con un fuerte olor
- fiebre
- jadeo
Estos pueden ser síntomas de una infección bacteriana, que necesita antibióticos. Existe una idea errónea de que el moco amarillo o verde indica una infección. Este cambio de color es parte de la respuesta inmune, donde los neutrófilos que luchan contra las infecciones corren hacia el área. Estas células contienen una enzima de color verdoso que puede convertir el moco del mismo color.
En los casos de tabique desviado, la cirugía correctiva puede ser la única forma de tratar permanentemente el goteo posnasal. Esta cirugía (llamada septoplastia) tensa y endereza el tabique nasal. Es posible que sea necesario extraer algunas partes del tabique nasal para hacer esto.
Si cree que la ERGE, el reflujo ácido o la dificultad para tragar podrían estar causando la sensación de goteo posnasal, su médico de atención primaria puede realizar pruebas y recetar medicamentos para detectar otros problemas de salud.
panorama
La mejor manera de prevenir el goteo postnasal es reducir la exposición a los alérgenos tanto como sea posible. Aquí hay algunos consejos:
- Tome un medicamento para la alergia diario o vacúnese regularmente para la alergia.
- Mantenga su hogar lo más limpio y libre de polvo posible.
- Use fundas de colchones y almohadas para protegerse contra los ácaros del polvo.
- Cambie los filtros de aire en su sistema de calefacción, ventilación y aire acondicionado regularmente.
- Báñese antes de acostarse siempre que haya pasado mucho tiempo afuera si es alérgico al polen.
La mayoría del goteo posnasal es benigno, si es molesto. Si experimenta algún síntoma adicional junto con el goteo posnasal, considere hacer una cita con su médico para obtener recomendaciones de tratamiento.
