¿Se puede sobredosis de cannabis? Esta pregunta es controvertida, incluso entre las personas que usan cannabis con frecuencia. Algunas personas creen que el cannabis es tan peligroso como los opioides o estimulantes, mientras que otros creen que es completamente inofensivo y no tiene efectos secundarios.
No se puede tomar una sobredosis de cannabis de la misma manera que se puede tomar una sobredosis de, por ejemplo, opioides. Hasta la fecha, no se han reportado muertes causadas únicamente por el consumo de cannabis, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Pero eso no significa que no pueda exagerar o tener una mala reacción al cannabis.
¿Cuánto es demasiado?
No hay una respuesta directa aquí porque todos somos diferentes. Algunas personas parecen tolerar bien el cannabis, mientras que otras no lo toleran en absoluto. Los productos de cannabis también varían mucho en su potencia.
Los comestibles, sin embargo, parecen ser más propensos a causar una reacción negativa. Esto se debe en parte a que tardan mucho en entrar.
Después de comer un comestible, puede pasar de 20 minutos a 2 horas antes de que comience a sentir los efectos. Mientras tanto, muchas personas terminan comiendo más porque creen erróneamente que los comestibles son débiles.
Mezclar cannabis con alcohol también puede causar una reacción negativa en algunas personas.
Los productos de cannabis que contienen altos niveles de tetrahidrocannabinol (THC), el químico que te hace sentir "alto" o afectado, también pueden causar una reacción negativa en algunas personas, especialmente en aquellas que no usan cannabis con frecuencia.
¿Cómo se ve una mala reacción?
El cannabis puede tener bastantes efectos secundarios menos que deseables, que incluyen:
- confusión
- sed o boca seca (también conocida como "boca de algodón")
- problemas de concentración
- tiempos de reacción más lentos
- ojos secos
- fatiga o letargo
- dolores de cabeza
- mareo
- aumento de la frecuencia cardíaca
- ansiedad y otros cambios de humor
En casos más raros, también puede causar:
- alucinaciones
- paranoia y ataques de pánico
- náuseas y vómitos
Estos efectos secundarios pueden durar desde 20 minutos hasta un día completo. En general, el cannabis con mayor contenido de THC se asocia con efectos más graves y duraderos. Y sí, es posible despertarse con una "resaca de hierba" al día siguiente.
Cómo manejarlo
Si usted o un amigo se ha dado demasiado, hay algunas cosas que puede hacer para reducir los efectos secundarios desagradables.
Relajarse
Si te sientes ansioso, es bueno calmarte diciéndote que estarás bien. Recuerde que nadie ha muerto por una sobredosis de cannabis.
Es posible que no lo parezca en este momento, pero estos síntomas pasarán.
Come algo
Si siente náuseas o temblores, intente tomar un refrigerio. Esto podría ser lo último que desea hacer, especialmente si también tiene la boca seca, pero hace una gran diferencia para algunas personas.
Beber agua
Hablando de boca seca, asegúrese de beber muchos líquidos. Esto es especialmente importante si está vomitando, lo que puede deshidratarlo.
Si está entrando en pánico, intente sorber lentamente agua para ayudar a ponerse a tierra.
Duermelo
A veces, lo mejor es esperar a que los efectos disminuyan. Dormir o descansar es una buena forma de pasar el tiempo mientras esperas a que el cannabis salga de tu sistema.
Evitar la sobreestimulación
Si están sucediendo muchas cosas a tu alrededor, puedes sentirte ansioso e incluso paranoico.
Apague la música o la televisión, deje a la multitud e intente relajarse en un ambiente tranquilo, como un dormitorio o baño vacío.
Mastica o huele granos de pimienta negra
Como anécdota, muchas personas juran que los granos de pimienta negra pueden aliviar los efectos secundarios del exceso de cannabis, especialmente la ansiedad y la paranoia.
Según la investigación, los granos de pimienta negra contienen cariofileno, lo que podría debilitar los efectos incómodos del THC. Pero este remedio no se ha estudiado rigurosamente, y no hay evidencia en humanos para respaldarlo.
Llamar a un amigo
Puede ser útil llamar a un amigo que tenga experiencia con el cannabis. Es posible que puedan hablarle sobre la experiencia desagradable y calmarlo.
¿Es una emergencia?
Tener una mala reacción al cannabis generalmente no es una emergencia médica.
Sin embargo, si alguien experimenta alucinaciones o signos de psicosis, es importante obtener ayuda de emergencia.
Consejos de cannabis
¿Buscas evitar una mala reacción en el futuro?
Tenga en cuenta lo siguiente:
- Comience con dosis bajas. Si es la primera vez que usa cannabis, es una buena idea comenzar bajo y lento. Consume una pequeña cantidad y dale suficiente tiempo para patear antes de usar más.
- Ten cuidado con los comestibles. Los comestibles tardan entre 20 minutos y 2 horas en iniciarse porque primero deben digerirse. Si está probando comestibles por primera vez, o si no está seguro de la fuerza, tome una cantidad muy pequeña y espere al menos 2 horas antes de tomar más.
- Prueba un producto de cannabis con bajo contenido de THC. La mayoría de los dispensarios y tiendas de cannabis enumeran la cantidad de THC en sus productos. Si eres nuevo en el cannabis, o si eres sensible a los efectos secundarios, prueba un producto con bajo contenido de THC o uno con una alta proporción de CBD: THC.
- Evita situaciones abrumadoras. Si el cannabis a veces te pone ansioso o confundido, podría ser mejor usarlo en un ambiente seguro y tranquilo.
La línea de fondo
Si bien nadie ha muerto solo por una sobredosis de cannabis, es posible consumir demasiado y tener una mala reacción. Esto suele suceder más con los comestibles y los productos con alto contenido de THC.
Si eres nuevo en el cannabis, presta mucha atención a la cantidad de cannabis que estás consumiendo a la vez y date suficiente tiempo para sentir los efectos antes de usar más.
Sian Ferguson es escritora y editora independiente con sede en Ciudad del Cabo, Sudáfrica. Su escritura cubre temas relacionados con la justicia social, el cannabis y la salud. Puede comunicarse con ella en Twitter.
