Tubos De Sal (inhaladores De Sal): Qué Son, Cómo Y Por Qué Usar

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

Un tubo de sal es un inhalador que contiene partículas de sal. Los tubos de sal se pueden usar en la terapia de sal, también conocida como haloterapia.

La haloterapia es un tratamiento alternativo para respirar aire salado que, según la evidencia anecdótica y algunos defensores de la curación natural, puede facilitar:

• afecciones respiratorias, como alergias, asma y bronquitis
• condiciones psicológicas, como ansiedad y depresión
• afecciones de la piel, como acné, eccema y psoriasis

Sigue leyendo para aprender más sobre las pipas de sal, si pueden o no aliviar ciertas condiciones de salud y cómo usarlas.

Tubos de sal y EPOC

Hay afirmaciones de que la haloterapia es un tratamiento viable para la EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica).

La EPOC es una enfermedad pulmonar caracterizada por flujo de aire obstruido. Es causada por la exposición a largo plazo a partículas y gases irritantes, a menudo por fumar cigarrillos.

Si le diagnosticaron EPOC, tiene un mayor riesgo de desarrollar afecciones como cáncer de pulmón y enfermedades cardíacas.

Un estudio de 2007 concluyó que la terapia con inhaladores de sal seca puede apoyar el tratamiento médico primario para la EPOC al mejorar la tolerancia al esfuerzo y la calidad de vida.

Sin embargo, el estudio también indicó que no excluía la posibilidad de un efecto placebo y sugiere que se necesitan estudios clínicos adicionales. No ha habido ningún estudio desde que se descubriera que los inhaladores de sal fueran efectivos.

Tubos de sal y asma

La Fundación de Asma y Alergia de América (AFFA) sugiere que es poco probable que la haloterapia mejore su asma.

La AFFA también indica que la haloterapia es "probablemente segura" para la mayoría de las personas con asma. Sin embargo, debido a que las reacciones pueden variar para diferentes personas, sugieren que los pacientes con asma eviten la haloterapia.

¿Funcionan los inhaladores de sal?

La American Lung Association (ALA) sugiere que la terapia con sal puede ofrecer alivio a ciertos síntomas de la EPOC al adelgazar la mucosidad y facilitar la tos.

Dicho esto, el ALA indica que "no hay hallazgos basados en evidencia para crear pautas para pacientes y médicos acerca de tratamientos como la terapia de sal".

Un estudio de 2013 sobre el efecto de 2 meses de haloterapia en pacientes con bronquiectasias que no tenían fibrosis quística indicó que la terapia con sal no afectó ni a las pruebas de función pulmonar ni a la calidad de vida.

Una revisión de 2013 publicada en el International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease encontró evidencia insuficiente para recomendar la inclusión de haloterapia para la EPOC.

La revisión sugirió que se necesitan estudios de alta calidad para determinar la efectividad de la terapia con sal para la EPOC.

Tipos de terapia de sal

La terapia de sal generalmente se administra en húmedo o en seco.

Terapia de sal seca

La haloterapia seca se asocia con cuevas de sal naturales o artificiales. Una cueva de sal artificial es un área fresca y de baja humedad con partículas microscópicas de sal liberadas al aire por un halogenerador.

Las tuberías de sal y las lámparas de sal se basan típicamente en haloterapia seca.

Terapia de sal húmeda

La terapia de sal húmeda se basa en soluciones salinas, utilizando:

• exfoliantes de sal
• baños de sal
• tanques de flotación
• nebulizadores
• soluciones de gárgaras
• ollas neti

Cómo usar una pipa de sal

Aquí se explica cómo usar un tubo de sal:

1. Si su inhalador de sal no viene precargado con sal, coloque cristales de sal en la cámara en la parte inferior del tubo de sal.
2. Respire a través de la abertura en la parte superior de la tubería de sal, atrayendo lentamente el aire infundido con sal a los pulmones. Muchos defensores de las pipas de sal sugieren inhalar por la boca y exhalar por la nariz.
3. Muchos defensores de las pipas de sal sugieren mantener el aire salado durante 1 o 2 segundos antes de exhalar y usar su pipa de sal durante 15 minutos cada día.

Consulte con su médico antes de usar un tubo de sal o cualquier otro método de terapia de sal.

Himalaya y otros tipos de sal

Muchos defensores de los inhaladores de sal sugieren el uso de la sal del Himalaya, que describen como una sal muy pura sin contaminantes, productos químicos o toxinas.

También sugieren que la sal del Himalaya tiene 84 minerales naturales que se encuentran en su cuerpo.

Algunos defensores de la haloterapia sugieren el uso de antiguos cristales de sal Halita de cuevas de sal en Hungría y Transilvania.

Orígenes de la terapia de sal

A mediados de 1800, el médico polaco Feliks Boczkowski observó que los mineros de sal no tenían los mismos problemas respiratorios prevalentes en otros mineros.

Luego, a mediados de la década de 1900, el médico alemán Karl Spannagel observó que sus pacientes habían mejorado su salud después de haberse escondido en cuevas de sal durante la Segunda Guerra Mundial.

Estas observaciones se convirtieron en la base de la creencia de que la haloterapia puede ser beneficiosa para la salud.

Para llevar

Existe una buena cantidad de evidencia anecdótica para respaldar los beneficios de la haloterapia. Sin embargo, también faltan estudios de alta calidad que se hayan enviado para determinar su efectividad.

La haloterapia se puede administrar a través de varios métodos, que incluyen:

• pipas de sal
• balneario
• exfoliantes de sal

Antes de probar una pipa de sal o cualquier tipo de tratamiento nuevo, consulte con su médico para asegurarse de que sea seguro según su nivel actual de salud y los medicamentos que está tomando.