El sobrecalentamiento puede causar seudo exacerbación en personas con EM. Esta es una condición en la cual los síntomas empeoran temporalmente. Es una sensación desagradable que puede aparecer repentinamente durante condiciones de calor o humedad, como cuando están al sol o durante la actividad física. Dado que los síntomas generalmente mejoran cuando la temperatura corporal vuelve a la normalidad, un regalo refrescante es una gran idea.
$: Bufandas de enfriamiento
Una bufanda refrescante es fácil de usar y puede ayudar a las personas con EM a disfrutar de sus actividades favoritas, especialmente durante los meses más cálidos. La mayoría son económicos y vienen en una variedad de colores. Echa un vistazo a esta bufanda refrescante y pañuelo de muñeca. Para enfriarlo, sumérjalo en agua durante 10 minutos. Además, es reutilizable.
$$: chaleco de enfriamiento resistente
A veces una bufanda simplemente no puede cortarla. Para una herramienta de enfriamiento más poderosa, considere un chaleco de enfriamiento. Estos chalecos se mantienen frescos durante horas y pueden verse deportivos al mismo tiempo. Un buen chaleco puede variar de $ 50 a $ 400, dependiendo de la marca. Haga clic aquí para conocer las siete principales marcas y cómo elegir el chaleco adecuado.
$$$: aire acondicionado
Para el mejor regalo para mantenerse fresco, compre un aire acondicionado. Un aire acondicionado portátil puede costar desde $ 300 en adelante. Una opción más asequible es este hermoso y funcional abanico de colibríes.
Regalos útiles que alguien puede usar todos los días
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La EM puede causar entumecimiento o debilidad en los brazos y las manos. Algunas personas también sienten hormigueo o dolor en partes de su cuerpo. Algunos días, el dolor o los temblores pueden hacer que las tareas cotidianas sean incómodas o desafiantes. Afortunadamente, los obsequios más pequeños, como abrebotellas y frascos fáciles de agarrar, productos para el aseo o bolsas para sillas de ruedas, son excelentes empacadores.
$: Un bastón nuevo
¿Qué tal una ayuda para caminar? Hay toda una nueva generación de bastones diseñados para combinar con un atuendo o un estado de ánimo. Echa un vistazo a estos bastones elegantes y livianos que comienzan desde $ 27 en adelante. Incluso puede agregar algunos accesorios para que su regalo sea tan divertido como práctico.
$$: secador de manos libres
Un secador de manos libres es un regalo que sigue dando. Algunos secadores vienen con un clip que se adhiere a la pared. También puede comprar un soporte de secador de pelo genérico. Para el último secador de manos libres, este modelo liviano puede descansar sobre cualquier superficie firme. Y si desea seguir con el tema de la rutina de la mañana, agregue un espejo de aumento a la bolsa de regalo. Hace que afeitarse o maquillarse sea mucho más fácil.
$$$: manta cargada
El entumecimiento y el hormigueo en las personas con EM a menudo pueden afectar sus piernas e interrumpir su sueño. Una manta con peso puede ayudar con estos síntomas al disminuir el movimiento. Un estudio encontró que las mantas pesadas tienen un efecto positivo. Conducen a noches de sueño más tranquilas y seguras. Esta manta cargada se siente como una almohada suave.
Tecnología para ayudar a controlar los síntomas de la EM
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$: Dispositivos de lectura y escritura
La mala visión causada por la EM puede hacer que leer y escribir sea un gran desafío. Los lectores electrónicos como un Kindle ofrecen a los usuarios la oportunidad de ampliar el tamaño de impresión e incluso cambiar las fuentes. Estos lectores abren un mundo completamente nuevo de periódicos, revistas y libros en letra grande. Si la destreza es un problema, también lo es la escritura legible. Los productos como Pen Again están diseñados ergonómicamente para eliminar la necesidad de agarre.
$$: luces controladas a distancia
Prácticas y decorativas, estas luces con control remoto de Flux son un gran regalo para alguien con EM. Eso es porque puedes controlar la configuración a través de tu teléfono inteligente. Si tiene Amazon Echo, puede conectar las luces para que se activen por voz. Las luces también tienen 16 colores diferentes. Sincronice la iluminación con una lista de reproducción o cambie los colores para aliviar la fatiga visual.
$$$: scooter motorizado
Algunas personas con EM tienen problemas para caminar o equilibrarse. A veces esto interrumpe su estilo de vida o su capacidad para ir a trabajar. Antes de comprar un scooter eléctrico, asegúrese de que estén interesados. La mayoría de las personas con EM no hablan sobre sus problemas para caminar y algunas pueden no tener ningún problema en esta área. Los scooters son costosos, por lo que es mejor asegurarse de que el regalo sea realmente deseado y necesario.
Regalos para ayudar a aliviar el estrés
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$: Una tarjeta de regalo VISA o un cupón casero
Aunque una tarjeta de regalo VISA puede parecer impersonal, puede hacer maravillas para ayudar con el estrés financiero que a menudo causa la EM. La investigación muestra que el estrés puede empeorar los síntomas de la EM. Una tarjeta de regalo de dinero le permite a la persona usar las finanzas donde lo necesita, ya sea para facturas médicas o gastos regulares. Incluso una tarjeta con un "pagaré" que ofrezca conducirlos en el día del recado sería un regalo reflexivo.
$$: servicios de limpieza, abarrotes y comidas
La fatiga abrumadora es uno de los síntomas más comunes de la EM. La fatiga puede hacer que sea difícil mantenerse al día con las tareas cotidianas. Considere el obsequio de un servicio de limpieza, supermercado o comida. Una tarjeta de regalo TaskRabbit le permite a la persona solicitar servicios de limpieza o reparación del hogar. Un servicio de lavandería que recoge y entrega es otra gran opción. Establezca una entrega de comestibles conveniente a través de servicios como Peapod o comidas preparadas de regalo con Magic Kitchen y Healthy Chef Creations.
$$$: día de spa
La enfermedad crónica puede forzar las finanzas. Muchas personas con EM escatiman en lujos adicionales. Un poco de mimo recorre un largo camino. Solicite una manicura, pedicura, facial o masaje. Mejor aún, conviértalo en un certificado de regalo con un menú a la carta. Para compañía adicional, conviértalo en un día de spa para dos. Si conducir es un problema, ofrezca proporcionar transporte.
Brindar amor y apoyo
Probablemente una de las cosas más importantes para recordar es pasar tiempo de calidad con alguien que tiene EM. Los obsequios son solo otra forma de mostrarle atención, pero no siempre tiene que gastar dinero.
Los síntomas de la EM son tan variables que no todos los regalos enumerados aquí pueden aplicarse. No tenga miedo de ser creativo. El regalo de una aventura puede ser más memorable. Planifica un viaje de un día; llévelos a pasear por el campo o por una excursión en la ciudad.
Recuerde tomarse un momento para escuchar su día y aprender más sobre su condición. Y a menos que haya un interés expresado, omita la mercancía temática como libros, tazas o tazas con temas de MS.
Alguien con EM es más que su condición. No puedes equivocarte cuando escuchas y das desde el corazón.
Ann Pietrangelo es una escritora independiente que vive con EM. Ella cuenta su historia en "No más Secs! Vivir, reír y amar a pesar de la esclerosis múltiple ". Recientemente escribió una segunda memoria, "Atrapa esa mirada: vivir, reír y amar a pesar del cáncer de mama triple negativo".
