Introducción
El TDAH es un trastorno que afecta el cerebro y los comportamientos. No existe una cura conocida para el TDAH, pero varias opciones pueden ayudar a su hijo a controlar sus síntomas.
Los tratamientos van desde intervención conductual hasta medicamentos recetados. En muchos casos, la medicación sola es un tratamiento efectivo para el TDAH. Sin embargo, el Instituto Nacional de Salud Mental sugiere que incluir otras opciones es importante. Siga leyendo para conocer las opciones disponibles hoy para tratar el TDAH.
Medicamentos estimulantes y no estimulantes
La medicación es a menudo una parte importante del tratamiento para un niño con TDAH. Sin embargo, puede ser una decisión difícil de tomar como padre.
Para tomar la mejor decisión, usted y el médico de su hijo deben trabajar juntos para decidir si los medicamentos son una buena opción. Si es así, pregúntele al médico si su hijo necesita medicamentos solo durante el horario escolar, o también en las noches y fines de semana. Usted y el médico también deben determinar qué tipo de medicamento podría ser mejor. Los dos tipos principales de medicamentos para el TDAH son estimulantes y no estimulantes.
Estimulantes del sistema nervioso central
Los estimulantes del sistema nervioso central (SNC) son la clase más comúnmente recetada de medicamentos para el TDAH. Estas drogas funcionan aumentando las cantidades de los químicos del cerebro llamados dopamina y norepinefrina. El efecto mejora la concentración de su hijo y lo ayuda a concentrarse mejor.
Los estimulantes comunes del SNC utilizados para tratar el TDAH incluyen:
- estimulantes a base de anfetaminas (Adderall, Dexedrine, Dextrostat)
- dextrometanfetamina (Desoxin)
- dextrometilfenidato (Focalin)
- metilfenidato (Concerta, Daytrana, Metadate, Ritalin)
Medicamentos no estimulantes
El médico de su hijo puede considerar medicamentos no estimulantes cuando los estimulantes no han funcionado o han causado efectos secundarios que su hijo encuentra difíciles de manejar.
Ciertos medicamentos no estimulantes funcionan aumentando los niveles de noradrenalina en el cerebro de su hijo. Se cree que la norepinefrina ayuda con la atención y la memoria. Estos tratamientos no estimulantes incluyen:
- atomoxetina (Strattera)
- antidepresivos como la nortriptilina (Pamelor)
Otros medicamentos no estimulantes también pueden ayudar con el TDAH. No se sabe completamente cómo estos medicamentos ayudan con el TDAH, pero hay algunas pruebas de que ayudan a ciertos químicos a funcionar mejor en la parte del cerebro involucrada con la atención y la memoria. Estos otros no estimulantes incluyen:
- guanfacina (Intuniv)
- clonidina (Kapvay)
Efectos secundarios de estimulantes y no estimulantes
Los efectos secundarios más comunes de los estimulantes y no estimulantes son bastante similares, aunque tienden a ser más fuertes para los estimulantes. Estos efectos secundarios pueden incluir:
- dolor de cabeza
- problemas para dormir
- malestar estomacal
- nerviosismo
- irritabilidad
- pérdida de peso
- boca seca
Los efectos secundarios más graves de estos tipos de drogas son más raros. Para los estimulantes, los efectos secundarios graves en los niños pueden incluir:
- alucinaciones (ver u oír cosas que no están allí)
- aumento de la presión arterial
- reacción alérgica
- pensamientos o acciones suicidas
Para los no estimulantes, los efectos secundarios graves en los niños pueden incluir:
- convulsiones
- pensamientos o acciones suicidas
Tratamientos terapéuticos de TDAH
Varias opciones de terapia pueden ayudar a los niños con TDAH. Hable con su médico acerca de si una o más de estas opciones serían una buena opción para su hijo.
Psicoterapia
La psicoterapia puede ser útil para que su hijo se exprese sobre sus sentimientos de sobrellevar el TDAH. El TDAH puede causar que su hijo tenga problemas con sus compañeros y figuras de autoridad. La psicoterapia puede ayudar a los niños a manejar mejor estas relaciones.
En psicoterapia, un niño también puede explorar sus patrones de comportamiento y aprender a tomar buenas decisiones en el futuro. Y la terapia familiar puede ser una excelente manera de ayudar a descubrir la mejor manera de trabajar a través de comportamientos disruptivos.
Terapia de comportamiento
El objetivo de la terapia conductual (BT) es enseñarle a un niño cómo controlar sus comportamientos y luego cambiarlos adecuadamente. Usted y su hijo, y tal vez el maestro del niño, trabajarán juntos. Desarrollará estrategias sobre cómo se comporta su hijo en respuesta a ciertas situaciones. Estas estrategias a menudo implican algún tipo de retroalimentación directa para ayudar al niño a aprender comportamientos adecuados. Por ejemplo, se podría diseñar un sistema de recompensa simbólica para apoyar comportamientos positivos.
Entrenamiento de habilidades sociales
El entrenamiento en habilidades sociales a veces puede ser útil si un niño muestra problemas serios relacionados con entornos sociales. Al igual que con BT, el objetivo del entrenamiento en habilidades sociales es enseñar al niño comportamientos nuevos y más apropiados. Esto ayuda a un niño con TDAH a jugar y trabajar mejor con otros. Un terapeuta puede tratar de enseñar comportamientos como:
- esperando su turno
- compartir juguetes
- pidiendo ayuda
- lidiar con las burlas
Grupos de apoyo
Los grupos de apoyo son excelentes para ayudar a los padres de niños con TDAH a conectarse con otras personas que pueden compartir experiencias y preocupaciones similares. Los grupos de apoyo generalmente se reúnen regularmente para permitir la creación de relaciones y redes de apoyo. Saber que no está solo en el tratamiento del TDAH puede ser un gran alivio para muchos padres.
Los grupos de apoyo también pueden ser un gran recurso para ideas y estrategias para hacer frente al TDAH de su hijo, especialmente si su hijo fue diagnosticado recientemente. Pregúntele a su médico cómo encontrar grupos de apoyo en su área.
Entrenamiento de habilidades para padres
La capacitación en habilidades para padres le brinda herramientas y técnicas para comprender y manejar los comportamientos de su hijo. Algunas técnicas pueden incluir lo siguiente:
Recompensas inmediatas: intente usar un sistema de puntos u otros medios de recompensas inmediatas por buen comportamiento o trabajo.
Tiempos de espera : Use un tiempo de espera cuando su hijo se vuelva demasiado rebelde o esté fuera de control. Para algunos niños, salir de una situación estresante o sobreestimulante puede ayudarlos a aprender cómo reaccionar de manera más apropiada la próxima vez que surja una situación similar.
Unión: Encuentre tiempo juntos cada semana para compartir una actividad placentera o relajante. Durante este tiempo juntos, pueden buscar oportunidades para señalar lo que su hijo hace bien y alabar sus fortalezas y habilidades.
Luchando por el éxito: Estructura las situaciones de una manera que le permita a tu hijo encontrar el éxito. Por ejemplo, puede permitirles tener solo uno o dos compañeros de juego a la vez para que no se sobreestimen.
Manejo del estrés: utilice métodos como la meditación, las técnicas de relajación y el ejercicio para ayudar a controlar el estrés.
Intervenciones conductuales para el hogar y la escuela
Una de las mayores preocupaciones para los padres de niños con TDAH es el éxito de sus hijos en la escuela. Mucho de ese éxito depende de cuán organizados estén. Ser organizado es una habilidad con la que luchan muchos niños con TDAH. Los pasos simples como estos a continuación pueden ser de gran ayuda.
Construye un horario
Establezca la misma rutina todos los días. Trate de asegurarse de que el despertar, la hora de acostarse, la tarea e incluso el tiempo de juego se realicen en horarios constantes. Publique el horario en un lugar visible. Si se debe hacer un cambio, hágalo con la mayor anticipación posible.
Organiza artículos cotidianos
Asegúrese de que la ropa, las mochilas, los útiles escolares y los artículos de juego tengan un espacio designado y claramente marcado.
Usa tareas y organizadores de cuadernos
Haga hincapié en la importancia de escribir las tareas y llevar a casa todo lo necesario para completar la tarea.
Pregunte sobre el uso de una computadora en clase
Para algunos niños con TDAH, la escritura a mano es otro obstáculo para el éxito. Si es necesario, vea si su maestro permitirá el uso de la computadora en el aula.
Use refuerzo positivo
Los niños con TDAH a menudo reciben críticas de figuras de autoridad. Entonces comienzan a esperarlo. Si solo reciben comentarios negativos sin haber escuchado nunca cosas positivas sobre sí mismos, comenzarán a considerarse malos.
Para aumentar la autoestima de su hijo y reforzar el comportamiento apropiado, use refuerzo positivo. Si su hijo sigue las reglas y se comporta bien, dele pequeños premios y elogios. Esto les permite saber qué comportamiento prefieren, mientras les hace saber que pueden ser buenos.
Habla con tu doctor
El tratamiento efectivo para el TDAH de un niño a menudo incluye varios enfoques. Estos pueden incluir medicamentos y uno o más tipos de terapia, así como medidas de comportamiento que puede poner en práctica como padre. Obtener el tratamiento adecuado puede ayudar a su hijo a controlar sus síntomas de TDAH y a sentirse mejor consigo mismo.
Para obtener más información sobre qué tratamiento podría funcionar mejor para su hijo, hable con el médico de su hijo. Algunas de sus preguntas pueden incluir:
- ¿Los medicamentos, la terapia o ambos ayudarían a mi hijo?
- ¿Recomendaría un medicamento estimulante o no estimulante o mi hijo?
- ¿Qué efectos secundarios del medicamento debo tener en cuenta?
