Visión general
Es normal tener sed después de comer alimentos picantes o realizar ejercicios extenuantes, especialmente cuando hace calor. Sin embargo, a veces su sed es más fuerte de lo normal y continúa después de beber.
Incluso puede experimentar visión borrosa y fatiga. Estos son síntomas de sed excesiva, que pueden indicar una afección médica subyacente grave.
Causas de sed excesiva
Las causas pueden incluir:
- comer alimentos salados o picantes
- enfermedad
- ejercicio agotador
- Diarrea
- vómitos
- quemaduras
- pérdida significativa de sangre
- ciertos medicamentos recetados, incluidos litio, diuréticos y ciertos antipsicóticos
La sed excesiva y frecuente o la sed que no se puede calmar pueden ser síntomas de afecciones médicas graves, como:
- Deshidratación: esto ocurre cuando le falta la cantidad adecuada de líquidos para que su cuerpo funcione correctamente. La deshidratación severa es potencialmente mortal, especialmente para bebés y niños pequeños. La deshidratación puede ser causada por una enfermedad, sudoración profusa, demasiada producción de orina, vómitos o diarrea.
- Diabetes mellitus: la sed excesiva puede ser causada por un nivel alto de azúcar en la sangre (hiperglucemia). A menudo es uno de los primeros síntomas notables de este tipo de diabetes.
- Diabetes insípida: esta forma de diabetes ocurre cuando su cuerpo no puede regular los líquidos adecuadamente. Esto provoca un desequilibrio y pérdida de agua en su cuerpo, lo que lleva a una micción y sed excesivas.
- Diabetes insípida dipsogénica: esta condición es causada por un defecto en el mecanismo de la sed, lo que resulta en un aumento de la sed y la ingesta de líquidos con micción frecuente.
- Insuficiencia cardíaca, hepática o renal
- Sepsis: esta es una enfermedad peligrosa causada por una reacción inflamatoria severa de una infección con bacterias u otros gérmenes.
Diagnosticar y tratar la sed excesiva
Para ayudar a diagnosticar la razón de su sed excesiva y no resuelta, su médico solicitará un historial médico completo, incluidas las afecciones diagnosticadas previamente. Esté preparado para enumerar todos sus medicamentos y suplementos recetados y de venta libre.
Algunas preguntas que le pueden hacer incluyen:
- ¿Cuánto tiempo hace que conoce sus síntomas?
- ¿También estás orinando más de lo normal?
- ¿Comenzaron sus síntomas lenta o repentinamente?
- ¿Su sed aumenta o disminuye durante ciertos momentos del día?
- ¿Has hecho cambios en tu dieta u otros cambios en tu estilo de vida?
- ¿Se ha visto afectado su apetito por la comida?
- ¿Has ganado o perdido peso?
- ¿Ha tenido una lesión o quemadura recientemente?
- ¿Experimenta sangrado o hinchazón?
- ¿Has tenido fiebre?
- ¿Has transpirado mucho?
Además de un examen físico, su médico puede ordenar análisis de sangre y orina para ayudar a proporcionar un diagnóstico. Estas pruebas pueden incluir:
- prueba de glucosa en sangre
- recuento sanguíneo y análisis de sangre diferencial
- análisis de orina, osmolalidad de orina y pruebas de electrolitos en orina
- pruebas de electrolitos séricos y osmolalidad sérica
Dependiendo de los resultados de la prueba, su médico puede derivarlo a un especialista. El tratamiento y las perspectivas dependerán del diagnóstico.
¿Cuánto líquido necesita normalmente?
Para mantenerse saludable, debe beber líquidos regularmente durante todo el día. Puede aumentar su consumo de agua al comer alimentos ricos en agua, como:
- apio
- sandía
- Tomates
- naranjas
- melones
Una buena manera de saber si está recibiendo suficientes líquidos es revisar su orina. Si es de color claro, alto volumen y no tiene un olor fuerte, probablemente esté recibiendo suficiente líquido.
Cada órgano, tejido y célula de su cuerpo necesita agua. El agua ayuda a tu cuerpo a:
- mantener una temperatura normal
- lubrique y amortigüe sus articulaciones
- proteger el cerebro y la médula espinal
- librar a su cuerpo de desechos mediante la transpiración, la micción y las deposiciones
Debe tomar líquidos adicionales cuando:
- están al aire libre cuando hace calor
- están participando en una actividad rigurosa
- tiene diarrea
- están vomitando
- tiene fiebre
Si no repone los líquidos que pierde y no responde a su sed bebiendo líquidos, puede deshidratarse.
Riesgos de sed excesiva: sobrehidratación
Cuando intentas calmar la sed excesiva, es posible beber demasiado líquido. Tomar más agua de la que expulsa se llama sobrehidratación. Esto puede ocurrir cuando bebe demasiado líquido para compensar la pérdida de líquido. También puede ocurrir si tiene trastornos en el riñón, el hígado o el corazón.
La sobrehidratación puede causar un nivel de sodio en sangre muy bajo que podría generar confusión y convulsiones, especialmente si se desarrolla rápidamente.
Cuando buscar atención médica
La sed es la forma en que su cuerpo le dice que tiene pocos líquidos. En circunstancias normales, debería poder calmar su sed con bastante rapidez.
Sin embargo, si su deseo de beber permanece constante o no desaparece después de beber, puede ser un signo de un problema de salud grave, especialmente si se combina con otros síntomas. Este impulso constante de beber también podría ser un problema psicológico.
Debe consultar con su médico si:
- la sed es persistente, independientemente de la cantidad de líquido que tome
- también tiene visión borrosa, hambre excesiva o cortes o llagas que no sanan
- también estás fatigado
- orinas más de 2.5 litros (2.64 cuartos de galón) por día
