¿Qué significa tener bajo contenido de sodio en la sangre?
El sodio es un electrolito esencial que ayuda a mantener el equilibrio del agua dentro y alrededor de las células. Es importante para la función muscular y nerviosa adecuada. También ayuda a mantener niveles estables de presión arterial.
El sodio insuficiente en la sangre también se conoce como hiponatremia. Ocurre cuando el agua y el sodio están fuera de balance. En otras palabras, hay demasiada agua o no hay suficiente sodio en la sangre.
Normalmente, su nivel de sodio debe estar entre 135 y 145 miliequivalentes por litro (mEq / L). La hiponatremia ocurre cuando su nivel de sodio cae por debajo de 135 mEq / L.
Síntomas de bajo contenido de sodio en sangre
Los síntomas de bajo nivel de sodio en la sangre pueden variar de persona a persona. Si sus niveles de sodio caen gradualmente, es posible que no experimente ningún síntoma. Si caen muy rápido, sus síntomas pueden ser más graves.
Perder sodio rápidamente es una emergencia médica. Puede causar pérdida de conciencia, convulsiones y coma.
Los síntomas comunes de bajo nivel de sodio en la sangre incluyen:
- debilidad
- fatiga o poca energía
- dolor de cabeza
- náusea
- vómitos
- calambres musculares o espasmos
- confusión
- irritabilidad
Causas de bajo contenido de sodio en sangre
Muchos factores pueden causar niveles bajos de sodio en la sangre. Sus niveles de sodio pueden bajar demasiado si su cuerpo pierde demasiada agua y electrolitos. La hiponatremia también puede ser un síntoma de ciertas afecciones médicas.
Las causas de bajo contenido de sodio incluyen:
- vómitos o diarrea severos
- Tomar ciertos medicamentos, incluidos antidepresivos y analgésicos.
- tomando diuréticos (píldoras de agua)
- beber demasiada agua durante el ejercicio (esto es muy raro)
- deshidración
- enfermedad renal o insuficiencia renal
- enfermedad del higado
- problemas cardíacos, incluyendo insuficiencia cardíaca congestiva
- trastornos de las glándulas suprarrenales, como la enfermedad de Addison, que afecta la capacidad de las glándulas suprarrenales para regular el equilibrio de sodio, potasio y agua en su cuerpo
- hipotiroidismo (tiroides poco activa)
- polidipsia primaria, una condición en la cual el exceso de sed hace que bebas demasiado
- usando éxtasis
- síndrome de hormona antidiurética inapropiada (SIADH), que hace que su cuerpo retenga agua
- diabetes insípida, una condición rara en la cual el cuerpo no produce hormona antidiurética
- Síndrome de Cushing, que causa niveles altos de cortisol (esto es raro)
¿Quién está en riesgo de tener bajo contenido de sodio en la sangre?
Ciertos factores aumentan su riesgo de tener niveles bajos de sodio en la sangre, que incluyen:
- vejez
- uso diurético
- uso de antidepresivos
- ser un atleta de alto rendimiento
- viviendo en un clima más cálido
- comer una dieta baja en sodio
- tener insuficiencia cardíaca, enfermedad renal, síndrome de hormona antidiurética inapropiada (SIADH) u otras afecciones
Si tiene riesgo de tener bajo contenido de sodio, es posible que deba tener más cuidado con la ingesta de electrolitos y agua.
Pruebas de bajo contenido de sodio en sangre
Un análisis de sangre puede ayudar a su médico a verificar los niveles bajos de sodio. Incluso si no tiene síntomas de bajo nivel de sodio en la sangre, su médico puede ordenar un panel metabólico básico. Esto prueba las cantidades de electrolitos y minerales en la sangre. Un panel metabólico básico a menudo es parte de una rutina física. Puede identificar niveles bajos de sodio en sangre en alguien sin ningún síntoma.
Si sus niveles son anormales, su médico ordenará una prueba de orina para verificar la cantidad de sodio en su orina. Los resultados de esta prueba ayudarán a su médico a determinar la causa de su bajo nivel de sodio en la sangre:
- Si sus niveles de sodio en sangre son bajos pero sus niveles de sodio en orina son altos, su cuerpo está perdiendo demasiado sodio.
- Los bajos niveles de sodio tanto en la sangre como en la orina significan que su cuerpo no está ingiriendo suficiente sodio. También puede haber demasiada agua en su cuerpo.
Tratamiento para bajos niveles de sodio en sangre
El tratamiento para el bajo nivel de sodio en la sangre varía según la causa. Puede incluir:
- reducir la ingesta de líquidos
- ajustar la dosis de diuréticos
- Tomar medicamentos para síntomas como dolores de cabeza, náuseas y convulsiones.
- tratamiento de afecciones subyacentes
- infundir una solución de sodio por vía intravenosa (IV)
Prevención de bajo nivel de sodio en sangre
Mantener los niveles de agua y electrolitos en equilibrio puede ayudar a prevenir el bajo nivel de sodio en la sangre.
Si eres un atleta, es importante beber la cantidad correcta de agua durante el ejercicio. También debe considerar tomar una bebida de rehidratación, como Gatorade o Powerade. Estas bebidas contienen electrolitos, incluido el sodio. Ayudan a reponer el sodio perdido por la sudoración. Estas bebidas también son útiles si pierde muchos líquidos por vómitos o diarrea.
Durante un día típico, las mujeres deben tratar de beber 2,2 litros de líquidos. Los hombres deben apuntar a 3 litros. Cuando esté adecuadamente hidratado, su orina será de color amarillo pálido o transparente y no sentirá sed.
Es importante aumentar la ingesta de líquidos si:
- El clima es calido
- estás a gran altitud
- estás embarazada o amamantando
- estas vomitando
- tienes diarrea
- tienes fiebre
No debe beber más de 1 litro de agua por hora. No olvides que es posible beber demasiada agua demasiado rápido.
Otros trastornos electrolíticos: hipernatremia
La hipernatremia es rara. Ocurre cuando una persona no obtiene suficiente agua debido a un acceso limitado al agua o un mecanismo de sed deteriorado. Es causada con menos frecuencia por diabetes insípida. Ocurre cuando su nivel de sodio sérico excede 145 mEq / L.
La hipernatremia puede causar:
- confusión
- excitabilidad neuromuscular
- hiperreflexia
- convulsiones
- coma
