¿Qué son las pecas?
Las pecas son pequeñas manchas marrones en la piel, a menudo en áreas que se exponen al sol. En la mayoría de los casos, las pecas son inofensivas. Se forman como resultado de la sobreproducción de melanina, que es responsable del color de la piel y el cabello (pigmentación). En general, las pecas provienen de la estimulación con radiación ultravioleta (UV).
Hay dos categorías de pecas: ephelides y lentigos solares. Las ephelides son el tipo común que la mayoría de la gente piensa como pecas. Los lentigos solares son manchas oscuras de la piel que se desarrollan durante la edad adulta. Esto incluye pecas, manchas de envejecimiento y manchas solares. Los dos tipos de pecas pueden parecer similares pero difieren en otras formas, como su desarrollo.
¿Cómo se obtienen las pecas?
Ephelides: estas pecas se forman como resultado de la exposición al sol y las quemaduras solares. Pueden aparecer en cualquier persona que no se proteja de los rayos UV. Aparecen en la cara, el dorso de las manos y la parte superior del cuerpo. Este tipo tiende a ser más común entre las personas con tonos de piel más claros y color de cabello. Las personas de ascendencia caucásica y asiática son más propensas a las ephelides.
Letigines solares : como las ephelides, este tipo tiende a aparecer en caucásicos y adultos mayores de 40 años.
¿Qué aumenta tus posibilidades de pecas?
El crédito para las pecas va tanto al medio ambiente natural como a la genética. Su riesgo de quemarse puede aumentar la incidencia de pecas.
En un estudio de 523 mujeres francesas de mediana edad, dos elementos predijeron la presencia de pecas: quemaduras solares frecuentes y un gen conocido como MC1R, que proporciona instrucciones para producir melanina. Pero el gen no afecta a todos los individuos de la misma manera. Hay dos tipos de melanina: feomelanina y eumelanina.
Las personas cuya piel produce feomalanina no están protegidas de la radiación UV y tienden a tener:
- cabello rojo o rubio
- piel clara
- pecas
- piel que se broncea mal
Las personas con más eumelanina tienden a estar protegidas del daño de la piel por los rayos UV y tienen:
- cabello castaño o negro
- piel oscura
- piel que se broncea fácilmente
Lentigos solares
Para los lentigos solares, el estudio francés también encontró que varios factores diferentes aumentaron la probabilidad, incluyendo:
- piel oscura
- la capacidad de broncearse
- una historia de pecas
- exposición al sol
- tratamiento hormonal, como anticonceptivos orales
¿Cuál es la diferencia entre pecas y manchas solares?
Todas las pecas entran en la categoría de ephelides y lentigos solares, aunque las pecas y las manchas solares pueden diferir. Los lentigos solares incluyen manchas solares, que a veces pueden ser escamosas.
| Ephelides | Lentigos solares | |
| Origen | exposición al sol y maquillaje genético | principalmente resultado de la exposición al sol |
| Apariencia | visible por primera vez a los 2 o 3 años después de la exposición al sol y se desvanece con la edad | acumularse con la edad, especialmente después de los 40 años, es poco probable que se desvanezca |
| Áreas afectadas | aparecer en la cara, cuello, pecho y brazos | más común en la piel, cara, manos, antebrazos, pecho, espalda y espinillas expuestas al sol |
| exposición al sol | aparecen principalmente en el verano, se desvanecen durante el invierno | no cambies con la temporada |
| Talla | 1 a 2 milímetros, aunque pueden ser más grandes | 2 milímetros o más grande |
| Borde (borde de la lesión cutánea) | irregular y bien definido | comúnmente bien definido |
| Color | rojo a marrón claro | amarillo claro a marrón oscuro |
¿Cuál es la diferencia entre pecas y lunares?
Los lunares no son lo mismo que las pecas. Todavía son lesiones cutáneas, pero a menudo son más oscuras y no están necesariamente asociadas con la exposición al sol. Sin embargo, al igual que las ephelides, los lunares son más comunes entre las personas de piel clara.
Un lunar está formado por un exceso de células formadoras de pigmento con un suministro de vasos sanguíneos mayor que el promedio. Normalmente está presente en o poco después del nacimiento.
Los lunares pueden tener una gran variedad de apariencias. El color puede variar de marrón a rosa y puede asumir diferentes formas. En una persona joven, un lunar inofensivo mantendrá el ritmo del crecimiento de una persona.
¿Debo ver a un médico por mis pecas o lunares?
Las pecas y los lunares por sí mismos no representan una amenaza. Pero los lunares pueden sugerir un mayor riesgo de melanoma o cáncer de piel maligno.
Haga un autoexamen para verificar sus pecas y lunares en busca de:
- A - Asimetría: dibuja una línea en el medio. Si las mitades no coinciden, es asimétrico.
- B - Borde: los bordes de los lunares cancerosos tienden a ser desiguales, con muescas o irregulares.
- C - Color: una variedad de colores en un lunar es una señal de advertencia.
- D - Diámetro: un lunar más grande que 1/4 de pulgada (la punta de un lápiz) puede ser canceroso.
- E - Evolución: informe a su médico sobre cualquier cambio en tamaño, forma, color o elevación.
Haga una cita con su médico o dermatólogo si sus pecas, lunares o manchas solares muestran uno o más de los criterios anteriores.
Los lunares pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel
El riesgo de melanoma aumenta con la cantidad de lunares. Alguien con 11-25 lunares puede tener un riesgo 1.6 veces mayor de melanoma. Esto puede ser tan alto como 100 veces más para alguien con 100 moles o más.
Otros riesgos para el melanoma incluyen:
- tener piel clara
- cabello rojo y ojos azules
- Una historia de cáncer de piel no melanoma
- antecedentes de bronceado excesivo o exposición al sol
En un análisis, el riesgo de melanoma para las poblaciones blancas fue aproximadamente 32 y 20 veces mayor que las personas con piel más oscura. Una evaluación anual es una buena idea, si usted cae en una de las categorías de riesgo o desarrolla un nuevo lunar.
¿Puedo evitar que aparezcan más pecas?
Para las personas que desean evitar las pecas, la prevención es clave. También es posible prevenir las pecas mientras se acelera su desaparición. La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda usar un protector solar resistente al agua con un SPF de al menos 30 en su piel. Espere 15 minutos antes de salir al aire libre para una protección total. Haga esto todos los días, incluso en invierno, para evitar una mayor pigmentación.
"Realmente no puedes pecar a menos que hayas estado expuesto al sol", explica Dee Anna Glaser, MD, presidenta del departamento de dermatología de la Universidad de St. Louis. "Incluso si heredas esa tendencia, si tu mamá y tu papá fueron los defensores más sorprendentes del protector solar y te mantuvieron alejado del sol, probablemente aún no pecas".
Prevención sin receta
Un estudio informó buenos resultados para aclarar las pecas y la pigmentación de la piel con productos como:
- ácidos alfa hidroxílicos (tóner AHA al 8%)
- Ácido tricloroacético (TCA)
- fenol
- cáscaras de ácido
Puede comprar cáscaras ácidas y químicas en línea. El estudio anterior informa que Jessner Solution es un posible tratamiento para las pecas. Siempre realice una prueba de parche para evitar la irritación de la piel, si está usando una exfoliación facial en casa. Lave la cáscara inmediatamente si su piel comienza a arder y no la deje por más tiempo de lo indicado.
Terapia con láser
El Dr. Glaser sugiere terapia con láser para aligerar o eliminar las pecas. “Algunos láseres de rejuvenecimiento fraccionados pueden funcionar maravillosamente no solo en la cara, sino también en el pecho o en la parte superior de los hombros. Otro objetivo popular para estos láseres son las pecas en las piernas por encima de las rodillas, donde las personas se exponen al sol por la navegación y actividades similares.
Los láseres fraccionados resurgen apuntando al agua que está dentro de las capas de la piel. Se perfora a través de las capas hasta llegar a esa capa media de la dermis. Esto hace que las viejas células pigmentadas epidérmicas sean expulsadas, y la reacción conduce a la remodelación del colágeno y a la formación de nuevo colágeno.
Eliminación de manchas solares
En comparación, las manchas solares generalmente no se desvanecen con menos exposición al sol. En cambio, se pueden tratar con:
- hidroquinona
- cremas retinoides
- exfoliaciones químicas
- crioterapia
- terapia con láser
Hay otros láseres que se dirigen a los pigmentos de la piel. En lugar de atravesar capas de piel, estos láser apuntan y destruyen las áreas pigmentadas. Los láseres específicos de pigmento funcionan bien en las manchas solares.
Leer más: ¿Cómo funcionan las remociones de lunares? »»
Todo sobre pecas
Las pecas y los lunares casi siempre son inofensivos, pero pueden sugerir un mayor riesgo de cáncer de piel. Conocer su riesgo y los detalles de la rúbrica ABCDE para evaluar los cambios en la pigmentación de la piel ayudará a identificar las pecas o lunares que puedan ser peligrosos. Hable con su médico sobre sus pecas, lunares o manchas solares. Podrán ayudarlo a identificar puntos para que pueda monitorear de cerca.
