Visión general
No puedes ver televisión sin ver comerciales que comercializan productos que alivian el estreñimiento. Muchos de estos productos son laxantes formadores de masa. Si está pensando en usar uno para aliviar los síntomas de irregularidad, hay algunas cosas que debe saber.
Los laxantes formadores de masa absorben líquido en los intestinos. Esto crea un taburete voluminoso, más líquido que es más suave y más fácil de pasar. Los laxantes formadores de masa comunes incluyen psyllium (Metamucil), policarbofilo (FiberCon) y metilcelulosa (Citrucel).
Otros tipos de laxantes incluyen:
- ablandadores de heces
- laxantes estimulantes
- laxantes lubricantes
- laxantes osmóticos
Los laxantes formadores de masa son diferentes de estos laxantes. Son más similares a los ablandadores de heces porque ayudan a que los intestinos retengan agua. A diferencia de los laxantes estimulantes, no estimulan los nervios que aceleran el movimiento de los intestinos a través de los intestinos. Tampoco lubrican las heces como lo hacen los laxantes lubricantes. Los laxantes osmóticos difieren de los tipos formadores de masa al ayudar a los intestinos, no a los intestinos, a retener agua.
Beneficios de los laxantes formadores de masa
Un laxante formador de masa puede ayudar si experimenta estreñimiento crónico debido a dieta, estilo de vida, cirugía reciente o medicamentos.
Algunas personas prefieren laxantes formadores de masa porque generalmente hay una mejora más gradual de los síntomas de estreñimiento. A menudo son la primera línea de defensa antes de usar estimulantes u otros tipos de laxantes. También hay menos riesgo de calambres o diarrea explosiva que podría ocurrir con laxantes estimulantes.
Los laxantes pueden ser beneficiosos:
- durante el embarazo o por unos días después del nacimiento
- durante la preparación para la cirugía
- en el tratamiento del estreñimiento en personas encamadas
- en el tratamiento del estreñimiento causado por medicamentos
- en la prevención de la tensión después de la cirugía
- en la restauración de la función intestinal normal después de un período de mala alimentación o inactividad física
- en ayudar a reducir el colesterol
- en el tratamiento de la diarrea
Los laxantes formadores de masa también pueden mejorar las afecciones médicas empeoradas por el esfuerzo, como:
- hemorroides
- fisuras anales
- cardiopatía
- hernia
- carrera
- hipertensión
Efectos secundarios de los laxantes formadores de masa
Los laxantes formadores de masa son generalmente seguros para las personas sanas. Sin embargo, pueden ocurrir efectos secundarios o interacciones farmacológicas, que incluyen:
- bloqueo intestinal
- picor
- erupción cutanea
- dificultad para tragar
- sintiendo que hay un nudo en la garganta
- respiración dificultosa
También puede experimentar dolor de estómago leve, hinchazón o gases.
Algunas personas pueden tener una reacción alérgica al psyllium. Llame a su médico de inmediato si experimenta:
- dificultad para respirar o tragar
- picazón con una nueva erupción
- dolor de estómago
- náusea
- vómitos
Tome laxantes formadores de masa con al menos 8 onzas de agua o jugo de frutas. Esto ayudará a prevenir la obstrucción intestinal. Un segundo vaso de agua o jugo puede ayudar a prevenir efectos secundarios adicionales. Asegúrese de seguir las instrucciones de dosificación en la etiqueta. Durante el día, es importante mantenerse bien hidratado.
Debe comenzar a sentir alivio dentro de las 12 horas a 3 días.
Precauciones
Evite laxantes formadores de masa y consulte a su médico si se aplica alguno de los siguientes:
-
Tiene síntomas de apendicitis o intestino inflamado. Éstos incluyen:
- náusea
- vómitos
- calambres
- dolor en la zona abdominal inferior
- hinchazón
- dolor de estómago
- Pierde una evacuación intestinal durante más de dos días y tiene dolor abdominal.
- Desarrollas una erupción.
- Experimenta un cambio repentino en los hábitos o la función intestinal que dura dos semanas o más.
- Has tomado medicamentos en las últimas dos horas.
Informe a su médico antes de usar laxantes formadores de masa si tiene:
- diabetes
- hipertensión
- cardiopatía
- nefropatía
- sangrado rectal
- bloqueo intestinal
- dificultad para tragar
Las personas con enfermedad renal o diabetes corren el riesgo de desequilibrios electrolíticos al tomar laxantes. Aunque su riesgo puede ser menor con laxantes formadores de masa, aún debe consultar a su médico antes de usarlo si tiene alguna de estas afecciones.
Los laxantes pueden afectar la forma en que su cuerpo absorbe los medicamentos. Como resultado, no debe tomar ningún medicamento dentro de las dos horas de tomar un laxante. Además, no debe mezclar laxantes orales y rectales.
La comida para llevar
Cuando ocurre el estreñimiento, es bueno saber que la ayuda en forma de un laxante formador de masa está a solo una farmacia de distancia. Si bien los laxantes pueden brindar alivio, solo deben usarse a corto plazo, a menos que su médico le indique lo contrario.
Para ayudar a prevenir el estreñimiento en primer lugar, coma una dieta rica en fibra que consista en granos enteros, frutas y verduras de hoja. Beba muchos líquidos y evite los alimentos estreñidos como el queso o los alimentos procesados con alto contenido de azúcar.
