Las estatinas son medicamentos recetados que pueden ayudar a reducir sus niveles de colesterol. El colesterol es una sustancia cerosa parecida a la grasa. Se encuentra en cada célula del cuerpo. Su cuerpo es capaz de producir todo el colesterol que necesita para funcionar correctamente. Sin embargo, los niveles de colesterol pueden complementarse con los alimentos que consume.
Los dos tipos de colesterol que existen son las lipoproteínas de alta densidad (HDL) y las lipoproteínas de baja densidad (LDL). HDL se conoce como el colesterol "bueno". Ayuda a eliminar el exceso de colesterol de su cuerpo. El LDL, o el colesterol "malo", crea acumulación en sus arterias. Esto puede conducir a arterias bloqueadas, y estas arterias bloqueadas pueden causar un ataque al corazón o un derrame cerebral.
Para reducir su riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular, su médico puede recomendarle que tome un medicamento con estatinas. Estos medicamentos están diseñados específicamente para personas con colesterol alto o personas con riesgo de enfermedad cardiovascular. Las estatinas funcionan de dos maneras para reducir sus niveles de colesterol:
- Las estatinas detienen la producción de colesterol. Primero, las estatinas bloquean la enzima que crea el colesterol. La producción reducida reduce la cantidad total de colesterol disponible en el torrente sanguíneo.
- Las estatinas ayudan a reabsorber el colesterol existente. Su cuerpo necesita colesterol para realizar ciertas tareas. Estas tareas incluyen ayudarlo a digerir los alimentos, producir hormonas y absorber la vitamina D. Si las estatinas reducen su nivel de colesterol, su cuerpo no puede obtener el colesterol que necesita de su sangre circulante. En cambio, su cuerpo necesita encontrar otras fuentes de colesterol. Lo hace reabsorbiendo el colesterol que se ha acumulado como placas que contienen LDL en sus arterias.
¿Cuántas personas usan estatinas?
Más del 31 por ciento de los estadounidenses tienen niveles de LDL que son demasiado altos. Las personas con niveles altos de LDL tienen el doble de riesgo de enfermedad cardíaca en comparación con las personas con niveles de colesterol más saludables, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Casi el 28 por ciento de los estadounidenses de entre 40 y 59 años usa un medicamento para reducir el colesterol. Un poco más del 23 por ciento de los adultos informan que usan medicamentos con estatinas solos. El tratamiento general para el colesterol alto ha aumentado en los últimos 15 años. A medida que aumenta el número de tratamientos, el número de enfermedades disminuye. Aún así, menos de la mitad de los adultos con LDL alto están recibiendo tratamiento, según los CDC.
Lo que se debe y no se debe hacer con las estatinas
Si está tomando estatinas o planea tomar estatinas en el futuro cercano, debe saber qué hacer y qué no hacer.
Cumpla con las órdenes de su médico
Sus niveles de colesterol están estrechamente relacionados con su salud general. Por eso es tan importante cumplir con la prescripción de su médico y mantener sus niveles de colesterol en un rango saludable para el corazón.
No te saltes las dosis
Cuando se trata de estatinas, omitir dosis puede costarle la vida. Un estudio de 2007 descubrió que omitir los medicamentos con estatinas duplica con creces el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, un derrame cerebral u otro evento cardiovascular. Estas condiciones son completamente evitables si toma su medicamento como se lo recetó su médico.
Hazte pruebas regularmente
Si toma estatinas, su médico debe controlar su sangre y su salud en general para detectar signos de complicaciones relacionadas con el medicamento. Haga y asista a citas regulares para análisis de sangre y chequeos. A menudo, los análisis de sangre son la primera y la mejor manera para que su médico detecte un problema potencial antes de que se vuelva peligroso.
No deje de tomar estatinas sin hablar primero con su médico
Todas las drogas tienen efectos secundarios. Las estatinas no son la excepción. Algunas personas que toman estatinas pueden notar efectos secundarios, como dolor muscular y debilidad. Estos efectos secundarios pueden ser muy incómodos, pero no debe dejar de tomar su medicamento debido a ellos hasta que hable con su médico. Cada estatina es diferente, por lo que su médico puede pedirle que cambie a un nuevo medicamento para ver si reduce sus efectos secundarios.
Vive un estilo de vida saludable
Los medicamentos ciertamente pueden ayudar, pero la mejor manera de mejorar su salud es comer mejor, moverse más y cuidar su cuerpo. Es cierto que las personas con una predisposición genética al colesterol alto aún pueden combatir los niveles de LDL que son peligrosos. Pero un estilo de vida saludable en general puede ayudar a prevenir muchas afecciones y enfermedades, incluidas las que aumentan su riesgo de enfermedad cardíaca.
Hable con su doctor
Si sus niveles de LDL son más altos de lo que deberían ser, hable con su médico sobre la mejor manera de devolver sus números a un rango seguro y saludable. Su médico puede sugerirle primero un cambio en la dieta y el ejercicio. A veces, estos cambios en el estilo de vida son suficientes para revertir sus niveles de colesterol.
Las estatinas son una opción, pero pueden no ser el primer paso que su médico quiera probar. Lo más importante es que tome la iniciativa de reunirse con su médico y encontrar una solución que lo ayude a vivir una vida saludable y feliz.
