Slippery Elm Bark: 4 Sorprendentes Beneficios Para La Salud

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

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¿Qué es la corteza de olmo resbaladizo?

El olmo resbaladizo, o Ulmus rubra, es un árbol nativo del centro y este de los Estados Unidos y Ontario, Canadá.

El árbol es conocido por su corteza de color marrón oscuro a marrón rojizo y puede alcanzar una altura de 60 a 80 pies. Los nativos americanos pelarían su corteza interna viscosa y roja de ramas y ramas y la usarían como remedio para muchas dolencias comunes, como fiebres, heridas y dolores de garganta.

Descubrieron que cuando la corteza se mezcla con agua, genera un material pegajoso conocido como mucílago, que es terapéutico y calmante para todo lo que toca. Los nativos americanos también envolverían la corteza interna del olmo resbaladizo alrededor de su carne para evitar que la carne se pudriera.

La corteza de olmo resbaladizo fue luego recogida por soldados estadounidenses para curar heridas de bala durante la Revolución Americana.

El olmo resbaladizo también se llama olmo rojo o olmo indio. La corteza interna es la única parte utilizada con fines terapéuticos.

¿Para qué se usa?

El olmo resbaladizo se puede usar para aliviar una serie de síntomas.

1. Enfermedades inflamatorias del intestino

La corteza de olmo resbaladizo es demulcente. Esto significa que es capaz de calmar el revestimiento del estómago y los intestinos y reducir la irritación. Los demulcentes a veces se denominan agentes mucoprotectores.

Estudios recientes han demostrado que la corteza de olmo resbaladizo puede ayudar a tratar los síntomas asociados con enfermedades inflamatorias del intestino como la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa y el síndrome del intestino irritable (SII).

Un pequeño estudio clínico descubrió que una mezcla que contenía olmo resbaladizo mejoraba las deposiciones en pacientes con SII con estreñimiento predominante; Sin embargo, la corteza era parte de una mezcla de ingredientes, y ningún estudio hasta la fecha ha respaldado estos hallazgos. Otro estudio encontró que el olmo resbaladizo tenía un efecto antioxidante en personas con enfermedad de Crohn.

Se necesita más investigación para confirmar estos efectos.

2. Calmar la tos y el dolor de garganta

El olmo resbaladizo contiene mucílago, una mezcla pegajosa de azúcares que el tracto digestivo humano no puede descomponer. El mucílago recubre la garganta, por lo que no sorprende que el olmo resbaladizo se encuentre comercialmente en muchas marcas de pastillas para la garganta.

Se cree que el olmo resbaladizo es un antitusivo, lo que significa que es ideal para la tos y para los síntomas de otras enfermedades de las vías respiratorias superiores como la bronquitis o el asma. Nuevamente, no hay estudios para respaldar o refutar estas afirmaciones.

Un estudio que examinó el uso de la corteza en personas con laringitis o inflamación de garganta y problemas de voz también mostró algunos efectos calmantes potenciales. Se necesita más investigación.

3. Irritación del tracto urinario

El olmo resbaladizo a veces se recomienda a las personas que experimentan inflamación inexplicable del tracto urinario, como aquellas con cistitis intersticial (síndrome de vejiga dolorosa). Se cree que el polvo de olmo resbaladizo alivia el revestimiento del tracto urinario. Por lo tanto, podría ayudar a aliviar los síntomas dolorosos e irritantes. Una vez más, se necesitan estudios para apoyar o refutar estas afirmaciones.

Como diurético suave, también ayuda a aumentar el flujo de orina y a eliminar los desechos del cuerpo.

4. Acidez estomacal y ERGE

El olmo resbaladizo puede ser útil para tratar la acidez estomacal ocasional, también conocida como reflujo ácido. También se considera un remedio herbal para la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

La ERGE es una enfermedad crónica que ocurre cuando el ácido del estómago regresa al esófago e irrita el revestimiento.

El mucílago del olmo resbaladizo recubre el esófago y puede ayudar a prevenir la irritación e inflamación que ocurre cuando el ácido del estómago fluye hacia el esófago.

Si experimenta acidez estomacal o ERGE, consulte con su médico. Es posible que acepte probar una mezcla de 1-2 cucharadas de olmo resbaladizo con un vaso de agua y beberlo después de una comida como remedio natural.

¿Cómo uso la corteza de olmo resbaladizo?

La corteza interna está seca y en polvo. Está disponible en las siguientes formas.

pastillas
tabletas
polvo fino para hacer tés y extractos
polvo grueso para hacer una cataplasma

Para el té, vierta 2 tazas de agua hirviendo sobre aproximadamente 2 cucharadas de polvo y deje reposar durante unos minutos. Para hacer una cataplasma (para aplicar sobre la piel), mezcle el polvo del curso con agua hirviendo y deje enfriar. Aplique la cataplasma en el área afectada.

Al igual que con cualquier suplemento, asegúrese de leer las etiquetas de los productos y consultar con su médico antes de probar un suplemento.

Seguridad de la corteza de olmo resbaladizo

El olmo resbaladizo está aprobado para uso sin receta como demulcente para calmar el dolor de garganta y las membranas mucosas. Sin embargo, hasta la fecha se han realizado pocos estudios clínicos para evaluar la seguridad y la eficacia de la corteza de olmo resbaladizo.

Si bien no hay suficiente información para determinar si la corteza de olmo resbaladizo es completamente segura y no tóxica, todavía no se ha informado de toxicidad o efectos secundarios. Sin embargo, dado que el olmo resbaladizo es un mucílago, podría disminuir la cantidad de medicamento que su cuerpo puede absorber y disminuir su efectividad.

Para estar seguro, tome corteza de olmo resbaladizo al menos una hora después de tomar otro medicamento por vía oral. Como con todos los suplementos dietéticos, consulte a su médico antes de usar.