Visión general
Para muchas personas con diabetes, las inyecciones de insulina son la clave para mantener el nivel de azúcar en la sangre en niveles normales. Obtener la cantidad correcta de insulina puede parecer un poco complicado al principio. Aquí es donde deberá hacer algunos cálculos para obtener la dosis correcta.
Para saber cuánta insulina necesita, puede calcular el factor de sensibilidad a la insulina.
El páncreas produce la hormona insulina. La insulina ayuda al cuerpo a usar el azúcar como fuente de energía. También ayuda a equilibrar sus niveles de glucosa en sangre.
Las personas con diabetes tipo 1 no producen insulina. Las personas con diabetes tipo 2 no usan adecuadamente la insulina que producen sus cuerpos. Tomar insulina es necesario para las personas con diabetes tipo 1, pero también puede ser importante para las personas que tienen diabetes tipo 2.
¿Cuál es el factor de sensibilidad a la insulina?
El factor de sensibilidad a la insulina le indica cuántos puntos, en mg / dL, su azúcar en la sangre disminuirá por cada unidad de insulina que tome. El factor de sensibilidad a la insulina también se denomina a veces "factor de corrección". Necesita conocer este número para corregir un nivel de azúcar en la sangre que es demasiado alto. Esto es más útil para personas con diabetes tipo 1.
¿Por qué es tan importante obtener la cantidad correcta de insulina?
Una dosis de insulina que sea demasiado alta podría reducir demasiado el azúcar en la sangre. Esto puede causar hipoglucemia. La hipoglucemia ocurre cuando el azúcar en la sangre cae por debajo de 70 miligramos por decilitro (mg / dL). La hipoglucemia puede conducir a una pérdida de conciencia y convulsiones.
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Es posible que una dosis de insulina demasiado baja no lleve el nivel de azúcar en la sangre al nivel objetivo. El alto nivel de azúcar en la sangre resultante se llama hiperglucemia. La hiperglucemia puede provocar complicaciones graves con el tiempo que pueden afectar su:
- corazón
- riñones
- ojos
- nervios
- otros órganos
Necesitará saber qué tan sensible es a la insulina para saber la dosis correcta de insulina que debe tomar. En otras palabras, necesitará saber cuánta insulina necesita para reducir su nivel de azúcar en la sangre en cierta cantidad.
La sensibilidad a la insulina no es la misma para todos. Algunas personas con diabetes son más sensibles a la insulina que otras.
En general, las personas con diabetes tipo 1 son más sensibles a la insulina que las personas con diabetes tipo 2. Su sensibilidad a la insulina puede variar durante el día según su nivel de actividad y el ritmo diario de secreción hormonal de su cuerpo. La enfermedad también puede afectar su sensibilidad a la insulina.
Puede determinar su sensibilidad a la insulina al encontrar su factor de sensibilidad a la insulina.
¿Cómo puede encontrar su factor de sensibilidad a la insulina?
Puede calcular su factor de sensibilidad a la insulina de dos maneras diferentes. Una forma le indica su sensibilidad a la insulina regular. El otro le indica su sensibilidad a la insulina de acción corta, como la insulina aspart (NovoLog) o la insulina lispro (Humalog).
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Insulina regular
Para la insulina regular, use la "regla 1500". Esto le indica cuánto caerá su azúcar en la sangre por cada unidad de insulina regular.
Por ejemplo, si toma 30 unidades de insulina regular al día, divida 1500 entre 30. Esto equivale a 50. Esto significa que su factor de sensibilidad a la insulina es 1:50, o que una unidad de insulina regular reducirá su azúcar en la sangre en aproximadamente 50 mg / dL.
Insulina de acción corta
Para la insulina de acción corta, use la "regla 1800". Esto le indica cuánto caerá su azúcar en la sangre por cada unidad de insulina de acción corta.
Por ejemplo, si toma 30 unidades diarias de insulina de acción corta, divida 1800 entre 30. Esto equivale a 60. Esto significa que su factor de sensibilidad a la insulina es 1:60, o que una unidad de insulina de acción corta reducirá su azúcar en sangre por aproximadamente 60 mg / dL.
¿Cómo se determina la dosis de insulina?
Una vez que sepa cuán sensible es a la insulina, puede calcular cuánta insulina necesita administrarse para reducir su nivel de azúcar en la sangre en cierta cantidad.
Por ejemplo, si su nivel de azúcar en la sangre es de 200 mg / dL y le gustaría usar su insulina de acción corta para reducirla a 125 mg / dL, necesitaría que su nivel de azúcar en la sangre baje en 75 mg / dL.
Según el cálculo del factor de sensibilidad a la insulina, sabe que su factor de sensibilidad a la insulina de acción corta es 1:60. En otras palabras, una unidad de insulina de acción corta reduce el azúcar en la sangre en aproximadamente 60 mg / dL.
¿Cuánta insulina necesitas para bajar tu nivel de azúcar en sangre en 75 mg / dL?
Tendrá que dividir el número de mg / dL que desea reducir, que es 75, por el número de su cálculo del factor de sensibilidad a la insulina, que es 60. La respuesta de 1.25 le dice que necesita tomar 1.25 unidades de corto -acción de insulina para reducir el azúcar en la sangre en 75 mg / dL.
Estos son cálculos aproximados que utilizan las personas con diabetes tipo 1. Si tiene diabetes tipo 2, deberá consultar con su médico para obtener orientación.
¿Dónde puede obtener más ayuda con esto si la necesita?
Si le gusta usar su teléfono inteligente, puede usar una aplicación que lo ayude a calcular su factor de sensibilidad a la insulina y la dosis.
Busque la sensibilidad a la insulina o las calculadoras de corrección de insulina en su dispositivo iPhone o Android. Encuentre uno que parezca fácil de usar y juegue con él hasta que se sienta cómodo.
También puede encontrar recursos en línea, como el sitio web de la Asociación Americana de Educadores de Diabetes (AADE), o puede pedir ayuda a su médico.
Para llevar
Comprender su sensibilidad a la insulina es importante para mantener su nivel de azúcar en la sangre. Puede determinar esto usando una fórmula matemática. Las aplicaciones también pueden ayudar.
El uso de este método solo se aplica para disminuir el azúcar en la sangre cuando ya está alto.
Idealmente, estas fórmulas no serían necesarias, pero la realidad es que habrá momentos en que su nivel de azúcar en la sangre será demasiado alto. Este método puede ayudarlo a reducir su nivel de azúcar en la sangre de manera segura a un nivel más razonable.
Prevención de picos de azúcar en la sangre
La mejor manera de controlar su diabetes es tratar de evitar que su nivel de azúcar en la sangre se dispare.
Si tiene diabetes tipo 1, puede lograr esto usando insulina de acción prolongada una o dos veces al día e insulina de acción más corta antes de cada comida. Este método implicará contar sus carbohidratos en las comidas y dosificar su insulina premeal en función de su factor de corrección individual. También puede hablar con su médico sobre el monitoreo continuo de glucosa en sangre para ayudar a obtener un mejor control y evitar la hipoglucemia.
Las aplicaciones y las calculadoras en línea pueden ayudarlo a determinar su factor de corrección. Sin embargo, debe trabajar en estrecha colaboración con su médico para establecer su régimen de insulina. Disminuirá el riesgo de complicaciones de la diabetes al controlar el azúcar en la sangre.
Revisando su nivel de azúcar en la sangre
Debe verificar su nivel de azúcar en la sangre después de tomar insulina adicional para asegurarse de que su nivel de azúcar en la sangre baje adecuadamente.
Si está usando insulina regular, deberá volver a controlar su nivel de azúcar en la sangre después de tres horas. Es entonces cuando su efectividad alcanza su punto máximo. Solo tiene que esperar 90 minutos para evaluar su nivel de azúcar en la sangre después de usar una insulina de acción corta.
Si su nivel de azúcar aún es demasiado alto cuando lo revisa nuevamente, puede administrarse otra dosis según una de las fórmulas. Si su nivel de azúcar es demasiado bajo, debe tomar un refrigerio o jugo. Si aún tiene dificultades para determinar su dosis, pídale ayuda a su médico.
