Sudores nocturnos
Sudar es cómo tu cuerpo se enfría. Le sucede a todos durante el día, pero algunas personas experimentan episodios de aumento de la sudoración por la noche. Los sudores nocturnos son más que solo sudar porque tienes demasiadas mantas en tu cama. Causan que usted, su pijama y su ropa de cama se empapen.
Si tiene sudores nocturnos, sus sábanas y almohadas generalmente se saturan tanto que ya no puede dormir sobre ellas. Algunas personas describen un episodio de sudores nocturnos como la sensación de haber saltado a una piscina. Los sudores nocturnos pueden ocurrir incluso si su habitación es confortablemente fresca.
Causas de los sudores nocturnos
Cáncer
Los sudores nocturnos pueden ser un síntoma temprano de:
- tumores carcinoides
- leucemia
- linfoma
- cáncer de hueso
- cáncer de hígado
- mesotelioma
No está claro por qué algunos tipos de cáncer causan sudores nocturnos. Esto puede suceder porque su cuerpo está tratando de combatir el cáncer. Los cambios en los niveles hormonales también pueden ser una causa. Cuando el cáncer causa fiebre, su cuerpo puede sudar excesivamente mientras trata de enfriarse. En algunos casos, los sudores nocturnos ocurren debido a tratamientos contra el cáncer como la quimioterapia, medicamentos que alteran las hormonas y la morfina.
Si sus sudores nocturnos ocurren debido al cáncer, es probable que experimente otros síntomas. Esto incluye fiebre y pérdida de peso inexplicable.
Otras causas
Aunque los sudores nocturnos son un síntoma de algunos tipos de cáncer, también pueden ocurrir por otros motivos, como:
- cambios en los niveles hormonales durante la perimenopausia y la menopausia
- Aumento de las hormonas y del flujo sanguíneo durante el embarazo.
- algunas infecciones bacterianas, como tuberculosis y endocarditis
- hiperhidrosis idiopática, una afección que hace que su cuerpo con frecuencia produzca sudor excesivo sin una causa médica o ambiental
- bajo nivel de azúcar en la sangre o hipoglucemia
- ciertos medicamentos, como antidepresivos, medicamentos de terapia hormonal y reductores de fiebre
- una tiroides hiperactiva o hipertiroidismo
- estrés
- ansiedad
Los factores del estilo de vida que pueden causar sudores nocturnos incluyen:
- hacer ejercicio antes de acostarse
- beber bebidas calientes antes de acostarse
- bebiendo alcohol
- comer alimentos picantes cerca de la hora de acostarse
- ajuste su termostato demasiado alto
- falta de aire acondicionado en climas cálidos
Es posible que pueda reducir o aliviar los sudores nocturnos identificando los factores desencadenantes del estilo de vida y evitándolos.
Echa un vistazo: Consejos para tratar los sofocos menopáusicos y los sudores nocturnos »
Qué esperar en la cita con el médico
Si solo ha tenido un episodio o dos de sudores nocturnos, probablemente no necesite ver a su médico. Factores ambientales o de estilo de vida son causas probables. Debería consultar a su médico si los sudores nocturnos ocurren regularmente e interrumpen sus hábitos de sueño. Debe consultar a su médico si experimenta fiebre, pérdida de peso inexplicable u otros síntomas.
Cuando llame para programar su cita, su médico puede pedirle que lleve un diario médico en los próximos días. Debe usar este diario para rastrear sus síntomas. Cada vez que tenga un sudor nocturno, asegúrese de tener en cuenta lo que estaba haciendo ese día, la temperatura en su habitación y lo que comió o bebió antes de acostarse.
En su cita, su médico revisará su historial médico y evaluará sus síntomas. Su médico puede ordenar análisis de sangre para verificar sus niveles de tiroides, niveles de azúcar en la sangre y recuentos de células sanguíneas. Los resultados pueden ayudarlos a confirmar un diagnóstico sospechoso o ayudar a descartar una afección subyacente.
Si cree que los sudores nocturnos pueden ser un signo de cáncer, hable sobre esto con su médico. Siga estos consejos para ayudarlo a tener una conversación exitosa con su médico:
- Escriba una lista de preguntas o inquietudes que tenga con anticipación y llévela a su cita.
- Traiga a un familiar o amigo para que lo apoye.
- Tome notas durante su cita para ayudarlo a recordar las recomendaciones de su médico.
- Si no entiende algo, pídale a su médico que lo repita.
- Pregúntele a su médico si puede grabar su conversación.
Si cree que sus sudores nocturnos están ocurriendo debido a una afección médica como el cáncer, no deje que su médico lo ignore. Debe insistir en que realicen pruebas para averiguarlo. Si su médico no aborda sus inquietudes ni lo toma en serio, considere obtener una segunda opinión.
Cómo tratar los sudores nocturnos
Cómo se tratan los sudores nocturnos depende de su causa. Los sudores nocturnos causados por el medio ambiente o el estilo de vida deberían desaparecer por sí solos una vez que elimine sus desencadenantes. Si la causa es la infección, su médico puede recetarle antibióticos.
Si se producen sudores nocturnos debido a la perimenopausia o la menopausia, hable con su médico sobre la terapia de reemplazo hormonal (TRH). Algunos tipos de TRH pueden aumentar su riesgo de desarrollar afecciones graves, como:
- un coágulo sanguineo
- un golpe
- cardiopatía
Tendrá que sopesar cuidadosamente los pros y los contras de tomar HRT contra tener sudores nocturnos.
Si el cáncer está causando los sudores nocturnos, debe recibir tratamiento contra el cáncer para tratar los sudores nocturnos que causa. Los tratamientos contra el cáncer varían según el tipo y la etapa del cáncer. Los tratamientos comunes incluyen cirugía, quimioterapia y radiación. Algunos medicamentos para el tratamiento del cáncer pueden causar sudores nocturnos. Esto incluye tamoxifeno, opioides y esteroides. A medida que su cuerpo se adapta al tratamiento, los sudores nocturnos pueden disminuir.
El uso no indicado en la etiqueta de estos medicamentos puede aliviar los sudores nocturnos:
- la medicación para la presión arterial clonidina
- el medicamento contra la epilepsia gabapentina
- la droga reductora de ácido cimetidina
- la droga antidepresiva paroxetina
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panorama
La mayoría de las personas experimentan la incomodidad de los sudores nocturnos al menos una vez, generalmente sin problemas duraderos. Si tiene sudores nocturnos regularmente, su pronóstico depende de por qué los tiene. Los sudores nocturnos persistentes son la forma en que su cuerpo le hace saber que algo puede estar mal. Los médicos pueden tratar la mayoría de las causas con éxito.
Si el cáncer está causando sudoración nocturna, generalmente se detiene una vez que se trata el cáncer. Cuanto antes busque tratamiento, mayores serán sus posibilidades de remisión. Es importante no posponer ver a su médico.
