Tal vez pensaste que la sudoración era algo que esperaría hasta la adolescencia, pero la sudoración nocturna es bastante común en bebés y niños pequeños.
De hecho, un estudio de 2012 que analizó a 6,381 niños de entre 7 y 11 años encontró que ¡casi el 12 por ciento tenía sudores nocturnos semanales!
Los sudores nocturnos pueden suceder a niños de cualquier edad. Pueden suceder regularmente, o solo de vez en cuando.
A veces están vinculados a otros problemas de salud, como los que mencionamos a continuación, pero a veces suceden sin ningún motivo.
Síntomas de sudores nocturnos en niños
La sudoración nocturna puede significar cosas diferentes. Su hijo puede estar bien y seco todo el día, pero si bien está profundamente dormido, puede tener:
- Sudoración local. Esto es mucho sudor en una sola área. Esto podría ser solo el cuero cabelludo o toda la cabeza, cara y cuello. Puede encontrar que la almohada de su hijo está empapada mientras la cama está seca. Los niños mayores pueden sudar solo en las axilas mientras duermen.
- Sudoración general. Esto es mucho sudor sobre todo el cuerpo. Las sábanas y la almohada de su hijo están húmedas de sudor y su ropa está empapada, pero no mojaron la cama.
Junto con la sudoración, su hijo puede tener:
- cara o cuerpo enrojecidos o rojos
- manos o cuerpo calientes
- escalofríos o piel húmeda (debido a estar empapado en sudor)
- mal humor o lágrimas en medio de la noche porque están sudorosas
- somnolencia durante el día porque su sueño se vio perturbado por sudar demasiado
Causas de los sudores nocturnos en los niños
La sudoración nocturna se puede dividir en dos tipos según la causa:
- La sudoración primaria es sudoración sin razón o porque estás demasiado tostado.
- La sudoración secundaria generalmente está sudando por todas partes por una razón de salud.
Habitación caliente
Los sudores nocturnos son comunes en niños de todas las edades. Son especialmente comunes en bebés y niños pequeños. Acostar a su hijo con demasiadas mantas o en una habitación que esté demasiado caliente puede empeorar la sudoración nocturna. Los más pequeños aún no han aprendido a quitarse la ropa pesada y la ropa de cama.
Como recordatorio, los bebés menores de 1 año no deben llevar almohadas, mantas u otros artículos en su cuna.
Sin razón
Bajaste la calefacción y tu pequeño lleva un mono de franela, pero todavía dejan marcas húmedas de sudor en la almohada. A veces, los sudores nocturnos en los niños ocurren sin razón alguna.
Su niño pequeño o pequeño tiene más glándulas sudoríparas por pie cuadrado que los adultos, solo porque son humanos más pequeños. Además, sus pequeños cuerpos aún no han aprendido a equilibrar la temperatura corporal de manera tan experta como los cuerpos adultos. Esto puede conducir a la sudoración nocturna sin ningún motivo.
Genética
A veces tu mini-yo realmente podría ser una versión pequeña de ti, a nivel genético. Si eres propenso a sudar mucho, puede que solo corra en la familia. Su hijo puede tener los mismos genes saludables que hacen que las glándulas sudoríparas funcionen mucho.
Resfriado común
Los sudores nocturnos de su hijo pueden deberse a que están luchando contra un resfriado. El resfriado común suele ser una infección viral inofensiva.
Los niños menores de 6 años tienen más probabilidades de contraer un resfriado, y es probable que también tenga un resfriado dos o tres veces al año. Los síntomas suelen durar un poco más de una semana.
Su hijo puede tener otros síntomas de resfriado, como:
- congestión nasal
- rinorrea
- estornudos
- Congestión nasal
- dolor de garganta
- tos
- dolores corporales (aunque esto se asocia más a menudo con la gripe)
Salud de nariz, garganta y pulmón
La sudoración nocturna en los niños también puede estar relacionada con otras afecciones de salud comunes. Lo más probable es que tengan que ver con la nariz, la garganta y los pulmones: el sistema respiratorio.
No todos los niños con estas condiciones de salud tendrán sudoración nocturna. Pero la investigación médica descubrió que los niños que tenían sudores nocturnos tenían más probabilidades de tener otros problemas de salud, como:
- alergias
- asma
- secreción nasal de alergias
- reacciones alérgicas de la piel como eccema
- apnea del sueño
- amigdalitis
- hiperactividad
- problemas de ira o mal genio
Puede ver que, con algunas excepciones, la mayoría de ellas involucran la nariz, la garganta o los pulmones.
Cambios hormonales
Los niños mayores pueden tener sudores nocturnos debido a cambios hormonales. La pubertad puede comenzar tan pronto como a los 8 años en niñas y 9 años en niños. Este cambio a menudo temido, para los padres, comienza con más hormonas.
La pubertad puede desencadenar la sudoración más general, o solo la sudoración nocturna para empezar. La diferencia es que puede notar un - ejem - olor a sudor. Si su hijo comienza a tener olor corporal, la causa de los sudores nocturnos podría ser la pubertad dándose la bienvenida a la vida de su hijo.
Pulmones sensibles o inflamados
Ahora estamos comenzando a entrar en las cosas más serias, pero tenga en cuenta que estas cosas también son bastante raras.
La neumonitis por hipersensibilidad (HP) es un tipo de inflamación pulmonar (hinchazón y enrojecimiento) que es similar a una alergia. Puede suceder al respirar polvo o moho.
Tanto adultos como niños pueden tener esta afección. HP puede parecer neumonía o una infección en el pecho, pero no es una infección y no mejora con antibióticos.
HP puede comenzar de 2 a 9 horas después de inhalar polvo o moho. Los síntomas generalmente desaparecen por sí solos después de 1 a 3 días, siempre que se elimine al culpable. HP es más común en niños que tienen asma y otras alergias.
Junto con los sudores nocturnos, su hijo puede tener síntomas como:
- tos
- dificultad para respirar
- resfriado
- fiebre
- resfriado
- fatiga
Cánceres infantiles
Hemos guardado lo más improbable para el final. Y tenga la seguridad de que si su hijo solo tiene sudores nocturnos, puede estar muy seguro de que no tiene cáncer.
Los linfomas y otros tipos de cáncer son una causa muy, muy rara de sudoración nocturna. Los linfomas de Hodgkin pueden ocurrir en niños menores de 10 años.
Cualquier tipo de cáncer infantil es aterrador y muy difícil tanto para los niños como para los padres. Afortunadamente, este tipo de linfoma tiene una tasa de éxito de más del 90 por ciento con el tratamiento.
El linfoma y otras enfermedades similares tendrían que estar bastante avanzadas para causar síntomas como sudores nocturnos. Por lo tanto, es muy poco probable que esta sea la causa de la sudoración de su hijo mientras duerme.
Probablemente ya haya notado otros síntomas más comunes, como:
- fiebre
- poco apetito
- náusea
- vómitos
- pérdida de peso
- dificultad para tragar
- respiración dificultosa
- tos
Tratamiento para sudores nocturnos en niños
Lo más probable es que su hijo no necesite ningún tratamiento en absoluto. La sudoración ocasional e incluso regular mientras duerme es normal para muchos niños, especialmente los niños.
Intente vestir a su hijo con un pijama más transpirable y ligero, elija ropa de cama más ligera y baje la calefacción por la noche.
Si hay una causa de salud subyacente como un resfriado o gripe, los sudores nocturnos probablemente desaparecerán una vez que su hijo haya superado el virus.
El tratamiento y mantenimiento de otras afecciones de salud como el asma y las alergias pueden ayudar a controlar los sudores nocturnos en algunos niños.
El pediatra de su hijo puede evaluar su sudor para descartar otras afecciones. Estas pruebas simples son indoloras y se pueden hacer en el consultorio del médico:
- Prueba de yodo de almidón. Se aplica una solución sobre la piel de su hijo para encontrar áreas de sudoración excesiva.
- Prueba de papel. Se coloca un papel especial en las áreas donde su hijo suda mucho. El papel absorbe el sudor y luego se pesa para ver qué tan sudorosos están.
Cuando ver a un doctor
Informe a su médico si su hijo tiene síntomas de problemas de salud que pueden estar relacionados con sudores nocturnos. Las condiciones crónicas como el asma y las alergias pueden causar sudores nocturnos. Las infecciones también pueden provocar sudoración.
Los síntomas que debe informarle a su médico incluyen:
- ronquidos
- respiración ruidosa
- respirando por la boca
- jadeo
- chupando el estómago al respirar
- dificultad para respirar
- dolor de oído
- rigidez de nuca
- cabeza floja
- pérdida de apetito
- pérdida de peso
- vómitos severos
- Diarrea
Obtenga atención médica urgente si su hijo también tiene fiebre que dura más de 2 días o empeora.
También consulte a su pediatra si el sudor de su hijo comienza a oler de manera diferente o si su hijo tiene olor corporal. Los cambios hormonales pueden ser normales o estar relacionados con otras afecciones.
La comida para llevar
Los sudores nocturnos en los niños pueden ocurrir por varias razones. A veces, los niños, especialmente los niños, sudan por la noche sin ningún motivo de salud. En la mayoría de los casos, su hijo no necesitará tratamiento por sudoración nocturna.
Como siempre, hable con su pediatra si tiene alguna inquietud. Están allí para ayudarlo a asegurarse de que tenga un niño feliz y saludable.
