Visión general
La fibromialgia (FM) es un trastorno que:
- causa ternura y dolor en músculos y huesos
- crea fatiga
- puede afectar el sueño y el estado de ánimo
Las causas exactas de FM son actualmente desconocidas, pero algunas causas pueden incluir:
- genética
- infecciones
- trauma físico o emocional
Según la Clínica Mayo, algunos investigadores están investigando cómo el sistema nervioso central (SNC) procesa el dolor y cómo puede aumentar el dolor en personas con FM, posiblemente debido a un desequilibrio de neurotransmisores en el cerebro.
Los síntomas de FM pueden ir y venir. En la mayoría de los casos, el trastorno no tiende a empeorar con el tiempo. El síndrome de dolor puede alterar la vida y hacer que las actividades cotidianas sean más difíciles.
Sin embargo, las personas que viven con FM pueden controlar sus síntomas al:
- Aprender a sobrellevar el dolor utilizando los tratamientos disponibles.
- evitando los desencadenantes que provocan brotes
- manejar cualquier complicación que surja de la afección
Discapacidad e interrupción del estilo de vida
Los síntomas como el dolor en las articulaciones pueden limitar su movilidad y hacer que sea más difícil concentrarse durante las actividades diarias, como trabajar.
La fibro niebla también es un síntoma importante para los pacientes con FM. Es una afección grave que puede llevar a un funcionamiento comprometido tanto física como mentalmente.
La neblina fibrosa, o neblina cerebral como se la conoce, es un trastorno de disfunción cognitiva caracterizado por:
- distracción fácil
- dificultad para conversar
- pérdida de la memoria a corto plazo
- olvido
Debido a estos síntomas, muchas personas con FM no pueden trabajar. Si el empleo no ha sido una opción, puede ser difícil para usted reclamar discapacidad.
Para aquellos que pueden trabajar, FM aún puede reducir la productividad y puede disminuir su calidad de vida. Puede hacer que las cosas que alguna vez fueron agradables sean difíciles debido al dolor y la fatiga que ocurre con la afección.
El dolor de la FM puede limitar su capacidad de estar activo y puede hacer que se retire de sus actividades habituales y de su vida social. Los brotes de FM son provocados por el estrés y también pueden ser provocados por la depresión y el aislamiento. Puede ocurrir un ciclo de dolor y aislamiento.
Enfermedades relacionadas
Muchos problemas de salud son más comunes cuando vives con FM. No se sabe si:
- FM causa estas enfermedades
- las enfermedades causan FM
- existe otra explicación
Sin embargo, conocer estas enfermedades relacionadas podría ayudarlo a identificar los síntomas y distinguir entre FM y otro trastorno subyacente.
Las siguientes enfermedades relacionadas son más comunes en personas con FM:
- síndrome de fatiga crónica
- síndrome del intestino irritable (SII) y enfermedad inflamatoria intestinal (EII)
- migrañas
- dolores de cabeza por tensión
- depresión
- endometriosis, que es un trastorno reproductivo femenino
- lupus, que es una enfermedad autoinmune
- osteoartritis
- artritis reumatoide (AR)
- Sindrome de la pierna inquieta
Muchas de estas condiciones son fácilmente identificables. Su proveedor de atención médica puede recetarle tratamientos específicos.
Otros síntomas, como la enfermedad intestinal, pueden suponer un desafío más difícil.
Sin embargo, se informa que hasta el 70 por ciento de las personas con FM tienen síntomas de:
- Diarrea
- estreñimiento
- dolor abdominal
- hinchazón debido al gas
Estos síntomas son los sellos distintivos del SII.
La FM también puede presentarse en pacientes con EII, como la enfermedad de Crohn (CD) y la colitis ulcerosa (CU).
Un estudio de 1999 publicado en el Journal of Rheumatology involucró a 113 pacientes con EII, específicamente 41 pacientes con EC y 72 pacientes con CU.
La investigación mostró que el 30 por ciento (30 pacientes) de los pacientes tenían FM. Casi el 50 por ciento de los pacientes con EC tenían FM, mientras que aproximadamente el 20 por ciento de los pacientes con CU tenían la afección. Los investigadores concluyeron que la FM es común en personas que viven con una EII.
Distinguir entre FM y estas enfermedades relacionadas puede ayudarlo a identificar y tratar la afección que causa los síntomas.
Algunas actividades que pueden ayudar a tratar el dolor de FM y mejorar su salud general incluyen:
- reduciendo estrés
- durmiendo lo suficiente
- tratando de comer una dieta saludable
- hacer ejercicio moderado regularmente
Depresión
Muchas personas con FM también tienen depresión. Algunas personas creen que la depresión y la FM tienen algunas similitudes biológicas y psicológicas.
Si es así, esto significa que uno probablemente acompañará al otro. Alrededor del 90 por ciento de las personas con FM tienen síntomas de depresión. El aislamiento y el dolor que a menudo acompaña a este trastorno puede conducir a la depresión.
Además, algunos proveedores de atención médica aún creen que este síndrome no es una enfermedad real. Creen que es una combinación de varios síntomas provocados por el estrés y que "todo está en la cabeza de una persona", lo que también puede conducir a la depresión.
La terapia puede ayudarlo a sobrellevar la depresión. Las sesiones individuales pueden ayudarlo a comprender qué sucede con su cuerpo y cómo sus pensamientos pueden afectar su salud.
Los grupos de apoyo también son beneficiosos. Pueden ayudarlo a identificarse con otras personas que tienen la afección y ayudar a aliviar los sentimientos de soledad o aislamiento.
panorama
Actualmente, no existe una cura conocida para la FM. Pero hay tratamientos disponibles para ayudarlo a controlar su dolor y sus brotes. En algunos casos, el tratamiento puede ayudar a reducir el dolor gradualmente.
El tratamiento puede involucrar:
- medicamentos para el dolor, usados con precaución debido al potencial adictivo
- terapia física
- ejercicio, preferiblemente aeróbico
- terapia cognitiva conductual (TCC)
- medicina alternativa como la acupuntura, la meditación y el tai chi
Si experimenta síntomas de una enfermedad relacionada, es importante consultar a su proveedor de atención médica para una evaluación exhaustiva para:
- identificar las diferencias en los síntomas
- confirmar diagnósticos
- tratar adecuadamente la FM y cualquier condición subyacente
La mayoría de las personas con FM encuentran que su condición mejora más cuando pueden crear y mantener un buen plan de manejo de síntomas.
Esto podría incluir una combinación de medicamentos y tratamientos alternativos, o terapia para enseñarle cómo hacer frente a los efectos psicológicos del trastorno.
No importa qué síntomas tenga o cuán grave sea su afección, existen opciones de tratamiento que pueden ayudarlo a vivir una vida saludable y satisfactoria.
Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica sobre la creación de un plan de tratamiento que funcione mejor para usted.
