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La obesidad es una condición de salud compleja, que a menudo involucra componentes psicológicos, biológicos y culturales, o una combinación de los tres. Por ejemplo, una persona puede tener una afección médica o antecedentes familiares que la ponen en mayor riesgo de obesidad. Cuando estos factores se combinan con un estilo de vida inactivo y una dieta poco saludable, el resultado es el aumento de peso. Llevar demasiado peso extra puede tener una variedad de consecuencias para la salud, como un mayor riesgo de diabetes, enfermedades cardíacas y osteoartritis.
Muchos estadounidenses tienen dificultades para mantener un peso saludable. Las tasas de obesidad en los Estados Unidos han aumentado constantemente desde la década de 1970. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), más de un tercio, o el 36.5 por ciento, de los adultos estadounidenses se consideran obesos. Para los niños, el 17 por ciento entre las edades de 2 a 19 años se consideran obesos.
Para ayudar a las personas a desarrollar una dieta saludable y hábitos de ejercicio, es importante proporcionar herramientas educativas. Estos videos arrojan luz sobre diferentes aspectos de la obesidad, incluida la sensibilización, cubriendo las últimas investigaciones y ofreciendo asesoramiento y apoyo.
Obesidad
Este video de la agencia de noticias AFP define la obesidad y explica las estadísticas actuales. Está diseñado para ser informativo y llamar la atención sobre el papel de la obesidad en la muerte prematura, citando varias afecciones de salud provocadas por ella.
Obesidad infantil
PBS Food sigue a Anthony Scavotto, de 11 años, en su viaje, desde descubrir que es obeso hasta aprender a cambiar sus hábitos. Scavotto y su madre pensaron que estaban haciendo elecciones de alimentos saludables, pero había ganado 30 libras en un año. Este breve video documental destaca la obesidad infantil y los peligros que presenta la diabetes tipo 2.
¿La nueva etiqueta de alimentos ayudará a combatir la obesidad?
Los anfitriones Cenk Uygur, John Iadarola y Jimmy Dore de la red de noticias en línea The Young Turks desglosan los cambios que llegan a las etiquetas nutricionales. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) está en el proceso de rediseñarlos para que sea más fácil para las personas obtener la información que necesitan para comer de manera saludable. Uno de los principales cambios es enumerar azúcares agregados. Este video explica la ciencia y la política detrás de decirle a los consumidores exactamente qué hay en sus alimentos.
Cómo el procesamiento de alimentos ha cambiado nuestro entorno alimentario
¿Alguna vez se preguntó qué significa el término alimentos procesados? En esta clase gratuita en línea de Maya Adam, MD, aprenderá cómo y por qué los alimentos de las tiendas de comestibles son altamente procesados. También explica una forma diferente de ver sus elecciones de alimentos para una alimentación más saludable.
La forma en que los estadounidenses comen
Un panel de expertos en Vice Business 'The Business of Life debate las razones detrás de la epidemia de obesidad y qué se puede o se debe hacer para ayudar, centrándose en gran medida en los aspectos económicos de la industria alimentaria. Si desea obtener más información sobre los OGM, los desiertos alimentarios y el papel que desempeñan los bajos ingresos en la obesidad, este es un buen lugar para comenzar.
Arreglando la Epidemia de Obesidad Infantil
Matt Young es un firme defensor del fitness y el fundador de Innovative Fitness. En su charla TED, Young describe la disminución de la actividad física durante la infancia y cómo contribuye a la obesidad. Él cree que nuestra cultura en torno al ejercicio, la educación física y los deportes escolares necesita una revisión. Y tiene varias sugerencias para cambios positivos.
Derek Mitchell corrió más de 20 carreras para combatir la obesidad
Derek Mitchell decidió luchar contra la obesidad al comprometerse a correr un 5k por mes. Con 625 libras, no fue un comienzo fácil, pero las recompensas valieron la pena. Mitchell perdió 80 libras, corrió más de 20 carreras e inspiró a muchos fanáticos a través de su progreso. El video de AJ + muestra lo más destacado de su viaje.
Soy gordo, pero no soy …
En este original de Buzzfeed, cinco personas que se describen a sí mismas como gordas también comparten sus otros rasgos. El mensaje positivo del cuerpo se enfoca en estar orgulloso de ti mismo y amar el cuerpo en el que estás. También ayuda a combatir los estereotipos negativos, como la noción de que tampoco pueden ser atléticos.
Prevención de la obesidad infantil
La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) utiliza la historia de una familia de hacer cambios en el estilo de vida como un ejemplo de los beneficios de una dieta saludable y ejercicio. Una madre describe cómo ella y sus dos hijas comenzaron a cocinar comidas saludables y a realizar más actividades en lugar de salir a comer. Mientras cuenta su historia, el presidente de la AAP explica las recomendaciones de la organización y por qué son importantes. La historia de la familia lo ayuda a mirar más allá de las estadísticas para ver cómo los cambios saludables afectan directamente a las personas.
Cambios SEGUROS: Reduciendo la pesada carga de la obesidad infantil
La obesidad conlleva riesgos tanto para la salud física como emocional. Cuando el aumento de peso comienza en la infancia, los llevas hasta la edad adulta. El video del Instituto de Desarrollo Humano, Salud Infantil y Juvenil (IHDCYH) en Canadá ilustra la carga de la obesidad infantil. Luego presentan SAFE Changes, un acrónimo para ayudarlo a recordar cambios positivos en el estilo de vida para reducir la obesidad.
¿Es útil la vergüenza corporal?
Los YouTubers Mitchell Moffit y Gregory Brown observan la evidencia de vergüenza corporal. Discuten estudios que muestran por qué la vergüenza es dañina y cómo en realidad no ayuda a las personas a perder peso. Ambos enfatizan el hecho de que la compasión es clave para ayudar a alguien a estar más saludable y alentar a los espectadores y a las personas con voz pública a usar su influencia para bien.
Obesidad a través de los ojos de un ser querido
En su charla TEDx, Dana Marie Rosser aborda el peso que soportan los seres queridos que cuidan a las personas con obesidad. Rosser es una esposa y madre cuyo esposo tuvo obesidad mórbida desde el comienzo de su relación. Después de darse cuenta de que se sentía aislada, Rosser buscó ayuda. Su charla anima a otras personas que aman a alguien con obesidad a practicar el cuidado personal, encontrar un sistema de apoyo y hablar con sus seres queridos sobre sus preocupaciones utilizando la compasión y la atención.
Comida rápida, ganancias gordas: obesidad en América
La obesidad en Estados Unidos está profundamente vinculada a la pobreza. En un episodio de "Fault Lines" de Al Jazeera, el presentador Josh Rushing explora por qué tanta gente en los Estados Unidos es obesa y cómo se originó esto. El breve documental explica la historia de la política alimentaria estadounidense y cómo ha contribuido a un mercado inundado de comidas rápidas que son más asequibles que las comidas saludables.
El peso de la nación: pobreza y obesidad
HBO Documentary se asocia con el Instituto de Medicina, los CDC y los Institutos Nacionales de Salud para explicar por qué tantos estadounidenses son obesos. La obesidad es especialmente alta en los barrios de bajos ingresos porque no hay productos y otras fuentes de alimentos saludables. El documental presenta datos para respaldar estas afirmaciones y un caso sobre cómo cambiarlo.
La obesidad es ridículamente mortal
Los Jóvenes Turcos, anfitriones de Ana Kasparian, Francis Maxwell y Mark Thompson explican un estudio de The New England Journal of Medicine, que encontró que ha habido un aumento constante de la obesidad en todo el mundo desde la década de 1980. Kasparian también enfatiza la investigación que encuentra que una dieta pobre, no la inactividad, es el principal contribuyente a la obesidad. Los anfitriones discuten cómo la política política y la falta de educación juegan un papel en la creciente epidemia de salud.
6 cosas que solo las personas gordas entienden
Un hombre y una mujer describen experiencias sociales comunes que enfrentan las personas con sobrepeso. El video de Ranker es alegre, pero aún llama la atención sobre problemas que alguien que nunca ha tenido sobrepeso no entendería, como tener que prestar atención a los límites de peso del elevador. Se relaciona con alguien que es obeso o con sobrepeso, e informativo para alguien que no lo es.
¿Quién es responsable de la obesidad infantil?
Los anfitriones de "This Morning" en ITV moderaron un debate sobre quién debería asumir la responsabilidad de la obesidad infantil. ¿Son responsables los padres o deberían los gobiernos crear legislación protectora? Una madre obesa y un gurú del fitness presentan un caso para cada lado.
