¿La piel seca puede causar otros síntomas?
Si la piel de su cara está seca, puede desprenderse o picar. A veces, puede sentirse apretado al tocar o incluso doler.
Otros síntomas de piel seca incluyen:
- escalada
- peladura
- enrojecimiento
- un aspecto ceniciento (para aquellos con una tez más oscura)
- piel rugosa o como papel de lija
- sangrado
La piel seca generalmente se puede tratar modificando su rutina de cuidado de la piel o cambiando algunos factores ambientales. A veces, la piel seca es un signo de una afección médica subyacente que su médico debe tratar.
¿Cómo puedo eliminar la piel seca de mi cara?
Antes de comenzar a cambiar sus productos, hay varias cosas que puede intentar para aliviar la sequedad. La mayoría son fáciles de implementar y se pueden usar juntos para aliviar sus síntomas.
Modifica tu ducha
Si puede, omita las duchas calientes en favor de las tibias. El agua caliente puede secar la piel al eliminar los aceites naturales.
También puede resultarle beneficioso reducir su tiempo en la ducha de cinco a 10 minutos. Esto evita la exposición innecesaria al agua, que puede dejar su piel más seca de lo que estaba antes de bañarse en la ducha.
Evite ducharse o bañarse más de una vez al día, ya que esto puede empeorar la piel seca.
Lava tu cara suavemente
Al seleccionar un lavado de cara, debe evitar los jabones y los limpiadores que contienen ingredientes fuertes como alcohol, retinoides o alfahidroxiácidos. Estos ingredientes innecesarios pueden secar la piel y causar irritación o inflamación.
Hay varios jabones suaves e hidratantes sin fragancias que puedes probar.
Debe buscar uno o más de los siguientes ingredientes que retienen la humedad:
- polietilenglicol
- alquil-poliglicósido
- tensioactivos de silicona
- lanolina
- parafina
Los syndets, o agentes de limpieza sintéticos, son otro ingrediente beneficioso del jabón. A menudo contienen productos químicos como el trióxido de azufre, el ácido sulfúrico y el óxido de etileno, que son suaves para la piel sensible.
También debe ser amable al aplicar jabones o limpiadores en la cara. Use solo las yemas de los dedos y frote suavemente la cara en lugar de usar una esponja o toallita más abrasiva. No frotes la piel de tu cara, ya que esto puede causar irritación.
Evite lavarse la cara varias veces al día. Si se trata de piel seca, puede ser mejor lavarse la cara solo por la noche. Esto limpia tu rostro después de un largo día de recolección de suciedad y evitará que elimines los aceites necesarios de la piel.
No exfolie la piel diariamente. En cambio, intente solo una vez a la semana. Esto puede reducir la irritación asociada con el fregado fuerte.
Aplicar crema hidratante
Encuentre un humectante que funcione para su piel y úselo regularmente, especialmente después de bañarse. Aplicarlo en este momento puede ayudar a su piel a retener la humedad.
Su humectante facial debe estar libre de fragancias y alcohol, ya que pueden causar irritación innecesaria. Es posible que desee probar una crema hidratante que incluya un protector solar para protegerse de la exposición a la luz solar. Busque productos que ayuden a retener agua en la piel.
Para restaurar la humedad, elija un humectante más pesado a base de aceite que contenga ingredientes que ayuden a mantener su piel hidratada. Los productos a base de vaselina son los mejores para la piel seca o agrietada. Tienen más poder de permanencia que las cremas y son más efectivos para evitar que el agua se evapore de la piel.
El bálsamo labial puede ayudar a aliviar los labios secos, agrietados o agrietados. El bálsamo labial debe contener vaselina, vaselina o aceite mineral. Asegúrate de que se sienta bien cuando lo apliques y que no provoque un hormigueo en tus labios. Si es así, pruebe con otro producto.
Abrigarse
La exposición al clima frío puede empeorar la piel seca. Intenta envolver una bufanda alrededor de tu cara para prevenir la piel seca. Sin embargo, tenga en cuenta que su piel puede reaccionar a los materiales en la bufanda y los detergentes que usa para lavarla.
Evite telas ásperas y ásperas. El detergente debe ser hipoalergénico y libre de colorantes y fragancias. Es posible que el detergente formulado para pieles sensibles sea beneficioso.
Prueba un humidificador
La baja humedad puede ser un factor en el secado de la piel. Use un humidificador en habitaciones donde pase mucho tiempo. Agregar humedad al aire puede evitar que su piel se seque. Asegúrese de que su humidificador sea fácil de limpiar, lo que puede evitar la acumulación de bacterias.
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¿Por qué pasó esto?
La sequedad ocurre cuando su piel no tiene suficiente agua o aceite. La piel seca puede afectar a cualquier persona en cualquier momento. Es posible que tenga la piel seca durante todo el año o solo en los meses de clima frío, cuando las temperaturas bajan y la humedad disminuye.
También puede notar piel seca cuando:
- de viaje
- que reside en un clima seco
- entras en contacto con el cloro en una piscina
- experimenta una exposición excesiva al sol
La piel seca puede ser tan severa que agrieta la piel. La piel agrietada puede permitir que las bacterias ingresen al cuerpo, causando una infección. Si sospecha que tiene una infección, debe consultar a su médico.
Los síntomas de infección incluyen:
- enrojecimiento
- calor
- pus
- ampollas
- erupción
- pústulas
- fiebre
Cuando ver a un doctor
Probar tratamientos básicos de primera línea para la piel seca de la cara debería aliviar sus síntomas.
Contacte a su médico si usted:
- Experimentar la piel seca después del cuidado regular de la piel.
- sospecha que tiene una infección por piel agrietada
- cree que puede tener otra afección cutánea más grave
Las condiciones que parecen ser piel seca leve al principio pero que requieren un tratamiento médico más profundo incluyen:
- La dermatitis atópica, o eccema, causa piel muy seca en la cara y otras partes del cuerpo. Se cree que se hereda.
- La dermatitis seborreica afecta áreas con glándulas sebáceas, como las cejas y la nariz.
- La psoriasis es una afección crónica de la piel que incluye descamación de la piel, parches de piel seca y otros síntomas.
Su médico puede recomendar un tratamiento con receta para su piel seca. Estos tratamientos pueden incluir cremas tópicas, como un corticosteroide, o medicamentos orales, como los inmunomoduladores. Es probable que su médico le recomiende estos medicamentos en combinación con el cuidado de la piel de rutina.
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panorama
Cambiar su rutina de ducha o ajustar su régimen de cuidado de la piel debería ayudar a aliviar sus síntomas dentro de una semana más o menos. Para ver un cambio permanente, sea constante en estos cambios de estilo de vida. Cumplir con una rutina regular es la única forma de garantizar resultados duraderos.
Si sus síntomas persisten o empeoran, consulte a su médico. En algunos casos, la sequedad puede ser un signo de una condición subyacente de la piel. Su médico o dermatólogo pueden trabajar con usted para encontrar la causa de cualquier sequedad y recomendarle un plan de tratamiento.
Como prevenir la piel seca
Para prevenir la sequedad futura, implemente una rutina de cuidado de la piel saludable.
Consejos generales
- Lávese la cara diariamente con un limpiador suave y agua tibia.
- Elija productos para el cuidado de la piel adecuados para su tipo de piel: grasa, seca o combinada.
- Proteja su piel usando un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior.
- Aplique loción después de bañarse o bañarse para mantener la humedad.
- Use vaselina para hidratar la piel seca.
Si experimenta piel seca en una época particular del año, como cuando el clima se enfría, asegúrese de ajustar su rutina de cuidado de la piel. Puede ser necesario cambiar productos o rutinas de ducha durante ciertas épocas del año para evitar una cara seca.
