La colitis ulcerosa (CU) es una enfermedad impredecible y errática. Una de las partes más difíciles de vivir con UC es nunca saber cuándo tendrá un brote. Como resultado, puede ser difícil hacer planes fuera de su hogar con familiares o familiares. Pero aunque la UC puede afectar su rutina diaria, no tiene que controlarlo. Puedes vivir una vida normal y activa.
Con un poco de preparación, puede sentirse cómodo al aventurarse. Por ejemplo, si está en una tienda, un restaurante u otro lugar público, le ayudará conocer la ubicación de los baños más cercanos en caso de que tenga un brote.
Además, puede aliviar las preocupaciones y evitar la vergüenza de un brote en público llevando siempre consigo suministros de emergencia esenciales. Aquí hay seis artículos importantes para guardar en su bolsa si tiene colitis ulcerosa:
1. Un cambio de ropa
Si bien conocer la ubicación de los baños públicos puede ayudarlo a controlar las evacuaciones intestinales urgentes y la diarrea frecuente, un ataque repentino aumenta la probabilidad de un accidente. A veces, es posible que no encuentre un baño a tiempo. No dejes que esta posibilidad interrumpa tu vida. Para sentirse más cómodo fuera de su hogar, siempre lleve un par de pantalones y ropa interior de respaldo en su bolso de emergencia.
2. Medicamentos antidiarreicos
Hable con su médico para ver si es seguro combinar un medicamento antidiarreico con su medicamento recetado. Si es así, mantenga un suministro de este medicamento con sus suministros de emergencia. Tome medicamentos antidiarreicos según las indicaciones. Estos medicamentos disminuyen las contracciones intestinales para detener la diarrea, pero no debe tomar un antidiarreico como terapia de mantenimiento.
3. Analgésicos
Tome un analgésico de venta libre para detener el dolor leve asociado con la CU. Hable con su médico sobre medicamentos seguros. Su médico puede sugerirle acetaminofén (Tylenol), pero no otros tipos de analgésicos. Los medicamentos como el ibuprofeno (Advil), el naproxeno sódico y el diclofenaco sódico pueden empeorar la gravedad de un brote.
4. Toallitas de limpieza y / o papel higiénico
En caso de que tenga un accidente y necesite cambiarse los pantalones o la ropa interior, guarde toallitas de limpieza húmedas y papel higiénico en su bolsa de emergencia. Como no puede bañarse o ducharse después de un accidente fuera de su casa, use toallitas húmedas para aliviar los olores.
El papel higiénico en su bolsa de emergencia también es útil. Puede encontrarse en un baño que no tiene papel higiénico.
5. Toallitas desinfectantes
Debido a que un brote puede ocurrir inesperadamente, es posible que tenga opciones limitadas de baño. Y algunos baños pueden tener un suministro vacío de jabón de manos. Debe prepararse para cada escenario posible, por lo tanto, guarde en su bolsa de emergencia gel o toallitas desinfectantes para manos a base de alcohol. Lavarse las manos con agua y jabón es lo mejor para eliminar bacterias y gérmenes. Los geles y toallitas desinfectantes para manos son lo mejor en ausencia de agua y jabón.
6. Tarjeta de acceso al baño
Encontrar un baño público puede ser un desafío. Algunos lugares públicos no ofrecen baños públicos, o solo otorgan privilegios de baño a los clientes que pagan. Esto puede plantear un problema cuando necesita acceso inmediato a un baño. Para evitar un accidente, hable con su médico acerca de obtener una tarjeta de acceso al baño. De acuerdo con la Ley de acceso a los baños, también conocida como la Ley de Ally, las tiendas minoristas que no brindan baños públicos deben brindar a las personas con condiciones crónicas acceso a baños solo para empleados en caso de emergencia. Esta ley, que se aprobó en muchos estados, también les da a las mujeres embarazadas acceso a baños restringidos.
La comida para llevar
La CU es una afección crónica que requiere tratamiento continuo, pero el pronóstico es positivo con la terapia adecuada. Guardar estos artículos esenciales en su bolsa de emergencia puede ayudarlo a sobrellevar la enfermedad. También es importante tener una conversación con su médico si sus síntomas no mejoran o empeoran con la terapia.
