Se acerca el Día de San Valentín, lo que significa que sucederán precisamente dos cosas: probablemente comprarás demasiado chocolate y, mientras comes dicho chocolate, debate si debes conseguirle a tu pareja ese animal de peluche incómodo y de gran tamaño en un intento de ser lindo.
Este año, omita los obsequios incómodos, pero definitivamente no escatime el chocolate negro (más sobre eso más adelante), y concéntrese en darle a su pareja un regalo que esté en línea con un estilo de vida saludable. Porque lo más sexy que pueden hacer el uno por el otro es mantenerse saludable, ¿verdad?
1. Servicio de entrega de comidas
Quizás algunas personas encuentren esto poco romántico. Pero para mí, no hay nada más sexy que alimentar a los que amas con comida. Y si mi compañero me consiguiera un servicio de entrega de comida para que no tuviera que pasar toda la semana cocinando esa comida, estaría loco. Servicios como Terra's Kitchen y Blue Apron le enviarán ingredientes frescos, precortados y listos para cocinar. Les ayudará a ambos a mantenerse al día con una alimentación saludable, mientras disfrutan el tiempo juntos cocinando. ¿Y aún mejor? Cada comida tarda 30 minutos o menos en completarse, por lo que pueden volver a disfrutar de una velada romántica juntos.
2. Pase de ejercicio
Regalarle a su pareja una membresía completa en un gimnasio o un equipo de ejercicio elegante puede ser complicado. ¿Se ofenden? En cambio, comprar un pase para probar una nueva clase de CrossFit o boot camp juntos podría ser una apuesta más segura y divertida para los dos. Su pareja tendrá la oportunidad de probar una nueva forma de condición física, y usted puede respirar aliviado de que no se equivoque de idea.
3. Una olla a presión
Las ollas a presión están de moda en este momento, y por una buena razón. Le permiten preparar una comida saludable y deliciosa en una fracción del tiempo. Si aún no lo ha probado, este es el momento perfecto para regalarle a su pareja. Y también obtendrá los beneficios para usted.
4. chocolate negro
Ni siquiera tenemos que debatir sobre esto, amigos. El chocolate es saludable El chocolate negro está lleno de antioxidantes, minerales e ingredientes antiinflamatorios, y está científicamente comprobado que el chocolate te hace feliz. Y no olvidemos el hecho de que el chocolate es un afrodisíaco, entonces, ¿quién sabe qué incluirán las actividades de la noche después del desierto?
5. Una escapada activa
Sorprenda a su pareja con una escapada de fin de semana que incluye algo más que sus típicas vacaciones de "dormir y comer mucho". Algunas ideas incluyen una carrera de 5 km u otra aventura de acondicionamiento físico que ambos pueden probar en el viaje, una clase de cocina saludable o un recorrido a pie por una nueva ciudad que lo lleve a explorar mientras explora nuevos lugares de interés.
6. rastreador de ejercicios
Hay tantos tipos diferentes de rastreadores de actividad física en el mercado que puede ser fácil sentirse abrumado al decidir cuál podría ser mejor para su pareja. Me gusta mantener las cosas simples. Este Fitbit tiene un diseño elegante y minimalista que también es resistente al agua, se sincroniza con casi cualquier dispositivo y realiza un seguimiento automático del sueño y el ejercicio. Ah, y también funciona como un reloj despertador, por lo que en realidad sacará tu SO de la cama para que funcione. ¡Asombroso!
7. Un planificador de felicidad
Si tienes una pareja a la que le encanta planificar, ¿por qué no regalarles un planificador diseñado para traer más felicidad a la vida? El Planificador de felicidad está diseñado para ayudarlo a trabajar en su vida con preguntas de autorreflexión, acciones e intención. Y con un hermoso diseño, hace que la planificación de los aspectos grandes y pequeños de tu vida sea más alegre.
8. Una elegante máquina de café y espresso
Una vez más, este no está en debate. El café es bueno para ti. Probablemente no deberías beber galones de esas cosas, pero el café, con moderación, tiene muchos beneficios para la salud. Y la mejor manera de obtener esos beneficios es tomar café recién hecho de alta calidad. Si a su pareja le encanta usar K-cups, pero también anhela el sabor fresco del espresso (como el snob de café gourmet que sabe que son), esta máquina puede prepararse con solo tocar un botón. ¡Por supuesto, querrás evitar todos esos Frappuccinos y bebidas de café con alto contenido de azúcar y calorías que se parecen más a los batidos!
9. El don del sueño
¿Sabes lo que es súper saludable? Siestas Las siestas son una excelente manera de desintoxicar el cuerpo, despejar la mente y estimular el sistema inmunológico. Anime a su pareja a tomar una siesta indulgente del Día de San Valentín con la ayuda de una nueva almohada súper cómoda. Entonces ambos estarán bien descansados y listos para disfrutar juntos de una noche llena de diversión. Incluso si todo lo que eso significa es ver Netflix, ¡tu secreto está a salvo con nosotros!
Línea de fondo
Si todavía está tratando de averiguar qué obtener su SO para el Día de San Valentín, tenga en cuenta que los dulces solo se disfrutan durante unos minutos, pero tienen que pensar en su salud para siempre. Considere qué regalo saludable disfrutarían más. Muestre cuánto los ama con una almohada nueva o una comida saludable en lugar de dulces.
No tan dulce
En 2016, los consumidores estadounidenses gastaron alrededor de $ 1.7 mil millones en dulces en el Día de San Valentín, según la National Retail Foundation
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