Si puede soportarlo, intente tomar esta grapa de despensa ácida por cucharada para neutralizar un malestar estomacal. ¿Muy fuerte? Mezcle una cucharada con una taza de agua y una cucharadita de miel, y sorba lentamente.
Los ácidos en el vinagre de sidra de manzana pueden ayudar a disminuir la digestión del almidón, permitiendo que el almidón llegue a los intestinos y mantenga saludables las bacterias en el intestino. Algunas personas toman una cucharada cada día como medida preventiva.
¡Ordena! Mantenga este remedio a mano
7. almohadilla térmica
Es posible que encuentre una almohadilla térmica o una botella de agua caliente que lo calme cuando se sienta enfermo, así que acurrúquese en su manta eléctrica y relájese hasta que pasen los síntomas.
El calor de su estómago lo distraerá de cualquier calambre o dolor, y el calor puede ayudar a relajar los músculos y reducir las náuseas. Sin embargo, no lo deje demasiado tiempo, ya que puede dañar su piel por el uso excesivo.
¿No tienes uno a mano? Ordene uno de estos:
- Almohadilla térmica Sunbeam
- Botella de agua caliente clásica azul transparente
Cuando ver a un doctor
Los problemas estomacales a veces indican un problema más grave. El vómito prolongado lo pone en riesgo de deshidratación. Beber pequeños sorbos de agua puede ayudar a prevenir la deshidratación. Visite a un médico si tiene problemas para mantener el agua baja por más de seis horas. También debe llamar a su médico si siente náuseas o dolor de estómago y molestias durante más de 48 horas.
Si nota que constantemente tiene problemas estomacales después de comer ciertos alimentos o participar en actividades específicas, hable con su médico sobre sus síntomas en su próxima visita. Puede que no sea nada, pero un viaje rápido a su médico de familia puede descartar la enfermedad de Crohn, una alergia alimentaria o cualquier otra inquietud.
