Los Extravagantes Altibajos De Mi Vida Con TDAH

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

Cuando tenía ocho años, me diagnosticaron TDAH grave. Era un caso bastante clásico: dolorosamente desorganizado y distraíble, un estudiante talentoso en temas que capturó mi atención y un estudiante abismal en todo lo demás

Si bien mi TDAH ha cambiado en los 20 años posteriores a mi diagnóstico (por ejemplo, ya no trato de salir de casa con solo un zapato), también he aprendido a enfrentarlo. Y he llegado a verlo menos como una maldición y más como un conjunto de altibajos. Por todo lo que me cuesta mi peculiar cerebro, encuentro que hay algo más que da. Aquí hay algunos.

En el lado negativo: me distraigo fácilmente …

Incluso cuando estoy haciendo algo en lo que estoy realmente interesado (como escribir esta pieza, por ejemplo), mi mente todavía tiene una tendencia frustrante a vagar. Es especialmente difícil cuando tengo acceso a todas las distracciones de Internet. Esta distracción es la razón por la cual incluso las tareas simples pueden llevar más tiempo a las personas con TDAH, y puedo ponerme absolutamente furioso conmigo mismo cuando me doy cuenta de que he desperdiciado todo un día de trabajo cayendo en una madriguera de las redes sociales.

Por el lado positivo: ¡soy súper versátil

Por supuesto, hay ventajas de ser un lector omnívoro que puede pasar horas revolviendo de un tema a otro. Porque incluso si no estoy haciendo lo que técnicamente se supone que debo hacer, todavía estoy aprendiendo. Esta sed de información de gran alcance significa que soy un miembro valioso del equipo en las noches de trivia, y tengo un gran conjunto de conocimientos para aprovechar en la conversación y en mi trabajo. "¿Como sabes eso?" La gente me pregunta con frecuencia. La respuesta generalmente es que aprendí todo sobre eso mientras estaba distraído.

Más información: los mejores atributos laborales para personas con TDAH »

En el lado negativo: puedo ser infantil …

Muchas personas crecen del TDAH cuando alcanzan la edad adulta, pero para aquellos de nosotros que no, tenemos una cierta reputación de inmadurez. Esto puede manifestarse de maneras que son frustrantes no solo para los TDAH, sino también para nuestros amigos y socios. La desorganización (como mi incapacidad perenne para encontrar mis llaves), el control de impulsos menos que estelar y una baja tolerancia a la frustración son cosas de las que las personas con TDAH tienen dificultades para salir. Aún más difícil es convencer a las personas en nuestras vidas de que no nos estamos comportando infantilmente a propósito.

Por el lado positivo: ¡soy joven

No todo sobre mantener una sensibilidad infantil es malo. Las personas con TDAH también tienen fama de ser divertidas, tontas y espontáneas. Esas cualidades nos hacen divertidos amigos y socios y ayudan a compensar algunos de los aspectos más frustrantes del trastorno. La broma clásica es así:

P: ¿Cuántos niños con TDAH se necesitan para cambiar una bombilla?

A: ¿Quieres andar en bicicleta?

(Pero realmente, ¿quién no quiere andar en bicicleta?)

En el lado negativo: tengo que tomar medicamentos …

En la actualidad, hay muchos medicamentos para el TDAH en el mercado, pero para muchos de nosotros, causan casi tantos problemas como se resuelven. Tomé Adderall durante la mayor parte de una década, y aunque me dio la capacidad de sentarme y concentrarme, también me puso de mal humor, impaciente y sin humor, y me dio episodios de insomnio terrible. Entonces, después de diez años de medicación, me tomé casi diez años de descanso, y de alguna manera, fue como encontrarme por primera vez.

Por el lado positivo: ¡tengo medicamentos que tomar

No hay una sola forma correcta de administrar el TDAH. He aprendido que, si bien no quiero tomar medicamentos todos los días, es útil para mí tener una receta para aquellos días en que mi cerebro simplemente se niega a comportarse. Y aunque nunca entenderé cómo alguien puede tomar medicamentos para el TDAH de forma recreativa, es bastante notable lo productivo que puedo ser con la ayuda de productos farmacéuticos. ¡Puedo limpiar mi casa, completar todas mis tareas de escritura y hacer una llamada telefónica que te atemoriza! Es solo una cuestión de decidir si la ansiedad inducida por la medicación es mejor que la ansiedad inducida por no hacer nada.

Considerándolo todo

Me siento cómodo diciendo que el TDAH me ha hecho la vida mucho más difícil. Pero cada situación de la vida tiene sus altibajos, y así es como veo el TDAH. No desearía no tenerlo más de lo que desearía no ser mujer o ser gay. Es una de las cosas que me hacen ser quien soy, y al final del día estoy agradecido por mi cerebro, exactamente como está.

Sigue leyendo: 29 cosas que solo una persona con TDAH entendería »

Elaine Atwell es autora, crítica y fundadora de The Dart. Su trabajo ha aparecido en Vice, The Toast y muchos otros medios. Ella vive en Durham, Carolina del Norte.