He querido tener hijos desde que tengo memoria. Más que cualquier título, cualquier trabajo o cualquier otro éxito, siempre soñé con crear una familia propia.
Imaginé que mi vida se basaba en la experiencia de la maternidad: casarme, quedar embarazada, criar hijos y luego ser amado por ellos en mi vejez. Este deseo de una familia se hizo más fuerte a medida que crecía, y no podía esperar hasta que llegara el momento de verlo realidad.
Me casé a los 27 años y cuando tenía 30 años, mi esposo y yo decidimos que estábamos listos para comenzar a tratar de quedar embarazadas. Y este fue el momento en que mi sueño de maternidad chocó con la realidad de mi enfermedad mental.
Como comenzó mi viaje
Me diagnosticaron depresión mayor y trastorno de ansiedad generalizada a los 21 años, y también experimenté un trauma infantil a los 13 años después del suicidio de mi padre. En mi mente, mis diagnósticos y mi deseo de tener hijos siempre han estado separados. Nunca podría haber imaginado cuán profundamente estaban entrelazados mi tratamiento de salud mental y mi capacidad de tener hijos, un estribillo que he escuchado de muchas mujeres desde que hice público mi propia historia.
Cuando comencé este viaje, mi prioridad era quedar embarazada. Este sueño fue anterior a cualquier otra cosa, incluida mi propia salud y estabilidad. No dejaría que nada se interpusiera en mi camino, ni siquiera mi propio bienestar.
Cargué ciegamente hacia adelante sin pedir segundas opiniones o sopesar cuidadosamente los posibles resultados de dejar de tomar mi medicamento. Subestimé el poder de la enfermedad mental no tratada.
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No me culpo por mis decisiones pasadas, especialmente porque las tomé todas bajo la supervisión de varios médicos. En diciembre de 2013, me senté en la oficina de mi psiquiatra y le dije con entusiasmo que mi esposo y yo queríamos comenzar a intentarlo. Y ella me dio una respuesta que he escuchado una y otra vez desde entonces: “Si vas a quedar embarazada, debes dejar de tomar tu medicamento. No es seguro estar embarazada mientras toma antidepresivos.
Este peligroso consejo correría como un hilo en los próximos años de mi vida. Lo seguí por la madriguera del conejo hasta una aterradora crisis de salud mental como nunca antes había experimentado.
Dejar mis medicamentos
Dejé de tomar mis medicamentos bajo la supervisión de tres psiquiatras diferentes. Todos sabían mi historia familiar y que yo era un sobreviviente de la pérdida de suicidio. Pero no tuvieron en cuenta eso cuando me aconsejaron que viviera con depresión no tratada. No ofrecieron medicamentos alternativos que se consideraran más seguros. Me dijeron que pensara ante todo en la salud de mi bebé.
Cuando las medicinas dejaron mi sistema, lentamente me deshice. Me resultaba difícil funcionar y lloraba todo el tiempo. Mi ansiedad estaba fuera de serie. Me dijeron que imaginara lo feliz que sería como madre. Pensar en cuánto quería tener un bebé.
Un psiquiatra me dijo que tomara un poco de Advil si mis dolores de cabeza empeoraban. Cómo desearía que uno de ellos hubiera levantado el espejo. Me dijo que redujera la velocidad. Para poner mi propio bienestar primero.
Modo de crisis
En diciembre de 2014, un año después de esa cita ansiosa de hace mucho tiempo con mi psiquiatra, me encontraba en una grave crisis de salud mental. En este momento, estaba completamente fuera de mis medicamentos. Me sentí abrumado en todas las áreas de mi vida, tanto profesional como personalmente. Estaba empezando a tener pensamientos suicidas. Mi esposo estaba aterrorizado mientras veía a su esposa competente y vibrante colapsar en una concha de sí misma.
En marzo de ese año, me sentí fuera de control y me registré en un hospital psiquiátrico. Mis esperanzas y sueños de tener un bebé fueron totalmente consumidos por mi profunda depresión, ansiedad aplastante y pánico implacable.
Durante el año siguiente, fui hospitalizado dos veces y pasé seis meses en un programa hospitalario parcial. Inmediatamente volví a tomar medicamentos y me gradué de SSRI de nivel de entrada a estabilizadores del estado de ánimo, antipsicóticos atípicos y benzodiacepinas.
Sabía sin siquiera preguntar que dirían que tener un bebé con estas drogas no era una buena idea. Me llevó tres años trabajar con los médicos para disminuir el consumo de más de 10 medicamentos, hasta los tres que tomo actualmente.
Durante este tiempo oscuro y aterrador, mi sueño de maternidad desapareció. Se sintió como una imposibilidad. No solo mis nuevos medicamentos se consideraron aún más inseguros para el embarazo, sino que cuestioné fundamentalmente mi capacidad para ser padre.
Mi vida se había desmoronado. ¿Cómo habían empeorado las cosas? ¿Cómo podría considerar tener un bebé cuando ni siquiera podría cuidarme?
Como tomé el control
Incluso los momentos más dolorosos presentan una oportunidad de crecimiento. Encontré mi propia fuerza y comencé a usarla.
En el tratamiento, aprendí que muchas mujeres quedan embarazadas mientras toman antidepresivos y que sus bebés están sanos, desafiando el consejo que recibí antes. Encontré médicos que compartieron investigaciones conmigo, mostrándome datos reales sobre cómo los medicamentos específicos afectan el desarrollo fetal.
Comencé a hacer preguntas y a retroceder cada vez que sentía que recibía algún consejo único para todos. Descubrí el valor de obtener segundas opiniones y hacer mi propia investigación sobre cualquier consejo psiquiátrico que me dieron. Día a día, aprendí cómo convertirme en mi mejor defensor.
Por un tiempo estuve enojado. Furioso. Fui desencadenado al ver barrigas embarazadas y bebés sonrientes. Me dolió ver a otras mujeres experimentar lo que tanto deseaba. Me mantuve alejado de Facebook e Instagram, me resultó demasiado difícil mirar los anuncios de nacimiento y las fiestas de cumpleaños de los niños.
Se sintió tan injusto que mi sueño se había descarrilado. Hablar con mi terapeuta, mi familia y mis amigos cercanos me ayudó a superar esos días difíciles. Necesitaba desahogarme y ser apoyado por aquellos más cercanos a mí. En cierto modo, creo que estaba afligido. Había perdido mi sueño y aún no podía ver cómo podría resucitar.
Enfermarme tanto y pasar por una recuperación larga y dolorosa me enseñó una lección crítica: mi bienestar debe ser mi principal prioridad. Antes de que cualquier otro sueño u objetivo pueda suceder, necesito cuidarme.
Para mí, esto significa tomar medicamentos y participar activamente en la terapia. Significa prestar atención a las banderas rojas y no ignorar las señales de advertencia.
Cuidandome
Este es el consejo que desearía haber recibido antes, y que te daré ahora: Comienza desde un lugar de bienestar mental. Permanece fiel al tratamiento que funciona. No permita que una búsqueda en Google o una cita determinen sus próximos pasos. Busque segundas opiniones y opciones alternativas para opciones que tendrán un gran impacto en su salud.
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Recientemente, busqué las opiniones tercera y cuarta y quinta sobre el embarazo y los medicamentos para las enfermedades mentales. He investigado psiquiatría y prácticas de obstetricia / ginecología que se especializan en la salud mental de las mujeres. Le pregunto a otras mujeres si tienen recomendaciones de médicos que obtienen esto. Y me he conectado con algunos profesionales increíbles que me han ofrecido esperanza.
En mis conversaciones, descubrí mucha área gris. El impacto de los medicamentos psicotrópicos en los niños no nacidos no se ha investigado ampliamente, por lo que incluso los mejores médicos no pueden darme una respuesta concreta. Pero los buenos médicos lo admitirán y trabajarán en colaboración conmigo para explorar mis opciones.
Mi historia tiene un final feliz: sobreviví. Estoy bien. Estoy feliz de volver a tomar mi medicamento. Para mí, los antidepresivos no son opcionales, son críticos.
¿Y qué hay de los niños? Mi esposo y yo todavía queremos tener una familia, y hemos aprendido a ser más abiertos sobre lo que eso significa. Podría significar embarazo y también podría significar adopción.
Siempre que ocurra la maternidad, seguiré comprometida con mi propia salud. Mi final feliz se trata de volverme lo suficientemente fuerte como para ponerme en primer lugar y hacer las preguntas correctas. No tengo hijos, y no estoy embarazada, pero estoy sana y sana.
Y por ahora, eso es suficiente para mí.
Amy Marlow vive con depresión y trastorno de ansiedad generalizada, y es la autora de Blue Light Blue, que fue nombrado uno de nuestros mejores blogs de depresión. Síguela en Twitter en @_bluelightblue_.
