Una Carta Para Cualquiera Que Se Sienta Suicida: Por Favor, Quédese

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

Si compra algo a través de un enlace en esta página, podemos ganar una pequeña comisión. Cómo funciona esto

Querido amigo,

No te conozco, pero sé algo sobre ti. Sé que estás cansado.

Sé que vives con demonios, cercanos y ruidosos.

Sé lo implacables que son en su búsqueda de usted.

Sé que pasas tus días tratando de silenciarlos y tus noches tratando de esconderte de ellos, y al infierno que te hicieron pasar.

Sobre todo, sé lo duro que trabajas para ocultarlo todo, fingir que estás bien, pintarte una sonrisa convincente en la cara y actuar como si todo estuviera bien con tu alma maltratada.

Sé que todo esto te ha dejado exhausto, que te has adormecido, lastimado y muerto de hambre con la esperanza de que sus voces se callen y sus puños se levanten y finalmente puedas respirar de nuevo.

Sé que en este momento no parece que llegue ese momento.

Sé que ahora preferirías irte que vivir

Y aunque no estoy en tus zapatos ahora mismo, y aunque no te conozco, y aunque no tengo ningún derecho, te pido que te quedes.

Te estoy pidiendo que te quedes. Para soportar tu increíblemente doloroso, totalmente insensato ahora porque puedo ver tu gloriosa, cegadoramente hermosa entonces, si lo haces.

Si te quedas, llegarás a un punto que la tristeza no te dejará ver en este momento: llegarás mañana.

Y ese lugar está lleno de posibilidades. Es un día en el que nunca has estado. No es este día terrible. Allí, no sentirás exactamente lo que estás sintiendo en este momento. Puede ser más fuerte, o ver las cosas de manera diferente, o encontrar un claro, y la vida puede verse como no lo ha sido en mucho tiempo: puede parecer que vale la pena quedarse.

Compartir en Pinterest

Mañana es el lugar donde vive la esperanza, y quiero que te des la oportunidad de compartir el espacio con esa esperanza: bailar con ella, descansar en ella, soñar en ella porque te la mereces.

Si te quedas …

Si te quedas, viajarás a lugares increíbles que te dejarán sin aliento y verás puestas de sol que aún no se han pintado en el cielo nocturno.

Si te quedas, comerás esa hamburguesa con queso, la que te hará hacer un ruido audible real en público, y no te arrepentirás.

Si te quedas, escucharás esa canción que cambiará tu vida y bailarás como si nadie te estuviera mirando (y luego no te importará que lo estén).

Si te quedas, te encontrarás en el abrazo de alguien que esperó toda su vida para abrazarte, cuyo camino alterarás maravillosamente con tu presencia.

Si te quedas, sostendrás bebés, verás películas, reirás a carcajadas, te enamorarás y te romperán el corazón, y te enamorarás de nuevo.

Si te quedas, estudiarás, aprenderás y crecerás, y encontrarás tu vocación y tu lugar. Y te tumbarás en la hierba, sintiendo gratitud por el sol en tu cara y la brisa en tu cabello.

Si te quedas, sobrevivirás a tus demonios.

Y sí, también habrá otras cosas

Decepciones y angustias y remordimientos y errores. Y sí, habrá momentos de desesperación y estaciones dolorosas y noches oscuras del alma que necesitarás soportar. Arruinarás las cosas y te decepcionará. Te dolerá y te preguntarás cómo podrás superarlo.

Pero entonces recordarás el infierno por el que pasaste para llegar aquí, y tal vez recuerdes esta carta, y te darás cuenta de que estarás bien. Porque mañana todavía te espera para bailar, descansar y soñar dentro.

Así que supongo que esto es solo un recordatorio, de alguien que ve lo que quizás no veas desde aquí, el futuro, uno que será mucho mejor contigo.

Esta es una súplica y una promesa, un desafío y una invitación.

Permanecer.

Aférrate.

Eres amado.

Las cosas se pondrán mejor.

Créeme.

Llora y enojate y pide ayuda y golpea una pared y grita en tu almohada y respira hondo y llama a alguien que te ama. Cuando dejas entrar a la gente, los demonios retroceden, así que deja que otros lleven esta tristeza contigo hasta que seas más fuerte.

Pero para ti, para aquellos que te llorarán si te vas, y para el mañana que mereces ver …

Por favor, quédate.

Si experimenta depresión, deseo de autolesionarse o pensamientos suicidas, hable con alguien.

Puede encontrar ayuda aquí y aquí y aquí ahora mismo. Vale la pena luchar por eso.

Este artículo fue publicado originalmente en el blog de John Pavlovitz.

Prevención del suicidio:

Si cree que alguien está en riesgo inmediato de autolesionarse o lastimar a otra persona:

• Comuníquese con un amigo de confianza, un familiar o un profesional de la salud. Considere llamar al 911 o al número local de emergencias si no puede comunicarse con ellos.
• Quédese con la persona hasta que llegue la ayuda.
• Retire las pistolas, cuchillos, medicamentos u otras cosas que puedan causar daño.
• Escucha, pero no juzgues, discutas, amenaces o grites.

Si cree que alguien está considerando suicidarse, o usted lo está, obtenga ayuda inmediata de una línea directa de prevención de crisis o suicidio. Pruebe la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-8255.

John Pavlovitz es un veterano de ministerio de 20 años que disfruta de escribir canciones, hacer ejercicio, cocinar, caminar y comer emocionalmente. Su primer libro completo A Bigger Table: Building Messy, Authentic, and Hopeful Spiritual Community sale en octubre de 2017. Puedes seguirlo en Facebook y Twitter.