Nariz Sangra Por La Noche: 5 Causas

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

¿Es esto motivo de preocupación?

Despertarse para encontrar sangre en la almohada o la cara puede ser una experiencia aterradora. Pero aunque las hemorragias nasales nocturnas pueden parecer aterradoras, rara vez son graves.

Al igual que cualquier otra parte de su cuerpo, su nariz sangra cuando se corta o se irrita. El revestimiento de su nariz es especialmente probable que sangra porque está revestido con muchos vasos sanguíneos frágiles que se encuentran muy cerca de la superficie. Es por eso que incluso las lesiones menores pueden causar mucho sangrado.

Las hemorragias nasales que ocurren de vez en cuando generalmente no son motivo de preocupación. Pero si tiene hemorragias nasales con frecuencia, es posible que tenga un problema que su médico debe revisar.

Las causas de las hemorragias nasales nocturnas son las mismas que las de las hemorragias nasales diurnas. Aquí hay un resumen de los factores que podrían hacer que su nariz sangrara por la noche y cómo prevenirlos.

1. sequedad

Varias cosas pueden secar el revestimiento de las fosas nasales, incluidas las deficiencias nutricionales.

Al igual que su piel se agrieta y sangra cuando está seca, sus fosas nasales también se irritan y sangran cuando se secan.

Lo que puedes hacer:

• Encienda un humidificador en su habitación por la noche, especialmente durante los meses de invierno. Esto agregará humedad al aire.
• Use un aerosol nasal de solución salina (agua salada) antes de acostarse para mantener húmedas las fosas nasales.
• Aplique una capa delgada de vaselina como vaselina o una pomada antibiótica como Neosporin en el interior de la nariz con un hisopo de algodón.

2. Picking

Picarse la nariz es una de las causas más comunes de hemorragias nasales. Ya sea que usted o su hijo lo hagan como una costumbre o inconscientemente mientras duerme, puede dañar su nariz cada vez que inserta su dedo. El borde de la uña puede rasgar los delicados vasos sanguíneos que se encuentran justo debajo de la superficie de la nariz.

Lo que puedes hacer:

• Para evitar picaduras, mantenga los pañuelos cerca de su cama para que pueda sonarse la nariz.
• Si escoges mientras duermes, usa guantes para acostarte para que no puedas meterte el dedo en la nariz.
• Lávese las manos cada vez que se hurgue la nariz. Tener que levantarse de la cama cada vez lo obligará a prestar atención al hábito. Luego, si elige, sus dedos estarán limpios y será menos probable que introduzcan bacterias en las heridas.
• Debes cortarte las uñas para que, si escoges, sea menos probable que te lastimes.

3. Clima

Es más probable que tenga hemorragias nasales durante los fríos meses de invierno. Calentar su hogar absorbe la humedad del aire. El aire seco deshidrata las fosas nasales, dejándolas agrietadas y sangrando. Vivir en un clima seco durante todo el año tiene el mismo efecto en la nariz.

Lo que puedes hacer:

• Encienda un humidificador en su habitación por la noche para agregar humedad al aire.
• Use un aerosol nasal de solución salina (agua salada) antes de acostarse para mantener húmedas las fosas nasales.
• Aplique una capa delgada de vaselina o una pomada antibiótica en el interior de la nariz con un bastoncillo de algodón.

4. Alergias

Las mismas alergias que causan resfriado, estornudos y ojos llorosos también pueden hacer que le sangra la nariz.

Las alergias causan hemorragias nasales de diferentes maneras:

• Cuando le pica la nariz, se rasca, lo que puede dañar los vasos sanguíneos.
• Sonarse la nariz repetidamente puede romper los vasos sanguíneos del interior.
• Los aerosoles nasales con esteroides y otros medicamentos que usa para tratar los síntomas de alergia secan el interior de la nariz.

Lo que puedes hacer:

• Trate de no sonarse la nariz con demasiada fuerza. Sé gentil.
• Use pañuelos que contengan humectante para suavizar el golpe.
• Pídale a su alergólogo una alternativa al aerosol nasal con esteroides. Los aerosoles salinos también pueden ayudar a despejar la congestión sin resecar la nariz.
• Hable con su médico sobre las vacunas contra la alergia u otros medicamentos preventivos.
• Intente evitar sus desencadenantes de alergia, como el polen, el moho o la caspa de mascotas.

5. infección

Las infecciones sinusales, los resfriados y otras infecciones respiratorias pueden dañar el revestimiento sensible de la nariz. Finalmente, su nariz puede irritarse lo suficiente como para abrirse y sangrar. Sonarse la nariz con demasiada frecuencia cuando tiene una infección también puede causar hemorragias nasales.

Otros signos de que tiene una infección incluyen:

• nariz congestionada
• estornudos
• tos
• dolor de garganta
• fiebre
• dolores
• resfriado

Lo que puedes hacer:

• Use un aerosol nasal salino o respire el vapor de una ducha caliente para despejar la congestión.
• Beba muchos líquidos para aflojar la mucosidad en la nariz y el pecho.
• Descanse lo suficiente para sentirse mejor más rápido.
• Si su médico le dice que tiene una infección bacteriana, es posible que deba tomar antibióticos para curarla.

Otros consejos para controlar las hemorragias nasales

Para detener el sangrado

1. Siéntate o ponte de pie, inclinando la cabeza ligeramente hacia adelante. No incline la cabeza hacia atrás porque hará que la sangre corra por la garganta.
2. Usando un pañuelo de papel o tela, presione suavemente las fosas nasales para cerrarlas.
3. Mantenga la presión durante 5 a 15 minutos.
4. También puede colocar una bolsa de hielo en el puente de la nariz para contraer los vasos sanguíneos y detener el sangrado más rápido.
5. Después de 15 minutos, verifique si su nariz aún está sangrando. Si todavía está sangrando, repita estos pasos.

Si su nariz sigue sangrando después de 30 minutos, o si no puede detener el sangrado, vaya a la sala de emergencias o al centro de atención urgente.

Si ha detenido el sangrado, es importante mantener la cabeza por encima del nivel de su corazón durante las próximas dos horas.

También puede aplicar vaselina o ungüento antibiótico en el interior de la nariz con un bastoncillo de algodón para humedecer el área y ayudarla a sanar.

Cuando ver a tu doctor

No necesita ver a su médico para el sangrado nasal ocasional. Consulte a su médico si tiene hemorragias nasales más de una vez a la semana o si es difícil detenerlas.

También llame si:

• Sangra mucho o tiene problemas para detener el sangrado en 30 minutos.
• Usted se pone pálido, mareado o cansado durante una hemorragia nasal.
• Las hemorragias nasales comenzaron después de una lesión o cirugía.
• Tiene otros síntomas, como dolor en el pecho.
• Es difícil respirar durante una hemorragia nasal.

Muy raramente, las hemorragias nasales nocturnas son causadas por una afección más grave llamada telangiectasia hemorrágica (HHT). Esta enfermedad hereditaria te hace sangrar más fácilmente. Las narices con sangre frecuentes son comunes con HHT.

Las personas con HHT tienen muchas hemorragias nasales y el sangrado puede ser abundante. Otro signo de HHT son las manchas de color rojo cereza en la cara o las manos. Estos se llaman telangiectasia. Si tiene estos síntomas, consulte a su médico para obtener un diagnóstico.