Visión general
Hormigueo en los pies es una preocupación común. Muchas personas experimentan una sensación de "alfileres y agujas" en sus pies en algún momento. A menudo, los pies también pueden sentirse entumecidos y dolorosos.
Esto no suele ser motivo de preocupación. Puede ser causado por la presión sobre los nervios cuando ha estado en una posición durante demasiado tiempo. La sensación debería desaparecer cuando te mueves.
Sin embargo, el hormigueo en los pies puede ser persistente. Si la sensación de "alfileres y agujas" continúa durante un largo período de tiempo o va acompañada de dolor, debe consultar a su médico. Pueden ayudarlo a determinar la causa.
Posibles Causas
Neuropatía diabética
La diabetes es una de las causas más comunes de hormigueo persistente en los pies. La neuropatía diabética es el resultado del daño nervioso causado por un alto nivel de azúcar en la sangre.
Los síntomas de la diabetes incluyen:
- micción frecuente
- sed extrema
- boca seca
- picazón en la piel
- aliento con olor a fruta
- dolor o entumecimiento en manos y pies
- aumento del hambre
- pérdida de peso inesperada
- curación lenta de cortes o llagas
- las infecciones por hongos
- somnolencia o letargo
- cambios en la visión
- náuseas y vómitos
Su médico tomará un historial médico, completará un examen físico y realizará análisis de sangre para determinar si tiene diabetes o si su diabetes está causando hormigueo en los pies.
La diabetes se puede controlar con cambios en el estilo de vida y varios medicamentos, como la insulina.
El embarazo
No es raro experimentar hormigueo en los pies durante el embarazo. A medida que el útero crece, puede ejercer presión sobre los nervios que corren por las piernas. Esto provoca una sensación de "alfileres y agujas".
Puede aliviar el hormigueo al:
- descansando con los pies en alto
- cambio de posiciones
- asegurándote de estar bien hidratado
Si el hormigueo empeora, no desaparece o va acompañado de debilidad o hinchazón, debe consultar a su médico para asegurarse de que no ocurra nada grave.
Deficiencia vitaminica
No obtener suficiente cantidad de ciertas vitaminas, particularmente las vitaminas B, puede causar hormigueo en los pies. Ser deficiente en vitaminas puede deberse a una dieta pobre o a una afección subyacente.
Si tiene deficiencia de vitamina B-12, puede tener algunos de los siguientes síntomas:
- fatiga
- dificultad para respirar
- mareo
- hormigueo y frialdad en manos y pies
- dolor de cabeza
- dolor en el pecho
- problemas digestivos
- náusea
- hígado agrandado
Su médico tomará un historial médico y familiar, completará un examen físico y extraerá sangre para determinar si tiene una deficiencia de vitaminas.
Es posible que necesite suplementos vitamínicos u otro tratamiento, dependiendo de la causa de sus bajos niveles de vitaminas.
Insuficiencia renal
La insuficiencia renal puede causar hormigueo en los pies. La insuficiencia renal puede tener muchas causas, pero las más comunes son la diabetes y la presión arterial alta.
Los síntomas de hormigueo en los pies causados por insuficiencia renal incluyen:
- dolor, hormigueo y entumecimiento en las piernas y los pies
- calambres y espasmos musculares
- Sensación de "alfileres y agujas"
- debilidad muscular
Su médico puede hacer una serie de pruebas para determinar si la insuficiencia renal es la causa de sus hormigueo en los pies. Las pruebas pueden incluir:
- un examen neurológico
- electromiografía (EMG), que mide la actividad muscular
- una prueba de velocidad de conducción nerviosa
- análisis de sangre
El tratamiento para la insuficiencia renal incluye diálisis y un trasplante de riñón.
Enfermedades autoinmunes
Las enfermedades autoinmunes ocurren cuando el cuerpo se ataca a sí mismo. Una serie de enfermedades autoinmunes pueden causar hormigueo en los pies. Algunas de estas condiciones incluyen:
- lupus
- Síndrome de Sjogren
- Síndorme de Guillain-Barré
- enfermedad celíaca
- artritis reumatoide (AR)
Para determinar si un trastorno autoinmune está causando el hormigueo en los pies, su médico tomará un historial médico y familiar detallado, completará un examen físico y probablemente realizará una serie de análisis de sangre.
Los tratamientos para las enfermedades autoinmunes varían. Pueden incluir cambios en la dieta y medicamentos.
Infecciones
Una serie de infecciones pueden causar inflamación de los nervios. Esto puede provocar hormigueo en los pies. Estas infecciones incluyen:
- enfermedad de Lyme
- herpes
- hepatitis B y C
- VIH
- SIDA
- lepra
Si cree que puede tener una infección, debe consultar a su médico. Tomarán un historial médico, completarán un examen físico y probablemente extraerán sangre para detectar enfermedades infecciosas.
El tratamiento variará según la infección que tenga, pero probablemente incluirá medicamentos.
Uso de medicamentos
Algunos medicamentos pueden causar hormigueo en los pies como efecto secundario. Los medicamentos más comunes que causan esto son los que se usan para combatir el cáncer (quimioterapia) y los que se usan para tratar el VIH y el SIDA. Otros incluyen medicamentos para tratar:
- convulsiones
- enfermedades del corazón
- hipertensión
Si está tomando un medicamento y siente hormigueo en los pies, debe hablar con su médico. Podrán determinar si este es un efecto secundario de su medicamento. También decidirán si es necesario cambiar su dosis.
Nervio pellizcado
Si tiene un nervio pellizcado en la espalda, puede causar hormigueo en los pies. Los nervios pellizcados pueden deberse a lesiones o hinchazón.
También puede experimentar:
- dolor
- cambios en la sensación en tus pies
- rango de movimiento disminuido
Su médico completará un historial médico y un examen físico para determinar si tiene un nervio pellizcado. También pueden completar un EMG para observar la actividad muscular, o una prueba de velocidad de conducción nerviosa. Otras pruebas pueden incluir una resonancia magnética o una ecografía.
El tratamiento para un nervio pellizcado puede incluir:
- descanso
- medicamento
- terapia física
- posiblemente cirugía
Exposición a toxinas
La exposición a ciertos químicos y toxinas puede causar hormigueo en los pies. También pueden causar dolor, entumecimiento, debilidad y dificultad para caminar.
Algunas toxinas que pueden causar hormigueo en los pies si se ingieren o se absorben a través de la piel son:
- dirigir
- arsénico
- mercurio
- talio
- insecticidas orgánicos
- alcohol
- algunas medicinas herbales
- anticongelante
- pegamento
Puede ser difícil diagnosticar la exposición a toxinas como la causa del hormigueo en los pies. Su médico tomará un historial médico, incluidos los detalles sobre su trabajo y el entorno de su hogar, su dieta y cualquier suplemento que tome. Pueden realizar otras pruebas, incluidos análisis de sangre.
El tratamiento puede incluir medicamentos, medidas de seguridad y cambiar su exposición ambiental a las toxinas en el trabajo o en el hogar.
Causas desconocidas
A veces las personas experimentan hormigueo en los pies y no hay una causa conocida. Los médicos llaman a esto "idiopático".
Esta condición es más común en personas mayores de 60 años. Puede experimentar síntomas de hormigueo, dolor, entumecimiento, debilidad e inestabilidad al estar de pie o caminar.
Su médico completará un examen físico y realizará una serie de pruebas para descartar cualquier cosa que pueda estar causando sus síntomas.
El tratamiento puede incluir:
- analgésico
- medidas de seguridad
- zapatos especiales
Cuando ver a un doctor
Si siente hormigueo en los pies que no desaparece, empeora, se acompaña de dolor o le impide caminar bien, debe consultar a un médico. Puede correr el riesgo de caídas si no puede sentir sus pies correctamente.
Si siente hormigueo en los pies acompañado de un fuerte dolor de cabeza, hormigueo en la cara o debilidad repentina, debe recibir atención médica inmediata. Estos pueden ser signos de un derrame cerebral, que puede ser mortal.
